Vous ne pouvez pas gravir la montagne toute une vie, mais vous devez avoir une montagne dans votre cur. Cela vous fait toujours grimper vers un haut lieu. Cela vous fait toujours avoir une direction de lutte. Cela vous fait chercher à tout moment. Essence À 10h35 le 3 octobre 2018 succès Après avoir terminé un petit objectif, un mois passe presque. Au cours des deux derniers jours, j'ai enfin le 4 jours de piqûres. Il y a de l'expérience, des leçons et de l'équipement utilisés. Je suis très heureux de répondre à plus d'amis qui aiment le plein air Sports, surtout s'il y a une confusion sur l'équipement et les itinéraires. Certaines photos proviennent de mon guide, Wang Jie et Li Jun, qui sont à l'extérieur, merci beaucoup.
Au début, l'idée de grimper en montagne était de 2016. Je préfère généralement les sports de plein air. Au cours des dernières années, la plate-forme Tibia à juste titre n'a pas été osée vigoureusement. De plus, les points de talent sur l'arbre de compétences ont Trop de compétences, de sorte que le poids est de poids, de sorte que le poids de la hausse a atteint 0,1 tonnes, et les escaliers haletaient dans les derniers escaliers. Les petites maladies étaient constamment. , et manque d'esprit de combat. Début 2017, j'ai rencontré une certaine résistance dans ma carrière, ce qui m'a fait sentir de toute urgence pour récupérer mon propre état, puis ils ont contesté mes limites, alors j'ai réservé deux objectifs que je devais atteindre avant 36 ans. Pour prendre un certificat Dans l'État, la seconde consiste à récupérer l'état du corps pour gravir une montagne. Je ne faisais pas les montagnes enneigées auparavant. En raison du travail, j'avais l'habitude de voyager partout. La plupart d'entre eux faisaient de la randonnée et de l'escalade en une journée. La chose la plus directe pour gravir la montagne des neiges est la récupération et l'amélioration de forme physique. j'ai été Yunnan vie professionnelle, Kunming La formation à une altitude d'environ 1800 mètres présente certains avantages sur le continent. Au début de l'entraînement, il est principalement aérobie et de la persistance 4 à 5 fois par semaine. Chaque heure de course hors route, de transmission et de course d'endurance. Fin 2017, nous avons perdu contre 95 kg. En 2018, il se concentre principalement sur l'entraînement en force et l'aérobie, 4 à 5 fois par semaine, à chaque fois et demi-heures d'entraînement en force, formuler un plan d'entraînement détaillé et circuler dans l'ordre de la poitrine et l'abdomen-legs-épaule- Armes. En même temps, le régime est strictement contrôlé. En août, le poids a diminué à 85 kg et la condition physique a été ajustée à un meilleur état. Il y a plusieurs expériences ici. La première est que l'escalade en montagne a des exigences élevées pour les muscles des jambes. Je me concentre sur la force de la journée d'entraînement aux jambes pendant l'entraînement en force. Bien que la journée de l'entraînement maléfique soit douloureuse, les jambes ne se sentent pas aigres pendant la montagne Processus d'escalade., Même le lendemain, j'ai fait un voyage au saut de tigre chinois; le second était que je grimpais des montagnes et aimais boire de l'eau. Chaque fois que je portais un tas d'eau, j'étais tellement fatigué. Les besoins de votre corps est très important. Vous devez savoir que vos besoins physiques et vos limites peuvent allouer scientifiquement l'eau et le régime alimentaire. Ceux qui montent souvent la montagne connaissent le principe 433, c'est-à-dire que 40% de la résistance physique et des fournitures est utilisée pour l'augmentation, 30% de la résistance physique et des fournitures sont utilisées pour le déclin, et 30% de l'énergie et de l'alimentation restantes sont utilisées pour les situations d'urgence. Le troisième est que des médicaments à forte année tels que Hongjingtian doivent être pris un mois ou un demi-mois à l'avance, sinon il n'y aura aucun effet. Cette fois, à cause de l'amitié de ma mère, Hongjingtian Capsule, sauf que lorsque j'avais un petit mal de tête quand je dormais la nuit du grand camp, tout le processus était super bon, l'appétit était super bon, et il n'y avait pas de haut sensation inversée.
HABA Snow Mountain La vue panoramique est si belle.
Camp de la mer Noire sous la montagne
HABA Snow Mountain En Chine, il s'agit d'une montagne enneigée au niveau de 5000 niveaux. Il existe de nombreuses montagnes enneigées au niveau de l'entrée domestiques. Sichuan Aba de Montagne Sigma Dafeng est à 5035 mètres au-dessus du niveau de la mer et 5276 deux pics. Orta est à 4800 mètres au-dessus du niveau de la mer. choisir HABA Snow Mountain D'une part, c'est proche, Kunming arriver Lijiang Après 6 heures de conduite, l'avion et le train sont très pratiques. Lijiang À environ 5 heures de route vers le village de HABA, les conditions routières sont également bonnes. d'autre part, Shangri -la Lijiang Il y a de nombreux endroits pour jouer dans une ligne, et il est également très confortable de faire tourner la montagne. HABA Snow Mountain La saison d'escalade est de mars, juin et septembre à novembre de chaque année. Il y a des informations détaillées sur Internet sur Internet, qui ne se répéteront pas ici. Cependant, ne soyez pas dupe par les deux mots. L'entrée se réfère au terrain du Snow Mountain Rock. Le terrain au-dessus de la ligne de neige est simple. Sauf pour les fissures de glace évidentes près de la baie de Moon, il n'y a pas de difficulté technique, donc C'est une montagne enneigée au niveau de l'entrée. Cependant, les exigences de force physique ne sont certainement pas un niveau d'entrée, car à 4100 mètres au-dessus du niveau de la mer HABA Snow Mountain Le sommet de la montagne des neiges à 5396 mètres au-dessus du niveau de la mer s'élève verticalement à 1300 mètres, la pente est supérieure à 45 degrés, et la pente moyenne de la pente du désespoir au-dessus de la ligne de neige a atteint 50 degrés de désespoir. Abandonnez-y. De plus, les activités d'escalade à haute altitude augmentent généralement de 800 à 1000 mètres par jour. C'est pour donner au corps un processus qui s'adapte à la haute altitude, et HABA Snow Mountain L'escalade commence généralement par le village de Haba, à une altitude d'environ 2600 au camp de Hababa à 4100 mètres d'altitude, et est parti directement le lendemain matin le lendemain matin, ce qui équivaut à augmenter près de 2800 mètres en moins de 48 heures. Très. haut. Je suggère donc aux amis: un choix physique pour aller immédiatement au camp de base, mais vous manquerez beaucoup de beaux paysages en cours de route, car vous devez vous concentrer immédiatement sur la montagne, et la profondeur boueuse du cheval n'est pas de ne pas empêcher les chutes. B. Une nuit dans le village de HABA, la route de randonnée a été traitée sur le camp de la mer Noire ou dans le camp de base, et a décidé d'atteindre le sommet du sommet en fonction de la condition physique et des conditions météorologiques. De plus, certaines entreprises de plein air ont construit des camps de C1 au-dessus du camp de base pour le coup de poing. Je pense personnellement qu'à moins d'avoir une mauvaise force physique, il n'est pas nécessaire de dormir pendant une nuit dans la nuit C1, car le camp C1 est comparé à Le grand camp de base. L'écart entre un hôtel à cinq étages, je présenterai également la situation du camp de base plus tard. Je dois dire que le pic à l'extérieur a rendu le camp de base très luxueux. C'est le meilleur du haut domestique - Camp d'escalade d'altitude.
Équipe de guidage extérieur de pointe
Courant intérieur HABA Snow Mountain Les projets sont relativement matures et généralement l'itinéraire standard à quatre jours: Jour1 Lijiang Gorges de saut de tigre - Village de Haba; Day2 Haba Village -Qianhe -Haba Big Camp; Day3 HABA Big-Assault-Assault Camp-Climbing-Haba Big Camp Haba Village; Day4 HABA Village- Lijiang Essence De nombreux clubs de plein air font cette ligne, et ils ont choisi le pic à l'extérieur et ont été inspectés et réfléchis. Yunnan Peak Outdoor Sports Co., Ltd. est une organisation professionnelle grimpant HABA Snow Mountain , Queer Mountain, Muzetag Peak et autres altitude dépassant 5000 mètres Supérieur supérieur Club d'escalade en montagne, c'est Chine L'Association de l'alpinisme a été notée comme le club de niveau A. Il y a des équipes d'instructeurs en plein air certifiées par la China Association. Le boss Yang Zhixiong et son père Yang Shilin ont construit le camp de HAA en 2005. Il s'agit du seul centre de réception de base de HABA. Pour autant que je sache, même si j'ai participé aux activités d'escalade HABA d'autres clubs de plein air, la plupart d'entre eux ont finalement été remis au Guide de pointe, car une collaboration -Ul-une serait sujet à des problèmes de sécurité s'ils étaient non professionnels. Et le camp de base HABA est vraiment luxueux, vous pouvez manger du riz chaud, du riz chaud, des fruits frais et même tremper vos pieds! Après avoir grimpé les montagnes, il est vraiment agréable de tremper les pieds d'eau chaude de la médecine tibétaine.
Sur le choix de l'équipement
Activités d'escalade à haute altitude Paix L'alpinisme en plein air est différent et l'équipement est très élevé. Il y a une blague: la photographie et l'escalade en montagne sont comme des "drogues". Il existe de nombreux types d'équipements, et le prix est très différent. Mon principe est d'étudier attentivement, de comparer horizontalement et d'utiliser des données avec l'expérience des amis d'âne pour déterminer la qualité de l'équipement, plutôt que le prix et la marque de poursuite aveuglément. Essence Les casques de sécurité, les ceintures de sécurité, les versions montantes, les axes de glace, les glaces et autres équipements techniques pour l'alpinisme sont fournis par des clubs de plein air généraux. L'accent est mis sur la préparation de l'équipement personnel. Les chaussures doivent être utilisées pour utiliser des chaussures d'alpinisme étanches moyennes à hauts. J'ai comparé à plusieurs reprises Scara, LA Sippa Les données de performance de Tiva, Lowa et Asso ont finalement choisi Kailash de Scara Oka Rinpoché , 2000 Ocean, principalement parce que vous ne pouvez pas vous le permettre Sippa Tava est toujours à cause des pauvres. Inutile de dire que la marque Scarpa a une paire de vieux ânes, un bon emballage, un bon confort, un bon chauffage, une bonne respirabilité et diverses applications de terrain. Mais n'oubliez pas d'acheter un grand nombre de chaussures, car nous portons des chaussettes épaisses. Le fond de Vibram est vraiment non glissant, et les performances de saisie sont super! Dès que je suis sorti, j'ai commencé à neiger le jour du sommet. À 4300 mètres d'altitude, toute la grande ardoise était blanche. Le sol était très humide et glissant. Beaucoup de gens ont mis de la glace à l'avance. était parfaitement traité. Étape sur la glace. De plus, des choses importantes disent trois fois: Gore-Tex est important! Gore-Tex est très important! Gore-Tex est très important! L'étanchéité de GTX répond parfaitement à la Snow Mountain. À 0300 du matin, 1530 est retourné à la surface du camp de base à la surface du camp de base complètement trempé. La semelle intérieure était très sèche avec une serviette sanitaire.
Beau camp de mer Noire
La méthode de pansement doit être divisée en 3 couches selon la méthode de pansement en couches, qui sont la couche en sueur confortable interne, la partie médiane de la couche chaude et la couche de défense externe. La couche défensive doit être utilisée pour utiliser des pantalons de charge. La clé est à l'épreuve du vent et étanche. Vous devez verrouiller votre température corporelle et respirer. La veste est définitivement préférée de choisir un matériau Gore-Tex, qui est étanche et respirant. S'il y a suffisamment d'argent pour directement GTX-Pro, il existe de nombreuses marques, mais il semble que les marques domestiques soient limitées à GTX. L'étiquette de poinçonnage est que le GTX n'est vendu que plus de 300, et qu'il doit être faux sans réfléchir. Après avoir comparé les données, je n'ai pas choisi le matériau GTX. Au lieu de cela, j'ai acheté une veste de gel de pression à trois couches de matériau sèche.Q du grand écrou. Le prix était de 1000 océans. Ce type de tissu n'est pas aussi difficile que GTX, et se sent personnellement plus proche de la coque molle, mais l'indice étanche et respirant atteint le 40000/30000 pervers, ce qui est supérieur à l'indice GTX-PRO. Les vêtements sont livrés avec le dispositif d'alerte Recco. Les aisselles et les poignets ont des fermetures à glissière respirantes, qui joue un grand rôle. Lorsque le corps transpire, les aisselles et les fermetures à glissière respirantes peuvent empêcher les déachés de vent d'être rapidement rétrogradés en même temps. Le pantalon d'assaut n'est pas trop emmêlé. Les deux couches de pantalon avancé de Ward Ceplex de Ward. La couche de sueur doit éviter les vêtements de coton, car les matériaux de coton ne sont pas faciles à transpirer. Après la transpiration, il vous tiendra et enlèvera rapidement la température corporelle. Il est mortel de perdre de la température à haute altitude. 2 types de matériaux sont recommandés. L'un est la fibre CoolMax composée de multipies et de fibres, ce qui peut rapidement éliminer la sueur de votre corps et le garder au sec. L'autre est la laine sous-vêtements, qui a les caractéristiques de l'anti-odor, de la sueur, de la chaleur. J'ai acheté l'ensemble de sous-vêtements Coolmax de Kailestone, environ 300 sets sur Taobao, des performances confortables, proches et en sueur, et aussi sauvegarder un ensemble de couvertures de sous-vêtements légèrement plus épaisses avec un matériau Flashdry pour la face nord pour l'urgence à changer. La situation de la situation de la situation de la situation. les vetements. La couche chaude est préférée de choisir une veste en toison et une toison. La veste à la baisse est supérieure à 200 grammes et la duvet doit être supérieure à 700. Le choix des vestes en polaire ne devrait pas être trop emmêlé. Il suffit d'acheter en fonction de la quantité d'argent. il. Il semble que les marques nationales soient également bonnes. Flove de Taobao de Boji et le meilleur ensemble de plus de 600 océans. Il s'avère que l'effet de réchauffement dépasse mes attentes. Les vestes en duvet achètent les côtes de porc de la flûte Makang 800 côtes de porc et l'équipement léger de plus de 400 yuans. En fait, dans le cas du beau temps, il n'y a pas de veste à la baisse au-dessus de la ligne de neige. Il est préférable d'en apporter un avec une sauvegarde de mauvais temps.
Les gants, les chapeaux de neige et les manches de neige sont tous utilisés dans Kaile Stone, qui coûtent moins de 500 océans. La qualité de ces accessoires de marques extérieures est toujours très bonne. Il est mu xue avec de bonnes performances de tenue de vent, imperméables et chaudes. L'absorption et la chaleur de la transpiration des mains sont très bonnes. Les chaussettes sont généralement utilisées par les chaussettes en laine de Merrobine. Il y a trop de contrefaçons sur Taobao. Ne soyez pas bon marché. Sinon, la sueur ne peut pas être absorbée en douceur et déchargée, quelle que soit la tâche de vos chaussures. Cependant, il y a aussi de graves erreurs. N'oubliez pas que les gants intérieurs doivent avoir une sauvegarde. Kaile Shi Fei Xue n'empêche pas l'eau. Une fois la neige versée accidentellement dans ou dans d'autres raisons, l'isolation de la couche intérieure est presque invalide. La même équipe a été retirée à cause de gants. Malheureusement, c'est dommage. Une autre erreur était de le garder au chaud. J'ai mis deux couches de chaussettes en laine, ce qui a fait envelopper les pieds trop serrés et marcher très inconfortable. de chaussettes en laine épaisses. Le choix des bouchons de neige personnellement, je recommande que le chapeau intégré qui protège le velours au-dessus de la ligne de neige au-dessus de la ligne de neige, car les gens sont très volumineux à haute altitude, vous n'avez pas de force supplémentaire pour ajuster souvent le chapeau gonflé et bavoir. Sous la ligne de neige peut être remplacé par un chapeau de velours de secours et un col de l'utérus, afin que la rotation puisse toujours être sèche. Le miroir de neige est également un équipement important. Le vent à l'épreuve et à la neige est aveugle. Le miroir de neige importé est bon, mais le prix est placé là, trois mots: je ne peux pas se le permettre! En combinant le poste d'expérience de l'ancien Donkey, j'ai finalement choisi le miroir de neige de Nandn. est d'environ 25 degrés, empêchant les étourdissements du problème. Il s'avère que la marque domestique est vraiment géniale. Après le repos du camp de charges de 4900, je suis très inquiet du problème brumeux de Xue Mirror. En conséquence, la clarté est parfaite! Empêchez le brouillard parfait! La perméabilité couleur est parfaite! Qui a dit que les marques nationales ne sont pas compétitives? La marque de phares n'a pas d'importance. L'étanchéité et la durée de vie de la batterie sont la clé. Essayez d'utiliser la batterie pour alimenter les phares et sauvegarder 7 bonnes batteries, car vous n'avez pas de place pour charger les urgences. J'ai choisi les phares de Shanrui Glaree, 100 océans. L'inclinaison utilise un équipement léger avec un indice imperméable d'environ 5000, et le 15D Nylon Full Glue 100 Oceans peut être utilisé comme imperméable, rideaux de ciel et chiffons au sol et suffisamment pour couvrir le sac à dos directement dans le choc. corps. Shangri -la La saison des pluies est longue, le temps change et l'embarcage est un équipement nécessaire. Le sac à dos doit également être équipé d'une couverture de pluie. Ne voulez pas compter sur l'étroitement de la veste. Après tout, l'étanchéité et le respiration sont contradictoires .
Il y a trop de marques de tasse d'isolation thermique. La plupart des vieux ânes aiment utiliser Tiger et Stanley. Je pense personnellement que Fuguang est bon. Le prix de la tasse d'isolation de 1L en acier inoxydable est près de 1/4 que la grande marque. L'équipement est limité et la température de l'eau n'a pas été très chaude. J'ai été remplie d'eau chaude à environ 80 degrés avant le départ à 3 heures du matin, à 10 heures, l'eau était chaude au dernier ajustement du reste de la baie de Moon. L'eau était encore chaude lorsque le camp de base, donc la lumière était pleine. Je veux toujours dire deux mots de plus sur l'eau. J'ai pris un total de 1 L d'eau chaude dans la coupe de conservation, et la bouilloire militaire de style 07 ordinaire était équipée de boissons énergisantes mélangées à l'eau chaude, deux bouteilles de Red Bulls. Boire, le La bouilloire militaire est principalement utilisée pour la réapprovisionnement en eau car elle n'est pas maintenue à l'isolation. Bien qu'elle ne soit pas gelée, il se sent mal de boire de l'eau froide. Heureusement, les boissons énergisantes ne peuvent vraiment pas boire. Vide. Les deux bouteilles de Red Bulls ont tué une bouteille (il n'y avait pas de glaçage) lorsque la fin de la baie de Moon a finalement été fermée, il faisait vraiment froid! Trop de glace! Les gens de Bing ont un esprit instantanément, mais il n'est vraiment pas recommandé de boire si directement, vous devez donc mélanger les boissons énergisantes et l'eau chaude à l'avance à l'avenir. Le bâton d'escalade est le bâton de carbone en diamant noir que j'ai commencé lors de la randonnée au cours des dernières années. À ce moment-là, il a fallu plus de 600 océans. La qualité était bonne pendant plusieurs années. Cette fois, je craignais de supporter le Test de basse température. Le prix des diamants noirs est coûteux et coûteux. la montée HABA Snow Mountain Le bâton d'alpinisme est généralement utilisé lors de la randonnée vers le camp de base et la ligne de neige, surtout lorsque l'escalade est rétractée, il y a beaucoup d'énergie pour économiser beaucoup de force. La ligne de neige au-dessus de la ligne de neige est généralement utilisée. Ne prenez pas le bâton d'escalade pour gravir la montagne de neige. Lorsque le pendentif apparaît, la hache de glace est utilisée pour freiner et sauver. Les sacs de couchage utilisent 200 yuans en production nationale, et la marque est Tianshi Shan-5 degrés. Si vous considérez la plus haute altitude à l'avenir, il est recommandé d'être environ -15 degrés. Il y a une courtepointe épaisse sur le lit, et elle Il n'est pas froid de porter un peu d'épaisseur. De plus, lorsque je me lève tôt le matin, je commence à atteindre le sommet. Le temps réel pour dormir n'est pas long, donc le but des sacs de couchage est principalement le à la place. De plus, il y aura des gens qui ne peuvent pas dormir la nuit, et au moins aucune de nos équipes ne s'endormit.
Les sacs à dos doivent en préparer deux, l'un avec tout l'équipement autour de 60L et l'autre des sacs d'environ 30L pour le coup de poing. Il est préférable d'être un sac d'alpinisme professionnel. Il existe un système de suspension professionnel pour vous sauver beaucoup de choses. Le mien est le 55L Pai Ge et un sac domestique de 30L que j'ai commencé ces dernières années. Cela augmente à plus de 800 océans. Le système de transport et les sueurs arrière sont très puissants. D'autres petits accessoires comprennent également plus de 50 écrans solaires, de rouge à lèvres, de médicaments communs, de tampons de genoux et de nourriture. En plus des besoins personnels, il est recommandé d'apporter la sensibilité du médicament, qui est la médecine du rhume la moins chère, qui soulage efficacement les symptômes à haute réversion. La préparation des aliments est principalement légère, élevée à haute voix et pratique. C'est un bon choix pour la principale consommation de soldats célibataires. C'est un bon choix. Il est équipé de fruits frais, de buf saccadé, de bâtons énergétiques, de fruits séchés complets sacs, etc. Ici, vous devez cracher le groove. Le cadre Shili est vraiment moche après avoir été gelé! Désagréable! avoir mangé! Je ne mord pas et je n'ai aucun goût dans ma bouche. C'est la même chose que de manger un morceau de cire. La meilleure chose est les noix quotidiennes des petits emballages dans le supermarché. Il y a des fruits secs et des fruits secs, qui convient très à l'escalade de haute altitude. Parce que vous devez vous rappeler que les aliments hauts caloriques que vous ne devez pas congeler, le prendre commodément, facile à déchirer et facile à manger à la haute altitude. Sinon, il est vraiment difficile à utiliser avec des gants aussi épais. Un appareil numérique est élevé Taishan Le sj7star du chien sjcam était à l'origine prêt à commencer par GoPro 6. Plus tard, les amis ont présenté que bien que les marques de caméras de sport nationales soient mitigées, il y a aussi de nombreux leaders. Frontière Après l'avoir utilisé à pied, les performances de plongée, les performances anti-titulades et la qualité 4K sont bonnes. La qualité du tournage du tournage des montagnes enneigées devrait également être bonne. Malheureusement, j'ai surestimé les performances à basse température de SJ7STAR. , Mon téléphone Huawei Honor V9 a atteint 5396 et n'a pas éteint l'alimentation! Huawei est puissant!
Déclencher! La cible est de 5396 mètres!
Je voulais organiser la montagne pendant les vacances. En conséquence, le patron était trop occupé pour travailler en vacances, et il ne pouvait utiliser que les vacances de la journée nationale. Après l'auto-évaluation de mon état physique, j'ai décidé d'ajuster temporairement l'itinéraire et d'annuler la période d'adaptation à haute altitude de l'hébergement dans le village de Haba. Lijiang Le jour du départ, je suis immédiatement allé au camp de base. Day11 octobre 2018, 1030 billets de voiture à partir de 1030 Kunming arriver Lijiang Pendant la journée nationale du billet d'avion, il ne peut pas être acheté au prix fort. Le billet de train a été vendu un demi-mois à l'avance et n'a pas été saisi, donc je ne peux m'asseoir que dans le bus. Lijiang Se précipiter. Pendant la journée nationale Kunming arriver Dali arriver Lijiang C'est une ligne chaude et j'ai été prêt à des embouteillages. Je ne m'attendais pas à bloquer 10 heures sur la route. Lijiang Essence L'hébergement a été organisé à l'extérieur. C'est une auberge nommée Yunyou Xiaozhu. L'emplacement se trouve dans la villa de Lijing Bay à côté de la gare routière. Une villa est changée en hôtel. Le patron et le patron sont très bons et l'hôtel est très faire le ménage. En mai, j'ai vécu une fois ici. En parlant de cela, vous devez rappeler que vous devez avoir un régime léger pour ajuster l'État une semaine avant d'entrer dans la préparation de l'escalade. N'évitez pas de boire. Je suis une leçon douloureuse. Day2 est parti à 6 heures le matin du 2 octobre 2018 à 6 heures sur le plan pour prendre des petits pains et des soja, qui était prévu pour un chignon et un soja. Tout d'abord, je suis allé à la gare pour choisir En haut d'un groupe d'amis du coéquipier AA Outdoor Club de ce voyage. Parce que je suis seul en haut du sommet, je me suis arrangé directement avec l'équipe AA Outdoor Club. Après mon arrivée au village de Haba à 0930 du matin, j'ai commencé à organiser des objets personnels. J'ai mis mes articles portables dans un petit sac à dos. Le gros sac à dos a été remis à l'équipe de chevaux pour monter la montagne. Le ciel dérivait dans le ciel , ce qui m'a fait m'inquiéter du temps qui s'est précipité demain. Après la pluie, la route était très boueuse. Il a fallu une couverture de neige à l'avance et a mis le chocageux, et a commencé à dessiner une carte de poker pour allouer des chevaux. Le poker partage des chevaux est une règle non écrite. Afin d'empêcher les passagers de ramasser des chevaux et des managers, car certaines personnes apportent de lourds bagages, des chevaux et des gens seront fatigués.
AA Leader errant Fish
Le matin 1020, notre équipe a commencé à monter dans les montagnes. Le paysage le long du chemin était magnifique mais je n'avais pas l'intention de l'apprécier. Après la pluie, la route de montagne était très difficile à quitter. Dix pas et une pause, j'ai sauté Deux étapes de joie, arrêtées directement sur la pente et s'arrêtèrent pour se reposer. Entièrement, il n'y a pas de dénombrement pour être jeté comme vous. " Haofu et moi avons dit que c'était une marionnette, jeune et vigoureuse, et elle devait amadouer son sang-froid. Alors, quand j'ai fait une pause, j'ai pris l'initiative de créer un set et j'ai dit: "Frère, tu as travaillé dur, tu me blâmez trop lourds, en difficulté si tu marchez doux."
Le temps a progressivement tourné autour de 1430 dans l'après-midi, et le soleil était brillant en bleu. Il y avait de nombreux grimpeurs qui étaient retirés sur la route. Bien que de nombreuses personnes n'aient pas atteint le sommet, certaines personnes se sont endormies pendant une journée à leur arrivée Au camp de base. Avec un sourire, les gens qui ne se connaissaient pas sont passés, et certains vous ont donné un certain sourire, certains vous tapotaient les épaules pour dire la joie, déplacée inexplicablement dans votre cur et une confiance plus ferme. C'est le charme de sports de plein air.
L'eau et le gaz sont très lourds sur le chemin de la montagne, et le temps change rapidement
J'ai pris beaucoup de paysages quand je me reposais
Paysage de ganhe
Le camp de base HABA est un camp de base à cinq étages dans le cur des grimpeurs. Il y a plus de 50 acres de logements de terrain, des pieds trempés de tente en dôme et n'ont pas à s'inquiéter des toilettes sinueuses et des salles de conférence de restauration avec une tente avec des fesses froides . Chaque maison en bois est mélangée avec des hommes et des femmes avec des lits hauts et bas. La literie est très épaisse et assez chaude. Il est préférable d'apporter un sac de couchage pour vous-même. Le trempage du pied est un nouveau projet. Après son arrivée au camp de base, le patron nous a donné une expérience de trempage de dix minutes. jour pour me cacher dans la pièce. Je ne sais pas si c'est vraiment fatigué ou psychologiquement. Après avoir trempé les pieds, ma fasciite graphique ne fait pas de mal.
Après son arrivée au camp de base, le temps est très serré. Après avoir nettoyé et terminé ses effets personnels, le contenu théorique comprend les facteurs de risque, les caractéristiques environnementales et la cause et le traitement de l'escalade à haute altitude. Le contenu de fonctionnement réel comprend l'utilisation d'équipements techniques tels que le glace, la moyenne de glace, le dispositif montant et la queue de buf, et la méthode de freinage coulissant. Tout le monde étudie très sérieusement, après tout, cela implique le problème de la sécurité de la vie, bien que HABA Snow Mountain Il s'agit d'une montagne enneigée au niveau de l'entrée, mais de nombreux accidents causés par des pendentifs coulissants se sont également produits au cours des dix dernières années. La raison principale est qu'il s'agit d'escalade, de manque de compétences et d'aventure par mauvais temps.
Wang Jie et Li jun deux beaux gars
À 1800 dans la soirée, les repas sont très riches en buf frit, buf braisé, buf cuit pour le buf, chou frit, aubergines frites, haricots frits et soupe à l'air chaud. Il existe de nombreux types de performances élevées, certains maux de tête, du rhume, de la fatigue et des difficultés à respirer. Le plus pauvre est qu'ils ne peuvent pas manger. Mon estomac et mon estomac ont généralement beaucoup de petits problèmes. Ce sont les séquelles de Hu qui mange la mer avant. Je ne m'attendais pas à ce qu'il soit étonnamment puissant d'aller dans les montagnes. La plénitude du bonheur est spontanée.
