2019 Journ�e nationale Randonn�e en mer Noire HABA Climb Notes

s�quence

Beaut� et beaut� en plein air; l'ext�rieur est en effet une fosse, une fosse profonde. Depuis le retour de Meng Ked, il r�fl�chit � o� aller la prochaine fois et marche � pied Chine L'applet est promenade.

Consid�rant l'Everest Dongpo, Oka Rinpoch� Montagnes tournantes, Locke Fil, HABA Snow Mountain attendez. Enfin, bas� sur deux raisons HABA Snow Mountain : Premi�rement, plusieurs amis qui ont emmen� Meng Kede avaient atteint le sommet de Haba le 1er mai. Si j'atteignais le sommet, je peux aller � Qiaoyama ensemble l'ann�e prochaine; la seconde consiste � consulter le HABA apr�s une h�te. � pied.

1. L'itin�raire

premier jour HABA VILLAGE (environ 2600 � une altitude) Concessionnaire automobile 3 km au point de d�part de la randonn�e du village de Lanjia (environ 3000 au-dessus du niveau de la mer). Le village de Lanjia � Heihai Camp (environ 4200 au-dessus du niveau de la mer) fait une randonn�e d'environ 11 km � pied, environ 6 heures. le jour suivant Camp Heihai � ha Baden Le camp de Shanba (environ 4100), environ 5 km, prend environ 3 heures, fait une pause l'apr�s-midi et entra�ne des comp�tences d'alpinisme le soir. Troisi�me jour Parter � trois heures du matin, atteignant le sommet de moins de 5396, moins de 5 km, j'ai pris 4 heures et 20 minutes. Sous le camp de base, environ 5 km. Randonn�e dans le village de HABA, environ 6 km.

2. �quipement HABA HABA Snow Mountain

1. Pr�pose de plein air (randonn�e Chine Cooperator) R�f�rence de l'organisateur: Grands sacs ou sacs (traitement �tanche), sac de charge (20-30 litres), couverture de pluie, chaussures d'escalade de randonn�e � gangs hauts, vestes �paissies, pantalon d'assaut, imperm�ables, vestes en toison, pantalon de crabe, sous-v�tements en sueur s�ch�s , chapeau de soleil, toison, chaussettes sportives, chaussettes en laine, babygraphes, gants minces, gants imperm�ables et chauds, miroir de neige, bouilloire d'isolation, rouge � l�vres, �cran solaire, couverture de neige, t�l�phone portable, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, Appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo, appareil photo et �quipement de charge . Sac de couchage (facultatif). Les phares et les b�tons d'escalade ont �t� donn�s par l'organisateur cette fois. 2. Les meilleurs conseils de l'organisateur: Tout d'abord, la zone centrale des membres doit �tre strictement gard�e au chaud, principalement le torse sup�rieur (haut) et la t�te (capuchon hach�), la robe � trois plans du haut de So : Les sueurs � fond (v�tements de s�chage rapide, bandes avec la veste en sueur en velours de sevrage, interdire les v�tements de coton pur) + couche m�re chaude (toison, vers le bas) + couche protectrice de la couche ext�rieure (fonction d'�tanch�it� et fonction imperm�able); certaines personnes disent que Le bas est tr�s �pais, portant la veste du bas, le temps est beau, mais il est neigeux ou humide, ce qui est tr�s dangereux pour faire perdre la chaleur. Vous avez peur de la constitution froide, portez une paire de pantalons en polaire. Vous n'avez pas besoin d'�tre trop �pais pour porter le bas du corps, sinon cela affectera la marche. Claw. En plus de la zone centrale, le processus le plus froid est le visage, les doigts et les orteils, qui sont caract�ris�s par l'exposition ou � la fin du membre. Des gants (plus les chaussettes en laine sont �galement importantes. Pour �tre imperm�able. Passez sur la neige, les chaussures sont mouill�es et les chaussettes sont �paisses. 3. Exp�rience personnelle (printemps et automne, Lijiang La zone urbaine est d'environ 10-20 degr�s Celsius): (1) Veste vers le bas: Deux morceaux de jusqu'� 100 sont meilleurs qu'un morceau, un en dessous de 4900 m�tres, et en ajoutent un � 4900. Si le temps est bon, on estime qu'il n'est pas n�cessaire d'en ajouter un deuxi�me. (2) Les v�tements en coton respirants ext�rieurs sont meilleurs que les v�tements. Les deux vestes personnelles sont tremp�es par la sueur. Heureusement, la couche personnelle est � 100% sous-v�tements en laine de Smartwool, qui est sec et sec. 11.11 Je veux acheter des v�tements en coton, en plein air est une fosse, une grande fosse. (3) Suggestions sur le haut du haut du haut: pantalon comprim� + pantalon chaud et pantalon d'assaut �paissant � l'air. Je me sens tr�s bien � porter comme �a, et il peut faire chaud quand il fait beau. (4) Le gant est �tanche et les gants doivent �tre attach�s dans la manchette d'assaut. (Je ne fais pas attention � moi-m�me. Il y a un �cart entre les gants et les vestes. La pluie et la neige entrent dans les gants des poignets, 4900 tremp�s et louent le gant � 100 yuans du guide des fournitures.

Pour. PS: Le pic est tr�s pr�venant. Sur la grande tente install�e � 4900, j'ai mis de l'argile r�frig�r�e, ajout� des v�tements, compl�tez l'�nergie et me repos. (5) Des chaussures doivent �tre dites sans dire que des chaussettes sont recommand�es pour une paire de chaussettes � cinq fid�les et des chaussettes en laine �paisses ou des chaussettes imperm�ables. Les pieds sont vraiment froids et valoris�s. (6) Pr�parez un ensemble de v�tements secs et chauds et retournez au camp de base pour le remplacer. 4. �quipement technique Des ensembles de trois pi�ces de glace, de hache de glace et de casque doivent �tre fournis par l'organisateur.

3. Beau village de montagne au pied du village de Snow Mountain Haba

Cour de Ben

Peak Outdoor Yang's Home

Passager de l'auberge HABA Snow Mountain soleil Jinshan

Entr�e de la chambre de Lao et Lao.

Quatri�mement, la randonn�e de la mer Noire ~ Damei

Recommandation de fissure murale pendant deux jours (si vous �tes fort, vous pouvez �galement vous rendre du village de Haba � la mer Noire � la base d'escalade pendant une journ�e). Image.