Voyage de camping et randonnée en extérieur Activité de fitness vol (rapide) Prestations en cours d'exécution (jogging) [Thème de l'événement] Fitness national Festival de culture et d'art à la montgolfière organisateur Henan Centre des affaires sportives sociales provinciales, Blu-ray Wanhua [Garden Lakeside] organisateur Henan Association provinciale de l'alpinisme, Xinxiang Est l'association d'alpinisme [Sauvegardes] Compétences en extérieur Équipe d'alpinisme, Kitten Garden Club de sport en plein air
[Temps d'événement] 4 ~ 5 Lieu de l'événement Xinxiang Parc nanhu [Nature de l'événement] Mouvement de l'extérieur du bien-être public [Participants] 100 personnes sont coiffées, âge, hommes ou femmes [Exigences d'équipement] Vêtements et aliments, Équipement complet
Activités Camping Treasure Campagne Show, fonctionne Vin gastronomique, nourriture, musique, musique + bière + nourriture + interaction du jeu Assis dans la pêche au bord du lac Nanhu, appréciez la lune de la lune, du poisson d'or La tente est dans les étoiles, ressentez la brise, écoutez les insectes, les grenouilles, appelé l'oiseau Tour de randonnée sur le parc Nanhu: Le 5 mai, South Lake Park, des centaines de personnes, vol
Cette fois-ci, le camping Nanhu hérit toujours du jardin de chaton pour manger 100 repas, construire une centaine de familles, écouter une centaine de familles, parler de la voie à vivre, l'une des gens, boire un petit plat, boire du vin dans le camping La nuit, du produit Cauli, du thé potable, de la maison, nous sommes confortables et confortables dans le lac Nanhu calme, la vie en plein air des dieux est tellement confortable.
Chaque camping, vous pouvez vous apporter un sentiment différent, vous pouvez parler à vos amis, parler toute la nuit; vous pouvez toujours me sentir seul, méditer en silence; ou dans le monde, dans la nuit, ressentez le point d'étoile, laissez les pensées voler le côté de la galaxie. Camping, vous pouvez faire ressentir les gens le plus le plus facile et le plus montagneux, accompagné de nuit, comme Dawn se réveille, sentant le souffle de la nature, l'oreille est le son de tout.
Nanhu Park Randonnée L'aptitude nationale est destinée à améliorer de manière exhaustive la condition physique et de la santé nationale, et les avantages de nos propres avantages sont un moyen important d'évoquer la passion et l'enthousiasme de la nation chinoise. La condition physique nationale est de construire des pouvoirs sportifs, d'intégrer la cause sportive dans l'approfondissement de la réforme, de promouvoir le développement coordonné des sports de masse, des sports compétitifs et des industries sportives. La condition physique nationale est de répondre aux besoins de la condition physique des personnes et de promouvoir le développement global des personnes comme point de départ et le pied. Le fitness national est d'améliorer la qualité de la vie personnelle et la qualité, reflétant la performance du style spirituel personnel et national, est de fournir des sports à la force motrice de pilote sociale.
Patinage (randonnée) Les avantages de la course à pied (jogging) 1. Les compétences ou le jogging peuvent améliorer la fonction cardiaque, réduire la pression artérielle, réduire la quantité de quantités grasses des artères de blocage, réduire le nombre de pulsations au repos et invite le cur du cur à être plus développé.
2, la marche ou le jogging peut améliorer la vasoconstructure et réduire la possibilité d'une rupture vasculaire.
3, marcher ou faire du jogging peut améliorer la force musculaire, les jambes fortes, les os et faire des articulations flexibles, favoriser la circulation sanguine humaine et le métabolisme.
4, marcher ou faire du jogging peut améliorer la sécrétion de la glande digestive, favoriser la péristalique de la régularité gastro-intestinale, augmenter l'appétit, avoir un bon rôle dans la prévention de l'hypertension, du diabète, de l'obésité et de la constipation habituelle.
5, Marcher dans l'air frais à l'extérieur, les activités de pensée du cerveau deviennent claires, flexibles, éliminant efficacement la fatigue mentale, améliorant l'apprentissage et l'efficacité de travail. Trois heures par semaine, chaque fois une heure, peut améliorer, vision et mémoire, etc.
