Durée: 201213 Avril - 24 Avril, 2012 directions: Wuhan - Xian - Lhasa - Nyingchi (ligne Ranwuhu) - Lhasa - Sheep Lake - Lhasa - Namtso - Lhasa - Chengdu - Wuhan transport: Wuhan - Lhassa (train), Lhasa - Nyingchi (charte), Lhasa - Lac Mouton (affrété), Lhasa - Namco (jour du groupe de jeu pur), Lhasa - Wuhan (avion, transport Chengdu) préparation: Cette période de préparation Intuit emmêlés, surtout effrayant, rien rendu une nouvelle fois donné. . . . Heureusement, le résultat final est bon 1, les plus enchevêtrés: billets de train aller-retour, des billets d'avion Au moment de décider à Lhassa, il a été décidé d'aller au train, avion de retour. Si vous ne pouvez pas acheter un billet de train, avion pour le vol retour. Le billet aller-ronde, est donné en arrière (mes collègues disent trop BT,% > _ < %) Tout d'abord, acheter un billet Lhassa - Chengdu (660 yuans, par), suivi de Chengdu - Wuhan (par 430 $), puis est allé acheter Xi'an - Lhassa (train, 614 yuans ~ ~), ~ Wuhan, Xi'an (train, 242 yuans ) Wuhan Il y a un train direct à Lhassa, mais le géant peut pas acheter, trouver beaucoup de gens ne peuvent pas acheter. . . considérant même origine d'achat de Guangzhou, Wuhan sur la voiture, mais la peur de la position du bus a été d'acheter un autre billet, il passait. Heureusement, finalement acheté à partir de Xi'an, Wuhan, Xi'an beaucoup plus pratique. Les billets pour Lhassa à Chengdu, le temps de commencer à acheter, 1050 (coupon), puis un jour billet brosse accidentellement, étant donné que les vols en fait baisser les prix, en baisse à 660! ! ! Après frapper rapidement les appels des clients, afin de déterminer le coût d'un remboursement de 10%, et je ne pas hésiter à dos de billet YH, re-buy, donc économies de plusieurs centaines ah ~ ~ ~ 2, Voiture recommandée à nouveau, déterminé à ne pas les visites de rapport, à charte nolisé! ! ! Bien que le coût est beaucoup plus élevé. (Kilométrage aller-retour Affrété est conforme à compter, et de Lhassa Ranwuhu, près de 1800 km, et peur!) En fait mouche avec le groupe, mais aussi pour faire du shopping, la route ne peut pas arrêter à tout moment, à l'exception des attractions. Mais les chaussures pour enfants ,,, Paysage sur la route, pas ah pittoresque! ! ! De plus, la charte n'est pas beaucoup d'attractions ne peut pas aller, ne vont pas à la tournée, comme Ran Wuhu. Ouais chauffeur et guide, tout le chemin est aussi très heureux. S'il y a trois à quatre, peut être moyenne à tout le monde à charte directe, il est correct. Si seulement deux personnes, puis deux personnes emballent un coût de voiture, relativement parlant, il serait beaucoup plus élevé. Ne se soucient pas de l'argent, sauf qu'il (* ^ __ ^ *) I et YH que deux personnes, beaucoup de consultations en ligne à l'avance des clubs de plein air, non seulement ils fournissent des services d'affrètement, nous pouvons aussi combattre les gens. J'ai finalement reçu le « plein air voyage. » Ils aident les gens à se battre, si je mets la ligne, ne pas se battre pour les mêmes personnes, deux personnes sur le bus. Nyingchi 4, 2030 yuans / personne (y compris les frais de voyage, des billets pour plusieurs attractions, hébergement, repas 20 yuans / repas, petit-déjeuner 10 yuans / repas). Mais ce coût est en Avril, lorsque les prix en haute saison est très puissant. L'enseignant à charte étaient très bons, ils sont avec nous tout le long de la route et aller jouer. Yang puis est allé au lac, emballez directement de la voiture de ce maître. 3, Hébergement: Hôtel Tashi Tjuta (Lhasa) Hôtel tibétain, à côté de huit Street Gallery, très belle, le patron est tibétaine, les gens sont très chaleureux. L'hôtel est très bien, pas trop beau, petite ruelle à côté huit sinueuse rue Galerie rue de. L'hôtel peut être vu sur la serpillière haut Palace, profiter de la nuit très bonne chute. 210 yuans / nuit (chambre standard) Nyingchi trois jours, sont arrangement maître agréé, deux nuits Août réprime, Bomi est resté une nuit, coûte environ 100 yuans (chambre standard), lorsqu'il est inclus dans le coût de la charte en.

 Tashi Tjuta hôtel, très riche style tibétain. 4, la liste des articles vêtements: Les vêtements est le plus grand, le printemps, l'hiver apportera. Doudounes, pantalons de laine tricotés, chandails, foulards, veste légère, chemise, chaussures de randonnée (ce n'est pas nécessaire, à moins que vous prévoyez à pied) devra conduire. En Avril, lorsque grande différence de température entre Lhassa, la chaleur morte pendant la journée, froid la nuit morte, refroidissement puissant. Et à Nyingchi, lieu Xigaze à courir et ainsi de suite, en haute altitude, sont souvent encore sous la neige, ceux-ci sont résistent pas vers le bas chute de veste. Soins de la peau: Jet d'eau, masque hydratant, crème hydratante, baume crème solaire, les lèvres, doit prendre doit prendre! ! ! sec Tibet et le rayonnement ultraviolet, est indéfinissable. Sous la lumière ultraviolette est très forte, mais les conditions sèches, si vous ne comptez pas sur la recharge artificielle, je vais être un coup de soleil, regard Gaoyuanhong, très douloureux encore. drogues: Cent Ning (anti-maux de tête) particules Qingkailing / Radix (prévention du rhume): Radix est recommandé de boire tous les jours pour prévenir le rhume. Quand on ressent un peu les symptômes du rhume, vous pouvez boire Qingkailing, et pressé rapidement vers le bas. Sur le plateau n'est pas le rhume, il peut facilement conduire à un dème pulmonaire. Blanc et noir (froid): Lorsque Qingkailing caché, manger rapidement. solution capsules / orale Rhodiola (dos anti-haut): à l'avance que vous pouvez commencer à manger une semaine. Mais comment puis-je me sens, il est juste un effet psychologique ah! o ( ) o Niuhuangjiedu (de feu de compensation): Tibet sec mal, degrés fondamentalement différentes éclairés, ce médicament est très nécessaire. (Flux I-jour pendant neuf jours NoseBleed, YH flux pendant huit jours, Hsuan-Hsuan aussi) Pastilles, Band-Aid, Yunnanbaiyao, astémizole (allergie), les médicaments de mouvement (avec la maladie de mouvement ne peut pas), la crème Promise (piqûres de moustiques) autres: Sèche-cheveux (avec certaines recommandations, laver sèche-cheveux, si froid) Tissus (sont nécessaires humides et secs) Chargeur (maintenant les téléphones sont avides de pouvoir, sont souvent sur la route la plupart du jour, sans frais de transport ne suffit pas) Raincoat (peut prendre une seule fois, mains libres) Chaussons (certains hôtels ne serait pas) Masques (vous pouvez voir à Lhassa, la majorité des gens portant des masques, la raison est d'éviter les lèvres gercées) Lunettes de soleil (ce qui est trop importante de lunettes de soleil! Je fondamentalement pas pris vers le bas) D'autres, selon les préférences personnelles. . . . 5, dans le train de Lhasa Je crois que beaucoup de gens vont recommander de prendre le train pour le Tibet, la ligne Qinghai-Tibet parce que le paysage est beau, et lentement remonter facilement adapter à haute altitude, réduis dossier haut. J'ai entendu parce que le paysage Meicai choisissent de prendre le train. Mais pour être honnête, je suis un peu de regret. . . . . . Vous devez choisir un avion Je ne dis pas cela parce que le paysage est très pauvre sur la route, le paysage le long de la route peut être, mais il n'y a pas de légende si les Etats-Unis veulent, au moins au plus tard est allé à Nyingchi, beaux moutons sur la route du lac. De Wuhan dans le passé, le besoin de prendre le train pour près de 48 heures, deux jours et deux nuits dans le train, ce n'est pas une personne ordinaire peut se tenir debout. L'air est pauvre, très mal à l'aise. Comme on peut adapter lentement à haute altitude, je ne pense pas, parce que le train à Golmud a commencé après la libération d'oxygène dans le compartiment ne peut pas sentir l'altitude. (Mais aussi dans la voiture a commencé à apparaître haut, et a été envoyé à l'inhalation d'oxygène pur) Si le Tibet est de jouer pas longtemps, je suggère que vola vola en arrière, le type Kuaijinkuaichu. Lhasa près de 3700 mètres d'altitude, dossier haut ne sera pas trop grave, si vous avez été à été à Jiuzhaigou Huanglong, il n'y a pas beaucoup de problème. Le train est allé, comme si assis deux jours et nuits avec moi, je n'ai pas à supporter dossier haut dossier haut vers le haut. 6, sur le haut dossier Est-ce essentiellement haut, juste une question de temps, et leur adaptation. Certaines personnes proposées au Tibet après Lhassa quelques jours maintenant, de s'adapter, parce que l'élévation relative de Lhassa est le plus bas, l'état de santé d'hébergement est le meilleur. I 15 Avril soir à Lhassa, Nyingchi partit pour le lendemain. A adopté une façon d'adaptation plus radicales: directement au haut lieu d'altitude à courir, faire un lieu unique, forcé d'adapter, tout à fait disparu très bien. o ( ) o Mais cette approche n'est pas pour tout le monde wow. . . . En fait, j'étais dans la fosse. . . . . . . Les mots, lorsque le voyage a été affrété prévu, le club m'a demandé qui je voudrais maintenant relancer Lhassa adapter jour par jour, ou le lendemain départ direct. Ils me disent, Nyingchi basse altitude Oui, avant 2900, plus bas que Lhassa, plus facile à adapter, Bajibaji ........... j'entendu le peuple, et le lendemain aller directement à Nyingchi. élévation Nyingchi est faible, cependant, sont élevés au-dessus du niveau de la mer le long du chemin wah-wah, et non pas quatre mille soixante-huit est plus de cinq talents, vraiment arriver à Nyingchi Bayi Town, dans la nuit pour dormir une nuit. 7, il y a une question que beaucoup de gens se soucient de: le premier jour du Tibet si ses cheveux, se baignent. Une fois que vous ne pouvez pas prendre un bain tous les jours? Cela dépend totalement de physique personnelle et psychologique. Si le dossier haut des puissants, ni l'esprit d'une douche, non? Mon peuple un peu plus haut un peu, je l'ai dit fait référence à des facteurs psychologiques. Deux jours sur le train, pas moyen que je adhérer aux dents, puisque la condition, et comment je dois laver. Nuit à Lhassa, je ne peux pas attendre de faire irruption dans la salle de bain. Cependant, bien que je ne l'ai pas perdu connaissance dans la salle de bain, mais il est clair, dans ce cas, oppression thoracique, rythme cardiaque rapide a également été très puissant. Ainsi, en cas si vous ne l'avez pas adapté à la haute altitude et doivent être lavés, assurez-vous de la vitesse, mais assurez-vous d'ouvrir le ventilateur d'extraction ou d'ouvrir la porte un peu, pour éviter l'évanouissement. (Ou avec votre bon mot partenaire, pas de quelques minutes, puis faire attention à voir) Je prends une douche tous les jours de toute façon, sa pipe. YH première nuit vomit échardes, tous se lever et prendre un bain. Alors, se sont un peu les personnes âgées ne peuvent pas se permettre des blessures ah ~ Mais cela dépend toujours de la condition physique ah ~ 8, présenté sur la mendicité et des collations De nombreux Raiders sont mentionnés, Lhasa, il y a beaucoup de mendicité des enfants et des personnes âgées, et même les jeunes. Est en effet beaucoup, en particulier dans le temple Jokhang, huit Street Gallery et le palais du Potala. Il y a une place ici mendient Caractéristiques: peut donner changement. . . . Il est très embarrassant. Si vous allez lui donner un dollar, mais avec seulement dix dollars, pas Ling Chao, pas de problème, il peut vous trouver neuf yuans. Mais encore préparer un changement est mieux, que j'ai rencontré un couple de Wuhan, en échange de 500 $ avant Ling Chao, mon Reggio. J'ai plus tard de les trouver pour un changement 20. . . . . . En outre, la nécessité de porter des collations aux enfants, je pense qu'il peut le prendre. YH et je ne particulièrement prêt, mais parce que le train trop longtemps, nous avons également préparé un grand nombre de collations. Enfin, au fond sur le chemin aux enfants tibétains. Je ne pense pas parce qu'ils sont pauvres tant à envoyer, mais plutôt, où ils vivent, nous mangeons trop éloignés des collations qu'ils mangent des occasions. Donc, si pratique, peut en effet porter des points. 9, la sélection d'itinéraire Pour être honnête, le tourisme au Tibet est de regarder le paysage, ce qui est de voir le visage de Dieu. Ici Tours, ne pas dire que veulent aller toute l'année. Par exemple la ligne Nyingchi, si juste pensé à Bayi Town, il est correct, mais que vous voulez Bomi Ranwuhu, vous avez à jour. Eté saison des pluies, le long de la route sont des coulées de boue dangereuses et des glissements de terrain dans la section, le pas de base conducteur prêt à aller. Par exemple, pour voir le mont Everest, Avril et Mai est la meilleure saison. Manqué cette saison, pour voir la possibilité de l'Everest encore plus petit. Même si Avril et mai, la malchance, ne pouvait pas voir. (Segment pilote maître, il est fortement recommandé que nous allons à Shigatse, mais il est peu de temps, seulement pour trouver l'occasion de revenir ~ ~ ~ ~ ( > _ < ) ~ ~ ~ ~) Puis la ligne Ali. Cette ligne est très longue, le temps et les besoins énergétiques sont très élevés. Nous avions demandé à la section principale, il a estimé que le Tibet quelle ligne le plus amusant? Ali est la ligne de coupe de réponse maître. Pourquoi? Avis maître est plus comme le Tibet, car le long très désolé, très vicissitudes. Mais la section principale est pas pour la première-Tibet Ali, qui a quitté la ligne, puisque cette ligne conditions générales (route, manger, hébergement) est très pauvre, ne faisaient pas partie de l'argent pas améliorée, et la moyenne de la haute altitude (comme 4500 mètres plus haut), pour les personnes du Tibet pour la première fois, trop dur.

Chaque altitude recueillie, vous pouvez consulter Lhasa: 3650 Aéroport Lhassa Gongga 3600, YBJ 4300, Namtso 4718 (le lac) Xigaze: 4488 Sheep (lac), retirez la carte si le glacier frontière langue 5560, 3977 Gyantse, Shigatse 3860, 3860 Shigatse, Tingri 4300, 5100 Rongbuk, camp de base de l'Everest 5200 Nyingchi: 5013 Colline Mira, Gongbo'gyamda 3580, Lac Basongco 3700, 2900 Août, Sejila 4728, Namjagbarwa 7782, la ville de Lang 3270, Bomi 2750, 1800 par le blé, le tas de riz Glacier (4600 pic, fin 2400), 3807 Ranwuhu Ali région: Saga 4502, Paryang 4600, 4700 Tour Verte, Kailash 6638, des mesures Ma Yong à côté du 4588, 3700 Zada, Shiquanhe 4279, Champlain 4216, les mesures du lac Pangong 4242, pour changer le 4350, 4750 Bangor

montagnes Sejila

 Mira Yamaguchi

 Rouland

 Carte si le Glacier traction

 Je Namco (le lac gelé, mort embarrassé)

 Lac Sheep

 Namco (chien de chien de l'entrée de nous suivre tout le chemin vers le lac, peut être de bons amis, ( ) )