Comment garder au printemps? Le printemps est le début de Yang Changyin, il devrait donc être élevé. Spring Master est né, tout est né, le foie Qi devrait être à l'intérieur, et le mode de santé réside dans la nourrisson du foie. Le principe est: ne le tuez pas pour faire Zhisheng. Élever la prospérité de Dieu. L'inverse fait du mal au foie, l'été est froid et il y a peu de gens chez les anciens. Cela signifie que cela fait du mal au foie de foie, et cela réduira la capacité de s'adapter à l'été. Par conséquent, le "canon de l'empereur jaune" propose: le printemps en mars devrait s'allonger tôt et se lever tôt dans la nuit, ralentir et marcher dans la cour (marcher dans la cour) pour faire Zhisheng (pour faire Zhi Qi). Comment garder en été? L'été est la période de pole de Yang Changyin. L'été est long, et tout est luxuriant, et le cur devrait être dans le cur. Faites la fuite de Qi (sueur en sueur), parce que l'été est Yang, le maître de Yang est à l'extérieur, donc il y a beaucoup de sueur. Il est triste et le certificat de flegme (maladie respiratoire) sera obtenu en automne, il réduira donc la capacité de s'adapter à l'automne. Comme l'a dit le "classique interne de l'empereur jaune": la marche d'été devrait s'allonger tôt et se lever tôt, et je ne suis pas étroitement (n'ayez pas peur du soleil), afin que l'esprit ne soit pas en colère (l'ambiance doit être Heureux), et le souffle est divulgué (ne fermez pas la sueur) (activités de plein air). Comment garder à l'automne? L'automne est yin Changyang Lorsqu'il est éliminé, il s'agit principalement d'élever du yin. Collection de Dieu d'automne, convergence de toutes choses, réponse interne du Qi pulmonaire, la santé devrait être principalement nourrissante des poumons. Convergence, la contre-attaque fait du mal aux poumons. L'hiver est divulgué (la diarrhée qui n'est pas dynamique), et il y a peu de gens dans le tibétain (réduisant la capacité de s'adapter à l'hiver). Par conséquent, le "canon de l'empereur jaune" a déclaré: En mars de l'automne, vous devez vous allonger tôt et vous lever tôt, et vous serez satisfait du poulet (travaillez avec le poulet) pour faire la paix et la convergence de Zhi. Comment rester en hiver? En hiver, la terre est collectée, tout est embuscade et le Qi rénal devrait être caché dans le Qi. La santé devrait être principalement nourrissante des reins, et le rein nuira aux reins. Il y a peu de gens à Fengsheng (réduisant la capacité de s'adapter au printemps). Par conséquent, le "canon de l'empereur jaune" a déclaré: En mars en mars, tout a été fermé et l'eau a été gelée. Il n'y avait aucune perturbation du Yang (ne dissipe pas Yang Qi). Être un incontournable lumière du soleil (Det plus de soleil).
