Je crois que beaucoup de gens ont tant de mal, tôt ou tard, tous les jours, vous brosser les dents, mais peut-être pas nécessairement dents blanches, ont été jaune, et parfois l'odeur. En fait, parce que nous ne maîtrisons pas la bonne méthode de brossage est bon, tout comme nous disons aujourd'hui à petit comment brosser correctement les dents, rapidement et voir.
1, se brosser les dents avec de l'eau chaude
Dans des circonstances normales, nous sommes ouverts directement lors du brossage des robinets de robinet d'eau froide, mais la présence de bactéries dans le robinet d'eau froide, que nous avons une brosse à dents est pas propre. Se brosser les dents avec de l'eau chaude, la température de l'eau ne peut pas être trop froid ou trop chaud oh. Il est en outre préférable d'utiliser un dentifrice contenant du bicarbonate de soude, bicarbonate de soude un meilleur effet de nettoyage, le brossage de la cavité buccale sera plus confortable.
Cuisson pousser dentifrice soda ¥ 29.90 acheter2, les compétences de brossage
Lorsque le brossage des dents doit être incliné à 45 °, entre le brossage des dents et des gencives, parce que cet endroit est la présence de l'emplacement plaque, incliné à 45 degrés seront en mesure de nettoyer plus efficacement la plaque. En outre, brossez pas de côté lors du brossage des dents, ce qui est beaucoup de gens vont faire des erreurs, sont pris dans la saleté entre les dents, brosse brosse croix est pas propre, même endommager les dents.
le temps est un luxe brossage, pas moins de 3 minutes. Pour gagner du temps, nous brosse habituellement vos dents sont brosse avec désinvolture un peu seront résolus, afin d'avoir un environnement propre, dents blanches ou attention à un brossage ne doit pas être inférieure à 3 minutes. En outre, si votre brosse à dents est dans la salle de bain, rappelez-vous une bonne séparation humide et sec, afin de réduire la croissance des bactéries brosse à dents, ou avec une brosse à dents électrique stérilisateur, stérilisateur de brosse à dents, sera plus de sécurité et de la santé.
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Certaines personnes utilisent une brosse à dents comme quelques années, cette pratique est déconseillée. Parce que la brosse à dents est quelque chose à rester en contact avec la bouche, assurez-vous qu'il est propre et l'hygiène, l'utilisation de la brosse à dents pour se déformer depuis longtemps, sinon le remplacement en temps opportun aura une incidence sur l'effet de nettoyage, il est préférable d'utiliser trois mois après le remplacement.
Vous voulez avoir un brillant, dents blanches, en plus de maîtriser les compétences, mais aussi une brosse à dents propre et importante, sinon ne fera que rendre les dents plus jaunes, et rappelez-vous d'être remplacé, oh.
