5 juillet 05h50, sortir de la cellule, par poire Sur la montagne Chenzhou Avenue, il est une période de deux kilomètres en montée, bien que la pente est pas, mais les mains et les pieds n'a pas une activité ouverte, le cur encore un peu mal à l'aise. le long de Chenzhou Route à cheval kilomètres dix dans la route nationale 107.

107 State Road ce matin, très peu de voitures, mais toujours vers le haut. Riding un ou deux kilomètres dans la County Road 049. Faites une pause à l'entrée, après avoir bu de fumer sur son chemin, cette section de route plus étroite, et des hauts et des bas, les bonnes nouvelles plus tôt, moins de trafic, équitation assez confortable. 06:40 est venu sur le petit déjeuner Ann Fair, pas cher, ou le goût, cinq dollars, le poisson et un oeuf sur le plat. Aurait voulu ajouter un peu le patron de la farine, est très enthousiaste fils du patron, que vous attendez le prochain tour, il y a des haricots acides, kelp radis aigre, vous pouvez mettre un peu plus, un peu de sel au goût, bon pour vous.

Après le petit déjeuner, le repos pendant un certain temps, puis rapidement monté millions rock fleurs.

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Aujourd'hui, équitation 32 km dix.