Mieux vient d'apprendre comment faire cuire les petites surs, je demandai toujours peur de l'hiver Diansha mangent la cuisine à la maison il? Un cercle sur le marché des légumes sur les ignorants, et ne savent pas quoi manger. En fait, cela est beaucoup de gens comme ça. Ne vous inquiétez pas, les plats de fruits vous donnent ensemble avait une collection, appris doit avoir fait vous n'a plus peur de l'hiver à manger quoi que ce soit.

concombre frit aux crevettes

[Shrimp] 140 g ingrédients, un concombre, ginkgo 15, quatre poivron rouge, sel, l'amidon, un peu d'eau, 2 gingembre, l'ail 2

[Pratique]

1, le premier racloir hors concombre Tsing Yi, coupé en bandes; poivre, du gingembre, de la soie, l'ail haché

2, wok verser de l'huile dans l'ail, le gingembre, retirer et jeter la saveur ail sablé

3, d'abord dans les crevettes frites et poivrons une minute, puis continuer à faire revenir une minute dans le ginkgo (Ginkgo biloba peut être remplacé par le maïs)

4, dans le concombre, une demi-minute remuer ensemble le sel, l'eau a été versée dans un peu d'amidon peut épaissir

des rouleaux de printemps frits

Ingrédients Pâtisserie [60 g], la viande de porc de bourse de berger 160 g, quantité d'huile comestible, peu d'oeuf

[Pratique]

1, premiers rouleaux de printemps avec une bonne musique relish, ce qu'ils aiment farce prêts Que peut

2, sera étalé sur la garniture préparée rouleau de printemps laminé, une première fois, puis sur les deux côtés du pli, est alors enroulée, les coutures de colle peuvent être des oeufs du casting

3, pot préchauffé dans l'huile, dans six ou sept température chaude, peut être placé à feu moyen nems lentement frits, si elle est déterminée non à l'huile, vous pouvez essayer de mettre à nouveau dans un thermostat. Fry jusqu'à ce que doré des deux côtés, enlever et dans le papier de cuisine pour le contrôle du pétrole

casserole bloc de racine de lotus Salted

ingrédients salés carpe] [bloc 100 g, 80 g racine de lotus, le poivron rouge 4, 3 gingembre, l'ail 5

[Pratique]

1, quelques jours à l'avance pour faire un bon bloc de poisson salé, racine de lotus, coupé en morceaux Plaques de cuisson,

2, préchauffé moule, l'huile est injectée, la farine salée de bloc enveloppé dans le pot frire les deux côtés d'or

3, ajouter le gingembre, l'ail, le poivron rouge, la sauce de soja et un peu de vin et laisser mijoter pendant dix secondes

4, demi-bol d'eau froide a été ajoutée, couvrir et laisser mijoter pendant environ 5 minutes

5, bloquer et laisser mijoter quelques minutes dans la racine de lotus, lotus pourriture des racines peut bloquer sans sel supplémentaire, le steak lui-même la salinité

6, parsemer d'oignon vert, les feuilles d'ail, feuilles de coriandre du feu

bouillon de haricots

Broad alimentaire de fèves] [150 g, 200 g de bouillon, le poivron rouge 5, 1 cuillère à soupe de sauce de soja, peu de sauce de soja, peu de vin, la quantité de sel, le gingembre 2, 3 ail, poivre

[Pratique]

1, Cong Jiangsuan, de bons poivrons coupés, le segment sérieux de haricots largeur, coupé en morceaux de bouillon, le bouillon à travers un halo semi-fini

2, le préchauffage moule, après l'injection d'un peu d'huile, est versé dans le gros intestin, la sauce soja, la sauce soja, le vin de cuisson, bol d'eau

3, ajouter à ragoût épais sauce au poivre rouge braisé, et si vous avez besoin de plus de ragoût gros intestin cru ensemble, et laisser mijoter jusqu'à ce que peut être coupé spatule large, rempli

4, l'autre d'un pot, dans une petite casserole d'huile, faire sauter dans huit mûrissent fèves, verser le bouillon, ajoutez Stir sel pendant environ 2 minutes, éteignez les moyens de chaleur

Ananas gâteaux de riz frit

[Ananas] Ingrédients 100 g, 150 g gâteaux, quelques grains de lyciet, Salt

[Pratique]

1, prêt pour les ingrédients nécessaires, quelques mousse supplémentaire des fins de décoration néfliers, ananas coupé en tranches

2, l'injection d'huile chaude poêle, feu ouvert, ananas remuer versé 1 minute

3, puis versé dans un gâteau, le sel sous agitation pendant environ 2 minutes, gâteau de riz doux, le jus d'ananas enveloppé de façon uniforme hors du transfert de chaleur à une plaque

céleri râpés

[Ingrédients] 240 g de céleri, 90 g de porc, le poivron rouge 3, 2 cuillères à soupe de sauce de soja, petits de la sauce de soja, le gingembre 3 g

[Pratique]

1, céleri coupé en sections, coupe de porc de porc en peu d'amidon, 1 cuillère à soupe de sauce de soja mariné pendant 10 minutes,

2, wok Injecter un peu d'huile, feu versé dans une bonne Sauté de porc mariné rapidement vingt-trois minutes peuvent être chantés sur

3, le pot d'injection d'huile, ajouter le poivre, le soja parfum de gingembre, en remuant pendant 2 minutes, verser le céleri

4, ajouter le porc, le sel, la sauce de soja, MSG Poêlées 1 minute, un peu jeté le feu de la poudre de poivre noir

Légumes sautés aux pleurotes

ingrédients Légumes] [70 grammes, 70 grammes de champignons, 1 cuillère à soupe de sauce aux huîtres, 10 g lyciet, de sel, 8 g d'ail, d'oignon 1

[Pratique]

1, à la racine de champignons frais, tranchés; génératives deux légumes pétales, des légumes dans l'eau bouillante pour éliminer à nouveau pot chaud de l'eau et on fait bouillir

2, carter d'huile d'injection de feu de chaleur, ajouter de la saveur d'ail fustigé une demi-minute, puis ajouter les champignons et remuer

3, légumes ajouter, sauce aux huîtres, sel, mélanger rapidement avec une demi-minute, laissant la fin de jus, concoctera la plaque plat, parce que les huîtres

4, l'amidon ajouter de l'eau du pot de sauce fond s'épaissir, versez la sauce épaissir un bon plat, décorez à goji

Artemisia sec Chaodou

[] Ingrédients Artemisia 240 g, 90 g de tofu séché, Ganjiao 2, un oignon, le gingembre 2 grammes, Salt

[Pratique]

1, Artemisia coupé en sections, tofu séché et poivrons

2, faire bouillir l'huile chaude est injectée, dans le caillé, faire sauter 1 minute feu ouvert Ganjiao

3, dans Artemisia, huîtres sauce, sel, remuer le feu deux minutes

La seconde n'a pas dit, ne pas avoir peur d'essayer le piquant Oh!

poivre double à cuire

[] Ingrédients calmars 150 g, un poivron vert, Ganjiao 5, 50 grammes de champignons, d'ail 4, 3 grammes de gingembre, l'oignon 2, un peu de poudre de poivre noir

[Pratique]

1, propre nettoyage calmars, vin ajouter, la sauce de soja minutes décapé, le calamar dans le Blanch de l'eau 2 minutes remove

2, faire bouillir l'huile chaude est injectée, le gingembre mettre, l'enlever fustigé à l'ail mis au rebut, versé calmars, remuer Ganjiao trente-quatre minutes

3, ajouter le poivron vert, les champignons, le sel et continuer à faire sauter pendant 2 minutes, l'amour authentique peut éteindre le feu, comme la saveur de cumin peut ajouter un peu de cumin en poudre, poudre de poivre noir au goût, parsemer d'oignons verts hachés de transfert de chaleur et à une plaque

arachides salade de champignons

[] Ingrédients épinards 80 g, 70 g d'arachides, de champignons 60 g, 15 g d'ail, de coriandre 2, la quantité de vinaigre, la quantité de sel, un peu d'huile de sésame

[Pratique]

1, les arachides cuit d'eau

2, pour éliminer le champignon racine, poisson bouilli hors de l'eau dans le pot d'ébullition, du poisson bouilli épinards d'eau

3, la coupe de champignons dans les sections, les sections de coupe des épinards, les arachides et cuit dans le sel de bol, tune ensemble mixte ail

4. Ajouter le vinaigre, badigeonner de sésame Stir bon air, puis peut être versé quand ils sont consommés badigeonner

arachides salade de concombre

Ingrédients: 200 g de cacahuètes, un concombre, sel, 1 cuillère à soupe de vinaigre, 4 gouttes d'huile de sésame, coriandre 1, un ail

pratique:

1, arachides versé dans le pot préchauffé, goutte à goutte quelques gouttes d'huile de cuisson, ouvrez un menu fretin remuer le feu, faire sauter jusqu'à son tour un peu de couleur du feu et laisser refroidir,

2, la coupe de concombre en sections, chaque section avec une tape de couteau, coupé en deux

3, le vinaigre, l'huile de sésame gouttes un peu d'eau tiède de faire du jus en tête

4, coriandre dans les arachides, l'ail, le concombre Paisui, le sel et mélanger 2 minutes plaque décapée, quand on le verse dans la sauce d'assaisonnement alimentaire

Comme un ami Oh rappelez-vous l'expédition et la collecte, cliquez sur les préoccupations des petites séries, la nourriture quotidienne recommandée pour votre pratique ~~