[Yoga] est vraiment pas que les hommes et les femmes difficiles, en principe, tout le monde peut apprendre le yoga. Yoga seuil haut, vous devez avoir la patience et le dialogue avec leur faible résistance. seuil de yoga est très faible, vous pouvez devenir un nouveau look pour mieux eux-mêmes. Vous n'avez pas besoin de beaucoup d'équipement, un tapis de yoga, un sport, sur terre peut ouvrir la pratique. Alors que certains enseignants chaud attirent souvent plus de 100 étudiants dans les mêmes exercices dans la chambre, mais en fait, le yoga est également très approprié pour l'auto-pratique à la maison à la maison. L'état émotionnel est étroitement lié à l'immunité, la stabilité émotionnelle est une barrière efficace contre les virus. Face au nouveau virus de la Couronne, si les patients ou les médecins, les bénévoles et notre maison est pas le chaos à la maison, le besoin d'ajuster l'humeur et de renforcer l'immunité. Beaucoup reviennent de retard de gymnastique au travail, ont offert des cours en ligne.

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Source: Nouvelles du soir Xinmin Xinmin