L'insomnie est la difficulté? Ces quatre « somnifères » chaque jour pour manger, dormir Shuidaotianliang
sauvage spécialité Liangshan Semen
Semen connu comme la réputation « de sommeil de fruits Oriental », peut Anshen, améliorer la qualité du sommeil, l'insomnie souvent pour les gens d'être le meilleur naturel « somnifères »
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Semen contient de grandes quantités de graisses, des huiles et des protéines, adhèrent à boire avant d'aller au lit peut jouer Anshen, remplissez le foie. Adhérez à manger souvent peut faire l'insomnie lentement améliorée
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Semen ingrédient actif dans le système nerveux central, il a un effet sédatif, réduire l'excitabilité des cellules nerveuses, les aides de sommeil efficaces.
sommeil sédative aide combinaison de thé
sommeil sédative aide thé vous pouvez boire après avoir mangé le dîner, ce Somnifères sédatifs qui sont, thé Suanzaoren lys, les graines de lotus et d'autres aides de sommeil ingrédients
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Ce thé peut aider à une très courte période de temps pour améliorer la qualité du sommeil, la régulation du cerveau du corps, il est dans un état d'équilibre, d'améliorer la qualité du sommeil à des degrés divers de l'insomnie
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Boire une tasse de thé avant le coucher Somnifères sédatifs peuvent aider à la concentration du corps, l'air statique, se détendre, soulager le stress, l'insomnie laisse endormir le sommeil est plus rapide, bonne nuit
Authentique Fujian construit Ning Lianzai
Lotus est un trésor, aussi aveuglément la bonne nourriture, l'inquiétude de l'esprit, il est un rêve pour beaucoup d'insomnie en colère, l'heure du coucher peut cuire les graines de lotus ajouter un peu de consommation de sucre
Authentique Fujian construit Ning Lianzai
Il y a lotus Yin et les poumons, la rate sédatif pour l'insomnie, cardiaque chronique et une maladie pulmonaire causée par une variété de blessures, d'estomac, la toux sèche, la gorge sèche et la perte d'appétit et d'autres un traitement adjuvant
Authentique Fujian construit Ning Lianzai
Lotus Firelight a une bonne fonction, et aussi pour favoriser la coagulation du sang, le maintien de la conductivité nerveuse, calme les nerfs, le sommeil de l'aide
Pékin Tong Ren Tang miel 2 bouteilles
Le miel contient du glucose et des vitamines peut réguler la fonction du système nerveux, soulager le stress mental, un meilleur sommeil
Pékin Tong Ren Tang miel 2 bouteilles
Buvez un verre d'eau de miel avant d'aller au lit peut soulager la fatigue du travail d'un jour pour améliorer la qualité du sommeil. Il est un bon choix des aides de sommeil sédatifs
Pékin Tong Ren Tang miel 2 bouteilles
La médecine chinoise considère qu'une heure avant l'heure du coucher tasse d'eau de miel, peut réguler le système nerveux, favoriser le sommeil, pour les femmes, l'eau de miel en état d'ébriété, la peau devient lisse et délicate.
