Tibet , Un endroit proche du paradis, un endroit plein de magie. Le ciel y est bleu et le bleu est enivrant. Le ciel y est très proche, et il est presque à portée de main. Essence Essence Essence Peut-être que nous en avons tous un Tibet Rêve, aspirant à la Holy Snow Mountain, au ciel bleu, à la Siest River Valley, à la vache coulée, Tibet C'est beau, sincère, mystérieux, qui sont tous au-delà de l'imagination. ainsi. Essence Essence Essence peut-être. Essence Essence Essence Les gens continueront leur imagination, espérant obtenir l'énergie des résidents ici, et invoquer l'humeur correspondant à la beauté extérieure.
En fait, quand je viens Tibet , Venez à la ligne du Sichuan -tibet, de Tibet Les drapeaux de prière à cinq colorants, les manches du berger, des rituels religieux mystérieux et des paysages larges et sans limites sont toujours convoqués. Essence Essence Essence Les drapeaux de prière, c'est-à-dire le Wind Horse, également appelé le drapeau, les petits drapeaux colorés sont biaisés ensemble, suspendus entre la tête, les branches, le paradis et la terre, le vent souffle, le drapeau se balance, et il est très assorti avec la neigeuse montagnes et lac sacré. Peut-être que l'endroit où les drapeaux de prière flottent, peut-être que quelqu'un prie pour vous, ou il peut attendre le retour du voyageur.
Le plateau sans fin de Qinghai -Tibet est devant vous et l'a beaucoup apprécié. À l'exception des véhicules de passagers occasionnels, la plupart d'entre eux sont des paysages vides et sans pilote. Je suis dans l'ouest, vous êtes dans le nord, j'espère que le chagrin peut être loin, loin ... et le vent avec le soleil avec le soleil, mais je ne connais jamais votre respect, mais je ressentirai votre chaleur. L'air est si précieux ici. Je le chéris et je m'efforce de prendre une profonde aspiration, et la vie deviendra meilleure. Les gens viennent Tibet J'espère trouver les fantasmes qu'ils n'ont pas dans leur propre monde ici, car ils voient la beauté qu'ils voient. En effet, du point de vue visuel, la plus grande zone d'altitude du monde a la beauté unique sur la planète. Le ciel est large, les montagnes sont immenses et barbares. Possé la moitié de l'air. comme Tibet Non seulement à cause de ses beaux paysages, mais aussi de son calme. Cette vie tranquille est loin du bruit vulgaire du monde vulgaire comme une source de fleur de pêche isolée. Dans cet endroit, il n'y a même pas d'yeux irritables et clairs et un niche foi. Ici profondément touché quelque part dans l'esprit aller Tibet Voyager peut ressembler davantage à un processus d'auto-pratique. C'est comme le pèlerinage des praticiens. Les gens constateront que leur auto-amélioration intérieure continuera de s'améliorer pendant le voyage. Calmez-vous pendant le voyage. Le nuage est Tibet Le confident de l'âme humaine est une autre forme d'existence de leur vie, aspirant à Tibet , Je veux savoir que l'ancien et le mystérieux Tibet culture. Tibet C'est le plus proche du soleil. Vous pouvez non seulement ressentir le stimulus de défier la limite de la vie, mais aussi de voir les magnifiques paysages naturels du plateau de Qinghai -Tbet, et il peut également goûter la culture tibétaine avec une forte atmosphère religieuse .
voyage
Sichuan -Tibet Line Self-Driving Strategy Highway National 318, comme l'une des rares grandes régions de 30 degrés North Latitude allée Il est connecté Chine Autoroute de la plus province. Ligne du Sichuan -tibet le long de la route nationale 318 Chengdu pour Lhasa L'ensemble du voyage est de 2166 kilomètres, et l'altitude passe de plus de 500 mètres à plus de 3600 mètres. À l'exception des frais de vitesse élevée, seulement 20 yuans sont facturés une fois au tunnel Erlangshan. Les routes grimpent essentiellement dans les montagnes et les routes sont rétrécies. Il y a deux hautes montagnes avec un total de plus de 5000 mètres au-dessus du niveau de la mer et 10 hautes montagnes au-dessus de 4000 mètres. La ligne du Sichuan -Tibet a commencé Sichuan Chengdu ,à travers Ya'an Ainsi que Kangding ,exister Pont Xindu Divisé en ligne nord et sud: les Écritures de la ligne nord Ganzi Ainsi que Derge ,Entrer Tibet Changdu Ainsi que Bangda ; Ya'an Ainsi que Étang Ainsi que Batang ,Entrer Tibet mangue Plus tard Bangda Rencontrera la ligne nord, puis passera par Huit places Ainsi que Vague dense Ainsi que Nyingchi arriver Lhasa Essence Parce que la ligne sud est courte et que l'altitude est basse, l'autoroute du Sichuan -tibet entre dans la ligne sud tibétaine. Entrant le Tibet le long de la route du Sichuan -Tibet, à travers le Tibet, dans l'est en ouest, sur deux montagnes, Haizi Mountain, Seiko Mountain, Mira Mountain, dont 12 altitudes au-dessus de 4000 mètres d'altitude. Nous avons traversé Rivière Dadu Ainsi que Rivière Jinsha Ainsi que Rage Ainsi que Rivière Lancang Lorsque les rivières turbulentes, le voyage est difficile et dangereux, mais le paysage est magnifique, y compris les montagnes enneigées, les forêts vierges, les prairies, les glaciers, les canyons et la rivière Dajiang, ligne 318 ligne 318 Étang La plupart d'entre eux étaient des routes de sol. Jour1: Pékin ___ Xi'an 1078,99 km Xi'an Essence Jour 2: Xi'an ___ Chengdu Lit 713.38 km Chengdu Essence Jour3: Chengdu - Ya'an (147 km) ___ Secouer (49) ___ Kangding (75) ___ Pont Xindu (Kilométrage total 401 km, 3460 mètres au-dessus du niveau de la mer) Pont Xindu (Impression de l'élégant hôtel de boutique). Jour4: Pont Xindu ___ Yajiang (74 km) ___ Étang (143 km) ___ Batang (Kilométrage total 360 km, 2580 mètres au-dessus du niveau de la mer) Batang Essence Jour5: Batang ___ Cage en bambou (36 km) ___ mangue (71 km) ___ Zuo Gong (158 km) ___ Bangda (107 km, 4300 altitude) Bangda Essence Jour6: Bangda (94 km) ___ Huit places (90 km) ___ ranwu (89 km) -) ___ Vague dense (127,48 km, kilométrage total 400,48, 2750 mètres au-dessus du niveau de la mer) Vague dense (Voir Snow Mountain) Jour7: Vague dense ___ Yungang Shan Forest Virgin Forest- Encrer ___ Vague dense Rencontrez le Snow Mountain Inn. Jour8: Vague dense ___ Tongmai (89 km) ___ Nyingchi (19 km) ___ huit -ne (1,74 km) Tibétain Yarlung Grand Canyon. Jour9: Tibétain Yarlung Grand Canyon ___ _ _ (81 km) ___ Jiangda (46 km) ___ Carte Mozhu Gong (206 km) ___ Lhasa (68 km, kilométrage total de 400 km, 3750 mètres au-dessus du niveau de la mer) Lhasa Essence Cloud International Hotel. Jour10: Lhasa Zone urbaine ___ Lhasa Musée ___ Festival Roblinkaton ____ Dîner anniversaire___ ___ BAR ANNIVERSAIRE Deuxième. Rester Lhasa Restaurant. Day11: Visitez la zone pittoresque du palais de Potala __ D ___ D D D Lhasa Restaurant. Jour12: Lhasa ___Elord yongwong mal ___ Lhasa (Kilométrage total 210 km) Lhasa Restaurant. Jour13: Lhasa ___ Être héroïque prairie___ Namuwu ___ Anto ___ Cette chanson (Kilométrage total de 733 km, 4460 mètres au-dessus du niveau de la mer.) Su Cette chanson Essence Jour14: Cette chanson ___ Tanggula Mountain bouche___ Cococ sili ___ Montagnes de Kunlun bouche___ Gulmud (Kilométrage total 795 km, altitude 2780 mètres.) SU Gulmud Essence Jour15: Gulmud ___ Next Door ___ Charhan Salt Lake___ Chaka Salt Lake ___ Lanzhou (Kilométrage total 1046 km, 1520 mètres au-dessus du niveau de la mer.) Su Lanzhou Jour16: Lanzhou ___ Ningxia ___ Shaanxi ___ Shanxi ___ Hebei ___ Pékin (Kilométrage total 1483,15 km, altitude de 50 km).
Précautions pour l'auto-conduite
UN, Tibet La zone est élevée en altitude, et elle est courante pour plus de 4500 mètres. Les problèmes médicaux et de santé ne sont pas aussi bons que le continent. Essayez de ne pas prendre un bain pour éviter un rhume. Une fois que vous aurez un rhume et de la fièvre, cela provoquera un dème pulmonaire ou similaires, c'est terrible B. En cas de beaux paysages, il est excité, le mouvement est doux, et la tranquillité d'esprit et traite les gens et les choses pour empêcher l'altitude. C. ne s'arrêtez pas facilement, les gens de la voiture verrouilleront la voiture, amèneront le travailleur à la pelle, ne prendra pas facilement les gens D. loin des animaux comme le yak et les mastiffs tibétains, vous ne pouvez pas traiter leurs yeux E. Prenez un sac à ordures avec la voiture, toutes les ordures dans le sac pour protéger l'environnement écologique du plateau F. Voir Petrochina, Sinopec est plein de réservoirs de carburant de voiture. Debout 25L Marche d'essence G, demandez à la route lors du ravitaillement, demandez au gros conducteur de camion, au conducteur de la camionnette de transporter les conditions de la route et de demander aux conditions de la route, de demander; le kilométrage doit également demander l'heure, les informations qu'ils contrôlent sont très précises H, 318, Ligne Qinghai -tibet Chaque fois que vous y allez, n'oubliez pas d'obtenir la limite de vitesse, demandez à la limite de vitesse des kilomètres et du temps i. Si vous n'êtes pas sur la route seule, n'oubliez pas d'apporter un walkie
Quelle est la réaction du plateau
Il s'agit d'une réponse pathologique générée par les progrès rapides du corps humain dans l'environnement basse tension et à faible teneur en oxygène. Il s'agit d'une maladie commune unique dans la région du plateau. Les symptômes courants comprennent des maux de tête, une insomnie, une perte d'appétit, une fatigue, des vomissements, une dyspnée, etc. Les maux de tête sont les symptômes les plus courants. Ils sautent souvent dans le front et bipolaire, et la douleur s'aggrave le soir ou le matin. D'une manière générale, les gens ordinaires entrent rapidement dans l'altitude 3000m pour l'utiliser Supérieur supérieur Dans le même temps, 50% à 75% des personnes sont apparues de l'altitude, mais les symptômes ont progressivement disparu après 3 à 10 jours après les uniformes. Les personnes âgées de cette maladie sont inférieures à celles des jeunes et les femmes sont inférieures à celles des hommes.
Prévention des réactions de plateau
Copiez l'exercice psychologique et physique avant d'entrer dans les montagnes. Si possible, il est préférable d'effectuer une faible stimulation et de pratique de l'exercice intermittent en oxygène dans le compartiment à faible pression, afin que le corps puisse avoir un certain degré pour le transfert de l'environnement hypoxique de la plaine au plateau ajustement physiologique. À l'heure actuelle, en plus d'être particulièrement sensible à un faible oxygène, la montagne de type étape est la méthode la plus sûre et la plus sûre pour prévenir les maladies d'altitude aiguë. Il est recommandé d'entrer au Tibet si vous avez besoin de saisir 4000m Supérieur supérieur Dans le même temps, il doit généralement rester à 2500 à 3000m pendant 2 à 3 jours, puis la vitesse croissante ne doit pas dépasser 600 à 900 m par jour. Après votre arrivée sur le plateau, évitez de boire et de prendre des pilules hypnotiques sédatives pendant les deux premiers jours. Ne faites pas une activité physique lourde, mais des activités légères peuvent promouvoir les vêtements Xi. Évitez le froid, faites attention à la préservation de la chaleur et préconisez un régime plus élevé en glucides. L'utilisation d'acyzole, de dexaméthasone, d'épines, de codonopsis composées, de Schubili et d'autres médicaments peut être efficace pour prévenir et réduire la maladie d'altitude aiguë.
À propos de la haute inverse, mon expérience personnelle
1. Commencez à prendre Hongjingtian 7 jours à l'avance: cela ne semble pas être très amusant pour nous, et je n'ai peut-être pas mangé pour mes raisons personnelles; 2. La médecine la plus immédiate - Film bleu soumo: fonctionne légèrement, continuez à douleur, lentement, réconfort psychologique après avoir mangé; 3. N'attrapez pas un rhume: la vérité que j'ai toujours adhérée, j'ai vraiment peur que le plateau ait un rhume et se transforme pour gonfler, alors j'ai porté un chaud ou non, et je n'ai pas lavé mes cheveux dans le passé Trois jours dans le pointage du plateau sont plus susceptibles d'être hypoxiques; 4, buvez beaucoup d'eau, buvez beaucoup d'eau et buvez beaucoup d'eau: c'est vraiment un véritable amour, pas superficiel! Un par un Lhasa Le corps entier est comme l'herbe sèche, les lèvres sont fissurées, le climat est sec et le corps est gravement déshydraté et l'eau doit être reconstituée dans le temps. Avec la diminution de l'oxygène sur le plateau, la concentration sanguine du corps humain augmente , la charge cardiaque augmente et l'eau potable est une bonne circulation sanguine pour accélérer la circulation sanguine. Méthode; 5. Médecine anti-paine: On dirait que c'est une chose qui sauvera la vie! Parce que ma réponse la plus difficile est un mal de tête, c'est le genre de maux de tête qui traînant les picotements de l'intérieur. Si vous avez peu de tolérance à la douleur, vous pouvez vous préparer, parce que vous pleurerez lorsque vous l'obtiendrez. Écraser les larmes de douleur. 6. Principalement optimiste: c'est vraiment difficile à faire, mais cela doit être fait. Bien que je sois allé sur la ligne du Sichuan -Tibet pendant deux jours, j'étais le plus inconfortable, mais j'étais convaincu que je m'améliorerais certainement. J'ai commencé à être frustré et j'ai commencé à avoir peur à trois ou quatre jours, mais je ne m'attendais pas Vague dense Après que tout est revenu à la normale. Par conséquent, la réaction d'altitude quittera elle-même. La forme physique de chaque personne n'est que la durée. La persistance est la victoire! 7. Supplément VC + Buvez de la soupe de poulet + divers suppléments: C'est ce que j'ai essayé. Il n'y a aucun inconvénient de toute façon, et ce ne sera pas immédiat, mais je pense personnellement que cela aidera à atténuer les hauts; 8. prêter attention aux contre-mesures élevées pour attacher une grande importance à une réaction élevée: c'est trop important, en se rappelant qu'un inverse élevé sera le menace de la vie! Une fois une réaction sévère ou un dème pulmonaire, vous devez aller à l'hôpital pour y être soigné ou le retirer dans la plaine! Intersection Intersection Ne pariez pas sur la vie!
Que dois-je préparer
aller Tibet Qu'il s'agisse d'auto-conduite ou d'un avion, nous devons préparer les éléments suivants: 1. 50+ écran solaire, écran solaire, écran solaire. 2, en raison de Tibet Le temps est impermanent, la différence de température entre le matin, le milieu et le soir, le sang t court, les manteaux minces, Si vous voulez y être, si vous voulez être sur Tibet Prenez une belle photo, des jupes (je n'ai pas besoin de jupes de plage, essayez d'essayer d'avoir un style ethnique), divers écharpes, châles, chapeaux, vestes de pull (je ne crois pas que la veste puisse prendre une belle photo ~~ hehe) . 3. Bouteille d'isolation, différents types de douleurs à l'estomac, maux de tête, froids, digestion, ventrication et autres médicaments. 4. Laver les fournitures, serviettes, serviettes de bain, sacs de couchage. (Les conditions d'hébergement de la ligne du Sichuan -Tibet sont limitées.) 5: carte d'identité, permis de conduire, permis de conduire, carte bancaire, espèces, (les populations locales ne sont pas très intéressées par le paiement du téléphone mobile)
Tibet, nous sommes ici
Juste pour un rêve dans mon cur, juste pour enregistrer les photos des autres dans tous les forums de leurs propres caméras!
Je viens de nous ouvrir comme ça Tibet Journey, nous rions tout le chemin ~~~
Sur Swallow, une sur d'un tyran mais un véritable tempérament, nous devons dormir ensemble pendant 16 jours,
Secouer Pour un petit art pseudo-littéraire devant le pont, pardonnez-moi. Essence Essence
Voler Secouer La composition du pont ne doit pas être ajoutée, je ne sais pas, jai peur. Quoi qu'il en soit, j'admire l'oncle de mon groupe de l'éloge.
Vivre la nuit Pont Xindu Impression de l'élégant Boutique Hotel, environ 3500 altitude, légèrement élevée, j'ai eu la chance de connaître l'innovation de l'auberge et de la terminer. Nous buvons du thé et discutons dans le hall. La chaîne de magasins, mais à cause d'une fois Tibet Tomber amoureux de l'auto-conduite Pont Xindu Avec l'impression actuelle Ya'an , Décoration classique, style rétro, très propre.
Le quatrième jour, nous sommes Batang C'est peut-être la journée la plus douloureuse pour moi. Cela a toujours été un voyage fluide. La première réaction est de prendre des médicaments, mais avec des ufs. Essence Essence Essence Inconsciemment, je me suis endormi. Mes frères étaient préoccupés par ma situation, nourrissant des anti-drogues élevées, nourrissant les médicaments froids et remettant mon sac de couchage pour m'envelopper comme des boulettes. Je vois les enfants qui prient pour la pluie, la neige, la grêle, Rainbow et bord de la route, mais je veux juste pleurer et je veux juste rentrer à la maison. Essence Essence Essence
C'est le yak le plus capricieux sur la ligne du Sichuan -Tibet. Ne le frappez pas par millions.
"Sister Lake" Je viens de jeter un coup d'il aux photos après être retourné à l'auberge. Tout le chemin, je ne pouvais pas du tout ouvrir les yeux. Essence Essence
arriver Tibet Après ces shorts, des jupes courtes, à moitié mises à mire, les rangent, car l'une d'elles peut attraper un rhume sans prêter attention. C'est inconfortable à ce moment-là. Voir mes lèvres violettes.
Oui, c'est peut-être tout le chemin Lhasa Ce sera ainsi, le mal des transports + anti -anti -anti -anti -Anti -aunt = à quoi je ressemble ci-dessus
Peut-être que pour des enfants comme nos plaines du nord, le sort des enfants de la région tibétaine n'est pas si bon. Je ne leur en veux pas de supplier un jeune âge, ou ils viennent encore et encore pour appeler "l'oncle tante, donnez de l'argent , Donnez de l'argent, donnez de l'argent. Allons ... "Ils ne pourront peut-être pas sortir de cette montagne toute une vie, nous pouvons lui donner limité. J'espère que les enfants pourront vraiment travailler dur pour changer leur destin et espérer que leurs parents peuvent avoir la bonne direction. Les propriétaires de l'auberge de ce côté m'ont dit que nous ne pouvons pas nous habituer à eux comme ça. Essence Essence Mais en voyant ces enfants, leurs sourires naïfs, leurs yeux innocents, comment pouvons-nous ignorer notre maigre pouvoir pour les aider, personne ne le saura à l'avenir, peut-être qu'ils travaillent vraiment dur. Essence Essence
