instructeur de conditionnement physique en général face à la nécessité pour les clients perdent du poids, mais en fait de nombreux formateurs n'ont pas eu l'expérience de l'obésité, coeur graisse ne saura pas ce à la fin voudrait à la salle de gym?
Les 350 livres de gros homme nommé Stewart, qui a demandé beaucoup d'entraîneur de conditionnement physique pour aider eux-mêmes de perdre du poids, mais finissent par un échec, et finalement il a dû recourir à Peterson, est son prochain entraîneur personnel, une fois pris comptait près de 100 participants perte de poids entraîneur succès!
Peterson est un grand grand entraîneur, malgré sa richesse d'expérience dans l'enseignement, mais il ne peut pas toujours comprendre la psychologie de la grande graisse, donc après un mois d'exercice, toujours pas d'amélioration. Peterson a ensuite suspendu l'enseignement, et pour une période de quatre mois du plan de gain de poids, a décidé de l'expérience, les personnes obèses et mon cur vraiment penser, après tout, il n'a pas coupé trop gras.
Il avait un régime hypercalorique de quatre mois, la consommation quotidienne moyenne de 6000 kcal près de quatre mois après cette scène quand lui et Stewart se rencontrent à nouveau!
Stewart ne s'attendait pas à son entraîneur de fitness, est allé jusqu'à choisir leurs propres acquises sur près de 60 livres, est également nécessaire de perdre de la graisse, il fait face. Après leur relation de coaching avec les clients, mais aussi entre eux pour encourager le poids partenaire de perte.
Ainsi, ils ont ouvert officiellement son propre voyage de remise en forme, rencontrera l'exercice quotidien avec environ une demi-heure.
Souvent, ils ont commencé une action à quatre pattes, dans la formation de football, Stewart grimpent souvent 10 mètres chacun sera haletant et avait besoin de repos. Tournez lorsque le préparateur physique Peterson rampants, il a pensé qu'il pourrait facilement grimper à quelques centaines de mètres, je ne m'y attendais pas plus de 20 mètres après, il devient.
Dans le passé, cette action est trop facile pour lui, mais depuis longtemps ne pas exercer, plus une matière grasse, peu de temps avant la ligne, a fatigué du jeûne ne sera pas debout. Lorsque vous avez terminé après un gros homme, il est venu se rendre compte que le mouvement de graisse, le genre de lutte intérieure, presque à partir du moment du début du mouvement, a voulu abandonner!
Surtout lors de l'exécution, avant de vous détendre soixante-dix-huit kilomètres et maintenant courir un tour autour du terrain de jeu, l'endurance cardio-vasculaire un peu pour maintenir, haletant qui a fait se sentir mal à l'aise, si souvent son entraîneur doit également être Stewart et encourager les clients à faire le plein.
Ils se sont battus ensemble pour près de 10 mois, ont obtenu de très bons résultats, Stewart a perdu près de 147 livres de poids corporel, tandis que Peterson a également pratiqué à nouveau dos musclé.
L'expérience de perte de poids carrière d'entraîneur Peterson est le plus précieux atout, en fait, souvent les entraîneurs de conditionnement physique peut essayer de comprendre les gens obèses sentiment qu'ils trimballer tant de gras que vous transportez l'équivalent de quelques livres de barbell en mouvement . Donc, comme un entraîneur personnel du cur à comprendre leurs sentiments, ne pas les utiliser pour mesurer leur physique, leur demandant de ne pas, et plus de compréhension, plus d'éloges, encourager, et peut-être fera davantage d'efforts pour les personnes obèses de perdre du poids!
