200323 Octobre Kai-chek est mort à l'âge de 106 ans, elle avait embarqué à bord du « top beauté dix du monde » de la liste, jusqu'à l'âge de cent ans, elle est toujours glamour. La légende de la façon dont les femmes à travers trois siècles? Elle longévité et maintenir un secret de jeunesse?
Les jeunes travaillent
beaucoup Shek du pouvoir, beaucoup d'argent. Il va de soi, elle est un souci de la nourriture ou des vêtements, ne vous inquiétez pas ce que les gens peuvent dire tout ce qu'elle ne le faites pas. Mais en fait, elle est une journée de travail intense gens occupés. En plus d'aider son accord avec télégrammes et Chiang Kai-shek comme traducteur, mais il tenait encore une variété de positions, les yeux de l'il ouvert tous les jours jusqu'à l'extinction des feux.
La tranquillité d'esprit bavardé oublier leurs problèmes
Shek avec les gens ordinaires, ont des émotions, il y a des émotions. Cependant, son expérience de la vie, la connaissance, le goût et le contexte culturel détermine qu'elle a une grande maîtrise de soi. Chaque fois qu'elle a rencontré des choses désagréables, il y a une bonne habitude dans le chat Zhao Shuren, parler du cur, puis le dépôt du gaz balayé.
Chek et Chiang Ching-kuo et le visage et le cur ne fonctionne pas. Après la mort de Chiang Kai-shek, Chiang Ching-kuo avait peur de sa peine, de développer leurs propres forces, donc il a pris « pour aider sa femme » toutes les troupes retirées de Taipei dans quelques jours, et retiré de l'armée, la purge de la purge, l'exil en exil, le gel il est gelé. Kai-shek a été mis sur la touche, et pas d'espace d'affichage. Shek Chiang Ching-kuo a commencé la pratique de très en colère, a voulu faire face à la Chiang Ching-kuo martelant l'idée que la buse, mais elle se retint. En discutant avec la nièce instrument Ling, elle disparut peu à peu loin de l'ennui, l'humeur progressivement calmée.
Restez en forme est appelée « ventre de chat de beauté »
En général, les femmes de plus de 40 ans, la peau commence à noircir épaissir, son plus épais tour de taille de voix a également augmenté, de l'estomac en saillie, cependant, Kai-shek plus de 60 ans, toujours pâle peau, éclat de jeunesse et brillante. Taiwan et les États-Unis avaient vu dans ses dernières années de la femme de Lingfu Kai-shek, Wang Ling a rappelé que, au bout de 60 ans Kai-shek a fait pas Koh dos bossu de taille, il n'y a pas l'apparence générale de la femme sénile guingois. Elle regarde seulement 40 ans, les jeunes des États-Unis, puis remplacé par un autre vicissitudes des États-Unis, Kai-shek est âgé encore belle et charmante.
Shek comme normalement de manger des fruits, de la laitue, et ce qu'il faut manger des fruits, plein de régime alimentaire gras. J'aimais manger des bonbons pour essayer plus tard à manger moins. Elle a presque toujours des balances pour peser tous les jours, un peu peu lourd, changer immédiatement à manger de la salade de légumes, ne pas manger de la nourriture de la viande, si retour de poids à l'intérieur de la norme, elle sera parfois manger un steak. Ainsi, afin de maintenir sa silhouette mince. Un jeune homme vêtu d'une robe et une jupe, la vieillesse à l'usure est toujours très en forme. Par conséquent, le personnel lui a donné un surnom, appelant sa « beauté du ventre de chat. »
Adhérez à un massage quotidien et lavements
Une chose à faire est de Kai-shek lavements avant le coucher tous les jours. Le Lavement but est que vous voulez nettoyer les toxines, le rôle de désintoxication. Shek plusieurs décennies Lavement Adhérez, que la plupart des gens pensent est une chose lourde et douloureuse, mais elle a fait cela comme une chose agréable à faire. Elle a dit à son aide féminine, prendre franchement nourris une fois par jour l'intestin, puis franchement un bain, je pense qu'il est fait un diable d'un grand projet du métabolisme, la douleur heureux peu de mal en échange sommeil rapide, pourquoi ne pas le faire. Shek endormi toute la nuit.
Bing Ji Yu Fu Kai-shek restent, comme le marbre comme brillant de la peau et propre, ce qui est la raison pour laquelle elle a insisté pour chaque massage jour. Tous les jours avant la sieste ou le sommeil la nuit, il y aura deux infirmières se tournent pour son massage. En général, des yeux, le visage et la poitrine, l'abdomen et aux membres inférieurs, les pieds, la plante des pieds. Massage du corps, jusqu'à ce que Kai-shek très confortablement endormi, l'infirmière quitta tranquillement.
La peinture chinoise préférée
La lecture de livres est une habitude de garder à long chek. Elle va lire chaque jour le grand journal de langue anglaise à New York. peinture Drew ralenti, la calligraphie. Depuis le siècle dernier, les années cinquante et soixante, Kai-shek a commencé à étudier la peinture, et elle est devenue progressivement préférée, elle est aussi le plus passe-temps amateur au travail dans ses dernières années. Quand elle était à Taipei, il a été spécialement engagé deux maîtres de la peinture chinoise peinture en tant que professeur. Shek peinture chinoise préférée, elle a étudié l'enthousiasme peinture, presque au point de nuits sans sommeil. Cette quête pour le domaine artistique, de sorte que sa concentration mentale, oublier le passage du temps.
Peintre a toujours été plus que la longévité, parce que l'étude de peinture concentré doit, les distractions font exception, calme ,, la fonction lisse artérielle systémique des différentes parties du corps ont été ajustés, équilibré du système nerveux du cerveau, et efficace dans la promotion de la circulation sanguine et le métabolisme. Pendant ce temps, profiter des peintures, mais aussi une poursuite de la sphère artistique, embellir et profiter de la vie, peut façonner le tempérament d'une personne, d'éliminer l'anxiété et l'inquiétude, de manière à atteindre l'objectif de la longévité.
