Les jours chauds, mes boulettes secrètes privées, la farce libéreront « 2 saveur », plein de gros manger sans se fatiguer! Hot, boulettes doivent faire preuve d'innovation, ou le même vieux remplissage boulette dans ce temps est encore trop gras pour manger, aujourd'hui petit pour tout le monde d'apporter un costume en été pour manger la farce, solution huileuse Qingre, comme amis viennent chercher! boulettes Aujourd'hui, mis la feuille de poivre et crevettes goût, le piment et les feuilles peuvent être tout à fait la même chose, n'est pas épicé, mais plutôt frais et rafraîchissant plat d'été que la plupart des boulettes tendres mis beaucoup plus délicieux que les poireaux de chou! De plus, sauce, enveloppé bombement ronde, pleine de toute chair!
Poivre feuilles de paquet Sauce
En cheval au clair de lune de ~
ingrédients:
feuilles de poivre 300 g, 200 g de viande de porc, 10 g de farine de pâte, crevettes lumière sec 15 g, la quantité de l'oignon, le gingembre 2, 1 g de poudre de poivre, 0,5 g de poulet, 20 boulette
étapes de cuisson:
1. Ce sont les feuilles de poivre frais.
2. feuilles de poivre ramasser propre, rincer à l'eau, la quantité d'eau dans la casserole, ajouter un peu de sel et quelques gouttes d'huile, les feuilles de poivre de l'eau d'ébullition, scie de feuilles de poivre vert décolorées pour éliminer l'eau et de vidange.
3. Une fois que tous les ingrédients pour se préparer.
4. Laver le porc, porc coupé en couteau Ding, l'oignon haché.
5. Placez le porc haché et l'oignon dans un bol avant d'ajouter la sauce.
6. puis ajouter le poivre et ajouter de la saveur.
7. Enfin ajouter l'assaisonnement de poulet.
8. Après tout le mélange de porc et l'assaisonnement, bien mélanger.
9. Placer les feuilles de poivre de l'eau bouillie, l'eau est convaincu que sec, coupé avec un couteau.
10. Placez les feuilles hachées poivre et pâle crevettes sèches, dans un bol.
11. Placez tous les ingrédients mélangés de façon homogène.
12. peau boulette avec un rouleau à pâtisserie pour rouler puis un peu mince.
13. Dans le rouleau dans des emballages minces, en une quantité appropriée de remplissage.
14. Le paquet dans votre look préféré là-dessus.
15. tourner tous les pains emballés.
16. Après la bonne quantité d'eau a été versée dans le pot à ébullition, le bateau à vapeur de pain enveloppé en place.
17. Une vapeur de feu pendant 10 minutes pour faire bouillir le feu.
18. La la la, délicieuse à l'explosion de feuilles de poivre paquets de sauce sur le plateau légèrement.
Conseils de cuisson:
1, les feuilles de poivre sont riches en calcium, carotène, vitamines et autres nutriments, son goût sucré frais, bon goût. Avec la nourriture seule, et aussi faire frire de la viande, la soupe aussi. Les légumes-feuilles de poivre peut jouer l'estomac repousser de chaud à froid, la vue Bugan, le poids de beauté de perte. En outre, modéré feuilles de piment alimentaire peut favoriser la sécrétion gastrique, l'appétit d'augmentation pour Weiruo, indigestion, flatulence, douleurs à l'estomac.
2, les feuilles de poivre ne contient que beaucoup d'oligo-éléments nécessaires à l'organisme pour réduire la perte de calcium, qui contient lui-même aussi beaucoup de calcium. Des études ont montré que les feuilles de piment calcium est de 233 mg (pour 100g comme standard), et « lait de calcium élevé », seulement 118 milligrammes de calcium, il semble donc, des composants de feuille de poivre et de calcium contenus devraient être plus élevés « lait de calcium » beaucoup.
Nous avons mangé des feuilles de piment il?
