Faits saillants de la ligne

1. Temple Temple Ta'er l'un des six principaux temples du bouddhisme tibétain 2, Menyuan Paradis sur terre, terre dorée, mer sans fin de fleurs de colza 3. [ Qi Lian Montagne Zuoer Ciel Qi Lian , Le plus beau relief Danxia, rencontre Qi Lian Mer de nuages 4. Lac Qinghai Chine Sélectionné par National Geographic Chine Les cinq plus beaux Grand lac "Première Chine Le plus grand lac d'eau salée, lac intérieur- Lac Qinghai 5. Chaka Salt Lake Le magazine National Travel Geography a nommé l'un des «55 endroits que chacun devrait visiter dans sa vie», ancien Route de la soie Un site important, prenez un petit train dans les profondeurs du lac salé et ressentez la pureté enivrante 6. Gannan Zone tibétaine Fantaisie dans le monde Barra ",ancien Route de la soie , Tangfan Ancient Trail Or rayon 7. [ Xiahe Chine petit Tibet ", Coutumes tibétaines uniques, mystérieuse culture religieuse 8. Ganga Grassland Excellent pâturage de plateau dans la région tibétaine, où le légendaire roi Gesar adore les dieux 9, Monastère de Labrang Lieu de tournage «Le monde sans voleurs» Monastère de Labrang dix. Temple de Langmu Ville Dongfang Xiao Suisse "," Gannan Parfumé Barra ", Mystérieuse table funéraire céleste, petit paradis bourgeois," Tiger Cave Fairy " 11. Rivière Jaune La première baie de la première chanson La rivière mère de la nation chinoise, la prairie à une altitude de 3400 mètres, le paysage magnifique où l'eau et le ciel se rencontrent

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[Activité] Voyage semi-autonome + exploration approfondie des deux régions tibétaines L'itinéraire est basé sur l'essence de ne pas regarder les fleurs et les fleurs, et une expérience approfondie dans pas plus de deux endroits chaque jour. De plus, vous pouvez vous arrêter et prendre des photos à volonté sur la route. L'essence de cette route a été pleinement démontrée, Menyuan Passer une journée, Lac Qinghai Rester deux jours peut complètement satisfaire le rêve de son coéquipier de se dorer au soleil. Environnement d'activité Xining Comme point de base, le long Rivière Jaune Affluent Huangshui en amont, à Gansu Au sud, l'altitude moyenne est d'environ 2500 Destination de voyage Qinghai + Gannan = Chine Nord Ouest Le bord même de la patrie tibétaine est appelé " Ando Zone tibétaine Transport Un véhicule climatisé local vous accompagne Nombre prévu Selon les conditions d'accueil locales, le nombre de participants sera limité dans une certaine mesure. Accueillez des amis partageant les mêmes idées à travers le pays pour s'inscrire [Délai] Une semaine avant le départ de l'équipe, l'équipe sera fermée à l'avance en fonction de la situation d'inscription.

Itinéraire court: D1 Xining Accumuler D2, Xining / Temple Taer / Menyuan Fleur de mer / Qi Lian D3, Qi Lian Drow Mountain / Binggou Daban / Da Tonghe Vallée / Heimahe ( Lac Qinghai Banque) J4, Heimahe / Lac salé de Chaka / Lac Qinghai Banque D5, Lac Qinghai / Steppe de Ganga / Monastère de Labrang / Xiahe D6, Xiahe / Rivière Jaune Première chanson First Bay / Gahai / Temple de Langmu D7, Temple de Langmu / Lanzhou D8: Lanzhou Rompre

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petit rappel: 1. Tout le monde devrait préparer un petit sac ou un sac de ceinture à transporter avec eux afin de contenir certains objets de valeur, et le reste des articles peut être amené dans la voiture avec un grand sac pour une utilisation immédiate! 2. Apportez suffisamment de batteries, chargeurs ou compagnons numériques; 3. N'oubliez pas d'apporter votre carte d'identité et les certificats préférentiels associés; 4. Il est recommandé d'apporter une petite couverture et un petit oreiller pour se reposer facilement dans la voiture! 6. Avec un hébergement limité sur le chemin, il est recommandé d'apporter un petit seau (le petit seau est pratique pour le lavage et le lavage), les pantoufles, la lampe de poche, la bouilloire et le plateau devraient boire plus d'eau. 7. Code vestimentaire: la différence de température entre le matin et le soir dans la région tibétaine est relativement importante. N'oubliez pas d'apporter des vêtements chauds (pardessus, pantalons et vestes polaires) avec des vêtements de pluie et des parasols. Le vêtement est principalement confortable et vous pouvez porter des chaussures de marche confortables! 8. Conseils diététiques: Le régime alimentaire du Tibet est principalement du buf et du mouton, avec peu de légumes coûteux, et soyez prêt à la réflexion et à l'appétit. Tout le monde peut Xining Achetez des fruits et apportez-les avec vous pour une consommation facile. La zone tibétaine est relativement sèche. Afin de renforcer la résistance, la consommation de légumes et de fruits doit être renforcée. Évitez de manger du mouton sans contrôle. Une fois qu'il fait chaud, cela affectera la force physique et la santé. Étant donné que les fruits et légumes locaux ne produisent pas beaucoup, il est recommandé de transporter des vitamines synthétiques, en particulier VC. Les principaux aliments spéciaux dans la région tibétaine sont le buf de yak, le vin d'orge, les gâteaux de riz, les brioches tibétaines, la saucisse de sang, etc. La plupart d'entre eux sont des aliments gras.Le thé au ghee dans la région tibétaine a pour effet de réguler l'estomac et l'estomac et de réduire le mal d'altitude.Il est recommandé de le boire correctement. Qinghai Vin de poire verte dans la région tibétaine, Assistance mutuelle L'alcool et le vin d'orge sont assez enivrants, et boire devrait être un tiers de la quantité de vin blanc ordinaire afin d'éviter le mal d'altitude. 9. Santé Kandy Afficher: Nous préparerons pour vous des médicaments courants contre le rhume, des médicaments gastro-intestinaux, des médicaments contre le mal des transports et des médicaments simples contre les traumatismes. Nous ne vous fournirons pas de médicaments anti-inflammatoires et de médicaments sur ordonnance. Veuillez apporter vos médicaments et prescriptions habituels que vous utiliserez. Et les anti-inflammatoires. Peut apporter une pommade nasale et des comprimés pour la gorge pour soulager l'inconfort nasal et de la gorge causé par l'angle sec. En raison de la relation entre l'hypoxie et la basse pression d'air, l'eau bouillante n'est souvent pas traversée. Il y aura de la diarrhée à la première arrivée. Il est nécessaire de transporter le médicament antidiarrhéique Huangliansu, etc. Renforce la résistance du corps; le baume pour les lèvres peut empêcher les lèvres gercées; les analgésiques tels que Baifuling, Ketong, Bili Pain, les comprimés analgésiques et la poudre pour les maux de tête, etc. Médicaments anti-hypoxiques; il est recommandé d'envisager de prendre les médicaments suivants: Jin Shierkang, pastilles de ginseng américain, aspirine, Bilitong, comprimés Niuhuang Jiedu, Ganmaoling, pilules contre la laryngite, eau contre la toux, huile de fleur blanche, pilules de vitamine C, estomac Médicaments, gaze, collyre et anti-inflammatoires. Il est recommandé de préparer une petite boîte à pilules de chaque taille, grande dans un sac à dos, et un petit porte-bébé. 10 Travail d'équipe: Bien que ce voyage soit un voyage semi-autoguidé, donnant aux membres de l'équipe le plus de temps libre pour des activités gratuites, mais pendant le voyage, nous devons éviter de faire nos propres choses, nous devons avoir une équipe collective et un concept de temps. Le parcours de cette ligne prend beaucoup de temps. J'espère que tous les membres de l'équipe peuvent être de bons amis. Dans un esprit d'unité et d'amour, tout le monde devrait s'entraider, se soutenir, s'encourager, se comprendre et soutenir le travail du chef d'équipe. 11. Crème solaire: haute Yuanyang Le rayonnement lumineux est fort et les rayons ultraviolets du plateau sont particulièrement forts. Ceux qui aiment la beauté doivent se rappeler d'apporter un écran solaire qui leur convient. Vous pouvez appliquer plus d'écran solaire que d'habitude pour éviter les rayons ultraviolets puissants. De plus, les lunettes de soleil, les parapluies, les chapeaux de soleil, les rouges à lèvres sont également une bonne protection solaire et des produits hydratants. 12. Les couteaux achetés localement ne sont généralement pas faciles à emporter dans le train, et les alternatives sont le courrier et la livraison express nationale. 13. La chose la plus importante à noter lors du port de lentilles de contact est le problème de propreté S'il y a beaucoup de vent et de sable dans la zone du plateau, il est recommandé de ne pas les porter.

[Conseils tabous]: 1 Lorsque vous visitez une famille tibétaine, que vous marchiez ou que vous parliez, accordez toujours la priorité au propriétaire ou aux anciens et utilisez des mots honorifiques, comme ajouter un "La" après le nom, pour montrer le respect et la gentillesse, et éviter de les appeler directement. Nom. Asseyez-vous à l'intérieur, asseyez-vous les jambes croisées, ne redressez pas vos jambes, ne faites pas face à vos pieds et ne regardez pas ailleurs. Pour accepter un cadeau, utilisez les deux mains pour le ramasser. Pour offrir des cadeaux, inclinez vos mains et gardez la tête haute. Lorsque vous honorez du thé, du vin et des cigarettes, tenez vos mains avec vos mains et gardez vos doigts hors du bol. 2 Qinghai Le contenu des tabous varie considérablement selon les différents groupes ethniques. Parce que les Tibétains sont profondément influencés par la religion, il existe de nombreux tabous dans leur vie. Évitez de manger du bétail à sabots ronds et des animaux à griffes, tels que des mules, des chevaux, des ânes, des chiens, des chats, des aigles, des corbeaux. Les tabous des Hui et des Salars ont été profondément affectés par la religion Yilan. Le jeûne de porc et de viande d'animaux non ruminants tels que les chiens, les chevaux, les mules, les ânes et le sang de tous les animaux, ne mangeant pas l'auto-mort, et l'abattage du bétail, des imams ou des anciens doivent être abattus conformément au canon, les étrangers ne sont pas propres Tous les initiés de l'enseignement abattaient de la viande et étaient considérés comme impurs. Ne pas fumer ni boire. 3 Lors du grillage, les invités doivent plonger leur annulaire en l'air du bout des doigts trois fois de suite pour montrer des sacrifices au Bouddha, au Dharma et à la Sangha, puis prendre une gorgée doucement. Au moment où le quatrième remplissage est terminé, il doit être avalé. 4 En entrant dans la tente, entrez à la manière des hommes à gauche et des femmes à droite, et asseyez-vous également dans l'ordre des hommes à gauche et à droite des femmes. Après s'être assis, vous ne pouvez pas vous allonger, vos jambes ne peuvent pas s'étendre en direction du Bouddha et des personnes âgées, et la lampe à beurre du Bouddha ne peut pas être connectée au feu, au tabagisme ou à l'allumage de bougies. Le Bouddha doit être maintenu propre avant de l'utiliser. Vêtements des proches, pas de coups intentionnels de chiens, fusillades de vautours et d'aigles avec des fusils, miction et défécation dans la grange, pas de pet devant tout le monde, encore moins marcher dans des tentes, parler de manière irresponsable, ne pas dire de mauvais mots. 5 Lorsque vous buvez du thé au ghee, l'hôte verse le thé, et les invités ne peuvent le prendre que lorsque l'hôte tient ses mains devant lui. Boire doit être propre, sinon il manque de respect à l'hôte. 6 Lorsque vous mangez, vous ne pouvez pas manger suffisamment, vous ne pouvez pas mordre, vous ne pouvez pas boire. Sur la 7e route, rencontrez des installations religieuses telles que les monastères, Manitui, stupas, etc., et devez aller dans le sens horaire de gauche à droite. 8 La conscience religieuse des personnes de tous les groupes ethniques est très forte. En particulier pour les croyants qui sont impeccables et qui vivent strictement la vie religieuse, ils ne peuvent pas exprimer leur mépris, leur méfiance ou poser cette question, qui suscite le dégoût. Lors de la visite de la mosquée, portez une attention particulière à l'hygiène, ne crachez pas, ne salissez pas, ne fumez pas, ne chantez pas et ne criez pas afin de maintenir une atmosphère solennelle. La salle de culte de 9 jours n'est généralement pas autorisée à entrer par hasard. Si vous voulez entrer, vous devez obtenir le consentement du doyen et de l'imam et enlever vos chaussures pour entrer. Vous ne pouvez pas lire les classiques. Voyager dans les monastères bouddhistes n'est pas aussi strict que les mosquées, mais il doit être civilisé. Il est interdit de toucher avec les mains des statues de Bouddha, des écritures bouddhistes, des peintures murales, des instruments magiques, etc., ni de passer d'en haut. Lorsque les moines se rassemblent pour chanter, ils ne peuvent pas se promener devant eux. Lors de la visite, vous ne pouvez généralement pas pointer la main vers la statue de Bouddha, la commenter et faire un bruit fort. Sans le consentement du personnel de gestion, ne peut pas prendre de photos à volonté. 10 Lorsque vous tournez le moulin à prières ou que vous brûlez de l'encens pour adorer Bouddha, il doit être irréversible dans le sens horaire de gauche à droite. La chaîne et les roues de chaîne ne doivent pas être inversées. 11 Ne touchez jamais la tête des autres pour faire preuve d'intimité. Surtout les têtes et les chapeaux des Tibétains et des moines ne doivent pas être touchés 12 Le papier imprimé en langue tibétaine ne peut pas être jeté, ni utilisé comme papier hygiénique Les pierres en langue tibétaine doivent être placées dans un endroit propre et ne doivent pas être heurtées ni cassées. 13 Parfois, des bovins et des moutons avec des panneaux en tissu rouge, jaune et vert suspendus dans la campagne errent dans la campagne, mais ne les conduisent pas ou ne les blessent pas à volonté. C'est un sacrifice pour les Tibétains d'adorer les dieux. 14 Les enterrements célestes dans les régions tibétaines ne sont pas les bienvenus à regarder. Si vous prenez des photos ou des photographies, cela causera de gros problèmes, vous devez donc obtenir la permission de votre famille pour regarder, mais essayez de ne pas prendre de photos. 15 Qinghai De nombreux endroits dans les communautés musulmanes sont peuplés de musulmans de toutes les ethnies. Lorsque vous mangez dans un restaurant halal, veillez à ne pas apporter de nourriture autre que du buf et du mouton, à boire de l'alcool et à ne pas gaspiller de nourriture. Le concept musulman de halal n'est en aucun cas une simple interdiction du porc, et il existe de nombreux tabous. Soyez prudent avant de le comprendre afin de ne pas blesser les sentiments religieux. Les mosquées ne sont généralement pas les bienvenues à visiter par des non-musulmans pendant le temps de culte, mais le culte musulman vaut vraiment la peine d'être vu. Vous ne devriez demander la permission de visiter et de prendre des photos. Attention. 16 Si vous êtes bouddhiste, enlevez votre chapeau en entrant dans le temple bouddhiste, mettez vos mains ensemble et soulevez votre front pour faire preuve de piété.