Se terminera à La Haye, Amsterdam se précipita vers l'aéroport, des vols directs à Pékin.
affiches de l'aéroport d'Amsterdam
En attendant à l'aéroport de Pékin à destination de Chengdu
Auberges de Jeunesse à Chengdu
Nous âne endroits numéro de la maison
Même les toilettes sont décorées de style tout à fait
Regardez cet enfant lavabo, la vérité à son domicile au Royaume-Uni a également rénové de cette façon.
De Chengdu en bus, l'entretien des routes à mi-chemin, les inconvénients de la circulation
CO., Japon
Mise en route, quatre filles au second pic
camp Foxholes
A commencé hissage
Deux pics de pointe quatre filles posé pour des photos
Retour à Chengdu, quelques jours de détente sur un paresseux
« Planifier deux Alpinisme Quatre filles pics » - Kim Song temps [plan] en mai 2007, pendant sept jours (y compris Pékin - temps de trajet aller-retour de Chengdu sur la route). [Inscrivez-vous avec bref] est appelé un signe, plutôt que les joueurs de signe, parce que la montée de deux sommets des quatre lignes de filles, pas de leader. Qui sont portés volontaires pour aller de pair, pour eux-mêmes dans ce voyage, toutes les conséquences de leur propre comportement et responsable. les questions liées aux voyages, déterminées par la convention collective. Tous les frais du voyage eux-mêmes. [Localisation] Siguniangshan situé dans la partie nord-est de la chaîne de montagne, la jonction des moyens Qionglai monts en divisant Minjiang et Dadu formé, et le comté, Sichuan Xiaojin; Siguniangshan à la latitude 31,1 ° emplacement particulier, est dans la zone de transition climat subtropical au climat continental de plateau. En raison des conditions climatiques semblent élévation verticale importante, offre un cadre de vie idéal pour tous les types d'animaux et de plantes. Le pic principal est un célèbre quatre filles pic (pic unitaire) élévation de 6250 mètres, en second lieu seulement sur le territoire du Sichuan Gongga Mountain, profiter de la réputation « Reine de Shushan » bute trois autre pic unitaire des sommets aux trois filles (triplet) au-dessus du niveau de la mer 5355 m ;, deux filles montagne 5276 mètres ;, grande fille montagne 5025 mètres, appelé collectivement quatre filles montagnes. montagnes Quatre filles, appelées « tante andine » dans la langue tibétaine, qui est « responsable de l'anniversaire du Seigneur Dieu. » Siguniang Montagne quartier pittoresque de 450 kilomètres carrés, la zone pittoresque riche en ressources touristiques naturelles, les glaciers modernes et des pavillons d'espèces écologiques verticales sont concentrées au quatrième trimestre des glaciers anciens pittoresques et une variété de paysages géologiques, structure écologique géologique unique la création d'une flore et une faune riche. Et environ 260 km de Chengdu, la totalité de la surface d'asphalte. Pour monter environ 5000 mètres au-dessus du niveau de la mer Balang. altitude d'environ 3200 logements mètres. Montagne variabilité du climat, pluie, vent et brouillard de neige imprévisible, la différence de température plus entre jour et nuit, Voyage et de l'équipement doivent être considérés comme imperméables, chaudes. [Conditions météo] de cinq ans - en Juin, la plus grande des précipitations du temps Siguniangshan. La moyenne mensuelle des précipitations de 140 à 170 mm. Les températures en moyenne montagne environ 10 degrés Celsius. Ici, la différence de température entre le jour et la nuit. Les températures verticales de hauteur varient souvent 20 degrés Celsius. Ce mois-ci, au-dessus de la ligne de neige, il peut y avoir beaucoup de neige et la neige, les températures froides. Il peut y avoir de la neige dans le camp de doghole de cheveux, des conditions de givrage. [Itinéraire] D1: 15: 30 dans une collection Beijing West Railway Station, la compréhension mutuelle. 16:35 T7 monter le train à destination de Chengdu. 18h37 le lendemain est arrivé à Chengdu. Environ 26 heures lorsque le calendrier. D2: Arrivée à Chengdu, la recherche d'un hébergement, le dîner le soir. D3: 7: 00 Chadianzi prendre place dans l'arrêt de bus. 7: 00-15: 30 dimanche jiulongzhen Chengdu, via Dujiangyan, Wolong Balang Shan au pied CO, le Japon.. séjour Assistant de nuit à la maison, prendre les activités d'adaptation des rues. Environ 3200 mètres d'altitude. D4: 6: 30-7: 30 pour se lever, aller. Aller au deuxième camp de pointe. Le repos, les activités d'adaptation. Camp, 4340 mètres au-dessus des cheveux niveau de la mer doghole. D5: 5: 00-6: 00 pour se lever, prêt à monter deux sommets de 5276 mètres, le deuxième pic après le sommet posé pour des photos, retour camp deux pics, le camp de grève, descente, CO directe, au Japon.. Vérifiez l'état de retour à Chengdu les excursions d'une journée suivante. Assistant vivre à la maison, la fête, se reposer. D6: 6: 00-7: 00 pour se lever, emballer l'équipement, prêt à retourner à Chengdu, environ 16h00 retour à Chengdu. Train T8 retour à Pékin le lendemain pour acheter un billet. A Chengdu, FB, carnaval; D7: Prendre T810:00 train de retour à Pékin, Voyage 2042 km. Il est arrivé à Beijing à 11h50 le lendemain. Fin de l'événement. [Exigences] équipements 1, doit être équipé: assaut pantalon de pluie respirant, pantalons molletonnés, vestes, sacs à dos 60-90 litres, plutôt que de prendre un petit sac à dos, des phares, des bottes de randonnée entièrement imperméables à l'eau, crampons, piolet (-ho droite), ski poteau, neige miroir, la couche de neige, la tenue des bouteilles d'eau, plusieurs paires d'utilisateurs afin de remplacer la chaussette extérieure, articles de toilette, des écrans solaires, rouge à lèvres, des gants (une paire pour chaque Bohou), le changement de vêtements, de la batterie est suffisante, les tentes, les sacs de couchage et des tampons, cuisinière, réservoir, coutellerie, ustensiles de cuisine, papier toilette, briquets, couteaux, boussole et certificats. 2, l'équipement proposé: un casque (facultatif), risers, la courroie ou la bague mots ATC 8, la serrure principale, fronde, talkie-walkie. 3, les médicaments de référence: acétazolamide (acétazolamide) ou Rhodiola (vingt-trois jours sont nécessaires pour commencer à prendre à l'avance), l'antilope capsule froide 24 / version, la feuille de composé de foin (la toux de rafraîchissement à froid), Jianweixiaoshi , berbérine, Lijunsha (anti-inflammatoires), furosémide 20 / cassette (diurétique traiter l'oedème pulmonaire, la prudence), la dexaméthasone (dème cérébral), la dompéridone (crampes d'estomac traitement antiémétique), Fenbid (maux de tête, pas plus d'un jour), collyres, Band-Aid, Yunnanbaiyao, lingettes humides désinfectants, vitamines (C, B2), thermomètre, compteur JiuXinWan, capsules de ginseng nord-américain (fatigue, énergie de plus en plus), le glucose. Avec ou sans symptômes, Banlangen granulés au moins un paquet par jour pour l'eau. 4, la nourriture référence: nouilles instantanées, riz instantané, riz, nouilles, légumes, viande séchée de boeuf, la viande en conserve, conserves de poisson, jambon, chocolat, Guozhen, café, thé, sucre de fruits (en fonction du nombre quantitatif), la nourriture de haute énergie, glucose, des vitamines, des barres énergétiques recommandées (poids léger, à haute teneur en calories) hautes terres récupération physique plus lente pour minimiser le poids. (Crane Spoelstra thé Bennington: sachets de thé britannique, le sucre, le gingembre, le lait de longue durée) [Inscription obligatoire]: (A) la santé physique, l'humeur, du poumon, de l'histoire des maladies du cerveau. Tout mouvement approprié pour la maladie de haute altitude. De leur état de santé est inconnu, il est recommandé à l'hôpital pour la santé physique. (B) entièrement équipée, il y a des sports de plein air réguliers à haute intensité. (C), joueur d'équipe joyeuse, serviable. (Iv) le plus grand nombre de pas plus de six personnes. (E) S'il vous plaît préciser le moment de l'inscription: nom, âge, sexe, numéro de téléphone, adresse e-mail, l'état de l'équipement, la santé physique. (F) Date limite d'inscription 20 mai 2007. L'inscription peut être directement au courant ou par courriel: Jinge @ [Analyse] voies d'escalade de difficulté Siguniangshan deux pics, la hauteur réelle du second pic est 5276 mètres, en forme Everest. Un second pic est adapté pour les grimpeurs primaires escalader des montagnes, mais cela ne signifie pas qu'elle peut sous-estimer la difficulté, mais aussi doivent toujours faire attention à la sécurité. En particulier, le long du chemin, il y a trois sections dangereuses doivent être particulièrement prudents. 1, les sections d'arête réussite de 100 m, ce qui est une direction à droite le long d'une pente de montagne loin grande de la neige dure ou la glace, puis 90 degrés et glisser facilement. De plus, parce que la route se tourna vers les meilleurs joueurs de l'équipe en oblique en dessous du sommet, éboulis saison, il y a des joueurs peuvent frapper les Rolling Stones, la section Col de 50-100 mètres, est la roche de la pièce entière zone décalée, la grande paroi rocheuse moyenne 6-7 mètres, la pente de 70-80 degrés, très lisse et la montée directe sur trop d'effort est pas souhaitable, parce que la grande neige ne peut pas voir une bonne ligne, il suffit d'aller dans la roche, il y a quelques sections sont proches de la paroi rocheuse en traversant la crête marche seulement un mètres de la falaise la plus proche, et si le pied de la glace ou la neige dure glisser facilement vers le bas de la crête, plus dangereux. 2, le levage de cette période, le sentiment est pas très dangereux d'aller vers le haut. Lorsque quitté parce que la neige a été compactée sur les rochers au pied glissant, facile à glisser vers le bas de la crête, donc nous avons besoin de jouer 80 Mi Lusheng, mais il a demandé de ne pas tirer parti de base, seulement pour la protection, car le tendu corde de route il est facile de tirer sur les rochers, suivie par la descente ou devrait aller. Alors glacial, la neige légère, des vents violents devraient accorder une attention particulière à la sécurité. Passer le temps de pointe et de repos pour rester, assurez-vous de faire attention à la sécurité, Pass Cet endroit est si petit, à environ 3 mètres de long et 1 mètre de large. Pinnacle de 2-3 pieds carrés. Ici aussi longtemps à porter veste vers le bas au repos. [Note] 1, attention à la sécurité, l'examen du spectacle du collectif, ne soyez pas en retard. Ne jamais tenter l'aventure, laissant la sécurité collective vaniteux. 2, attention à la protection de l'environnement, pas jeter des ordures. Appartenant à des sacs à ordures en plastique, les piles usagées et les articles non biodégradables doivent être mis en évidence. 3, respecter les coutumes locales. 4, sain, dur travail, soucieux de la sécurité, il y a l'esprit d'équipe. 5, doit être la compréhension mutuelle entre les couples, il y a des décisions importantes ou propositions négociées par tous. 6, dans l'ensemble des activités d'alpinisme, si des circonstances particulières, et la nécessité d'abandonner le sommet, par la consultation collective peut être. Lors de l'inscription, s'il vous plaît ne pas appeler les préférences personnelles collectives pour changer l'itinéraire. 7, le mal d'altitude semble effrayant, mais aussi longtemps que l'effort pour se préparer avant le départ, quelque chose de prévention aussi. Voici quelques précautions à éviter hyperréactivité: escalade soigneusement avant de planifier un voyage, essayez d'organiser plus de temps à grimper, de sorte qu'ils ont plus de possibilités d'adaptation à l'environnement différentes hauteurs, ne vous forcez pas. Avant que les montagnes, essayez de ne pas prendre un sédatif hypnotiques anti-douleur contenant des ingrédients narcotiques, ou boire, parce que ces médicaments feront le rythme respiratoire ralentit, ce qui rend les symptômes subtils de la maladie de montagne, très dangereux. L'alimentation, devrait manger des pièces à faible teneur en calories des aliments à faible sel , et boire beaucoup d'eau. Le mieux est de consulter un médecin avant de commencer à évaluer la condition physique, peut être prescrit par un médecin, prescrire des médicaments pour prévenir le mal des montagnes, et de commencer à prendre la veille de la montagne. Faites de l'exercice pas intense, ne buvez pas d'alcool, prendre beaucoup de repos, approprié d'utiliser certains médicaments, essayer d'adapter, comme l'apparition d'une réaction plus grave à la descente immédiatement [Adresse associée, Téléphone] Lu Sansão: la femme de San Lu, et sa réalité. 0837-2791112, Mobile: 13882496082 Zhang soeur: soeur Sansão, ce qui équivaut à la logistique totale, généralement dans la Perle Villa Perle Villa peut prendre un bain. 0837-2791802 frère Zhang: frère Sansão, grand pic, deux pics de lui trouver un guide aussi aucun problème. Shen Hua Wang (Wang plus jeune) 13154404704; (iv Suan co-formation guide de haute montagne) Lu Zhongfu (Lu Seven) 13548380596 Deux pics Assistant Maguo Bing (Ma frère): 0837-2791869 (le téléphone était son frère) un très bon guide, l'expérience! Liaofu juin: Restaurant Zhongfu de Zhang Zhongfu, peut fournir un hébergement, charte et d'autres services. Téléphone: 0837-2791863,13618143167. Siguniangshan Yun Villa: maison Sansão sections situées en aval, Maison du Tibet, en bon état, avec des toilettes séparées double standard, hors saison peut Kandao 40 yuans / pièce. Guo Longyun Téléphone: 0837-2791848 Mobile: 13882496631 [Programme] des mesures d'urgence (A) si face à une situation d'urgence sur la route, être résolue par la consultation collective. (B) à jour d'arrivée longue, en cas de mauvais temps mauvais temps sévère, d'un point de vue de la sécurité, le droit d'annuler des plans pour monter deux sommets. (C) Dans la zone de pointe en cas de mauvais temps inclément et d'autres circonstances, l'équipe avant la descente. [Avertissement] Le signe avec quatre filles grimper deux pics d'activité, aucun dirigeant. Qui s'inscrire considéré comme surpris en personne avec la pleine capacité pour la conduite civile. Tels que les conséquences des blessures en cas, par la personne blessée résoudre conformément à la loi, conformément à la loi et cette déclaration. Lorsque l'enregistrement pris réputé avoir accepté cette déclaration. Ce signe avec ne pas accepter les autres pour vous inscrire. Connaissances pertinentes pour Gravir les montagnes Les symptômes courants de montagne aiguë [] Le mal d'altitude: Plus de la moitié des personnes après l'entrée haute altitude, il y aura le mal d'altitude. Principalement caractérisé par: maux de tête, l'insomnie, l'agitation, le déséquilibre de la coordination, a soulevé le visage tuméfié ou autour des yeux, toux, essoufflement, sensation houle thoracique, respiration irrégulière, perte d'appétit, des nausées, des vomissements, miction diminution, faiblesse, sentant ses jambes lourd. La plupart des gens dans les signes de la maladie d'altitude, aussi longtemps que l'attention pour se reposer, reviennent généralement à la normale dans les 1-3 jours. Il suffit d'entrer l'altitude, ne peut pas marcher vite, pas en cours d'exécution, mais ne peut pas faire du travail manuel, la meilleure utilisation pendant une longue période de temps pour se reposer complètement convalesce, dès la première nuit pour se reposer, plus de sommeil. Ne pas manger trop, pour ne pas augmenter le fardeau sur les organes digestifs, de sorte qu'il puisse être bien adaptée à cet environnement. Mieux vaut ne pas boire et de fumer. Pour manger plus de légumes, de fruits et d'autres substances riche en vitamines, comme beaucoup d'eau. Deux ou trois jours avant d'entrer dans la haute altitude, commencer à prendre Rhodiola, comprimés de foie musculaire, le glucose. Snowblind: incitations pour les fortes brûlures de rayonnement ultraviolet causé la cornée de l'il. apparaissent généralement dans l'il nu du soleil par période de six à douze heures. Dans un premier temps il n'y aura pas de symptômes, mais les dommages ont été causés. Ensuite, la performance de la sécheresse, larmoiement, rougeur, sensation de trachome, même photophobie, douleur. Snowblind généralement plusieurs jours pour récupérer. Procédé pour éviter l'utilisation de lunettes de soleil avec des propriétés de filtre UV. Certaines lunettes de soleil en plus d'un bon filtre UV, une couche de film polarisant. Froid: début du plateau, afin d'éviter le rhume causé par le froid. Froid est l'une des principales causes d'altitude aiguë élevée oedème pulmonaire. Plateau particulièrement grande différence de température, il est facile de prendre froid et la grippe, cette fois-ci de se rappeler, plutôt chaud, pas plus froides, plus de vêtements. Avant complètement acclimater, ne pas se précipiter pour prendre un bain. Peut-être pas directement, mais je crois utile, il est d'empêcher le séchage, en particulier le rouge à lèvres avec un écran solaire, un écran solaire, etc., adhérer à tous les jours, peut prévenir efficacement la perte d'humidité, peut augmenter la résistance du corps. OPHA: oedème pulmonaire de haute altitude se produit est due à l'humidité du corps pour pénétrer dans les poumons, ce qui rend la respiration perturbée. toux arrêt, essoufflement, un pouls rapide, ou les ongles et les lèvres bleuissent, si avec un stéthoscope, vous trouverez son mousse croustillante dans les poumons, les poumons qui est la raison pour laquelle le liquide. Il y aura un dème pulmonaire grave peut être mortelle. Il est l'une des mesures d'incitation des montagnes froides d'un dème pulmonaire. La meilleure méthode de prévention et de traitement de l'OPHA est la détection précoce, un traitement précoce. Certaines personnes dans la descente 1000-1500 mètres, les conditions disparaîtront naturellement. Alpine dème cérébral: la pression d'air à haute altitude est inférieure à la pression à l'intérieur des étrangers du corps humain, peut entraîner la rupture des vaisseaux sanguins cérébraux, entraînant un dème cérébral alpin. Cette maladie mortelle est caractérisée par la détérioration de la coordination au début, des maux de tête, des nausées, pas d'énergie. test de coordination est de permettre au patient de bras tendus à plat sur les deux côtés du corps pour maintenir l'équilibre, et de marcher à talon mètres bout de dix. Si l'dème cérébral alpin a augmenté, il y aura la pensée floue, certaines parties du corps à perdre le contrôle musculaire. Dans une telle condition, la meilleure façon est d'aller immédiatement vers le bas l'hôpital pour le traitement. dème pulmonaire alpin et les montagnes de l'oedème cérébral, la probabilité d'occurrence est pas commun. Mais il est répertorié comme une sauvegarde à la connaissance, que les grimpeurs connaissent la réponse. Une fois rencontré, nous pouvons immédiatement connaître les mesures d'urgence, sans défense et sans traitement de retard. [Note] Questions photographie neige la photographie neige et l'utilisation du côté du rétroéclairage bord éclairé, la texture transparente la meilleure performance des particules de neige et de neige de la lumière et l'ombre, le ton est aussi plein de changements, même à long terme, il peut avoir une atmosphère profonde. Comme vous pouvez le prendre tôt le matin et la lumière le soir, la lumière et la couleur qui est plus de beauté. Si vous prenez les gens de neige, le meilleur visage se illuminer, de porter une cagoule sur la lentille de la caméra. polariseur neigeux est de préférence utilisé pour absorber la lumière polarisée réfléchie neige, de réduire la luminosité, le réglage de la tonalité, de sorte que le ciel bleu et projection de nuages blancs, améliorent également la saturation des couleurs. Mesure de l'exposition correcte et appropriée est la clé du succès de la séance photo de la neige. La neige dans une grande surface, mesurée par l'appareil système de mesure de la lumière, selon les données d'imagerie de neige, généralement sous-exposée, parce que la caméra à l'intérieur de la table lumineuse sont effectuées à un programme de dosage constant, il affiche les données sont intégrées dans les hautes lumières de scène, les demi-tons, la valeur moyenne de la lumière ombragée. Ceci est possible dans la plupart des cas, mais dans la neige, la forte lumière réfléchie tend à différer 1-2 niveau d'exposition de photométrie. Dans ce cas, la correction d'exposition peut être utilisée pour augmenter l'étape d'exposition de 1 à 2, selon le cas, peut également avoir pour but la caméra sur l'objet en demi-teintes, la mesure prise à proximité des données de la presse locale mesurée à cet instant, la caméra sera transférée au « Manuel « mesure de prendre des photos. La lumière incidente là photographes de mètres, selon le faisceau lumineux photométrie irradiés sur le sujet, les données d'exposition obtenues par la photographie dans la neige, il sera précis. Certains photographes expérimentés, mais aussi sur le dos de ma main sidelight. La valeur obtenue avec son tir, les résultats escomptés peuvent être obtenus. Dans la neige, la neige pour obtenir une image du vol, un fond sombre doit être sélectionné pour l'arrière-plan, la vitesse d'obturation est pas trop élevé, généralement 115 à 160 secondes est approprié, il donnera les lignes de vol de neige formant un canal avec des chutes de neige mouvement. - au moins lors de la rédaction de la proposition, en tirant parti de l'expérience d'un certain nombre de grimpeurs de premier plan, prendre ce pour exprimer mes sincères remerciements! -
Siguniangshan deux pics carte routière
Gordon Siguniangshan deux pics, l'équipement technique de base Lorsque Huazhui Snow Mountain, la technologie de freinage en utilisant piolet:
