Dragon Boat Festival, Happy Fitness. 3 juin 2022, anneau, anneau Manas Le National Wetland Park Half Marathon Flutter dans le village de huit maisons. Il y a des pistes écologiques pittoresques, et ils courent sur la plus belle section routière appelée "Wetland Water Village of Swan". Tôt le matin après la pluie. Ne vous sentez pas bien! Le kilométrage de 22,6 kilomètres m'a fait accidentellement PB. Le score semi-cheval a été rafraîchi à 200, soit 8 minutes plus rapidement que le PB précédent. Enfin, j'ai atteint les 19 premiers. J'ai donc vraiment quelque chose à dire, continuez à regarder! 1. Le sens du jeu au coureur Si une personne aime vraiment courir, c'est comme un téléphone portable qui est comme une ombre, et il n'est pas autorisé à (y compris la tempête et la pluie, le froid et la chaleur) la vie quotidienne, qui est aussi importante que manger et dormir. C'est un autre que vous qui vous apportez un corps sain en premier, pouvez vous apporter à la lumière et vous rendre plus d'auto-discipline et confiant. Il peut apporter trop de conseils positifs à lui-même et ne peut pas trouver une raison pour laquelle des raisons raisonnables d'abandonner. Il ne faut donc qu'une raison pour persister, c'est-à-dire l'amour et persister longtemps! 2. Quel type de mentalité participer De nombreux amateurs amateurs se dirigent vers une certaine étape et veulent essayer d'essayer divers événements, comme si c'était le respect de la course. Le jeu peut en effet stimuler le plus enthousiasme du coureur pour la course. Il se pousse à une nouvelle hauteur et à un point de départ comme une vague! Mais c'est aussi un défi pour votre propre corps et volonté, et quel type de mentalité participer à la compétition est particulièrement important. Il est nécessaire d'avoir le meilleur et le pire pré-jugement sur votre corps et votre état mental, et les résultats peuvent être facilement accepté à la fin. Essence Tout d'abord, je n'arrêtais pas de me dire que je n'étais qu'un coureur amateur. J'ai participé au concours pour dire au revoir à mon passé. Après tout, je ne veux pas seulement faire une "écume de course". Deuxièmement, participer à la compétition me donne une montagne dans mon cur. Les curs sont positifs et ascendants. Une chose a perdu un sens. Cependant, si votre niveau n'est qu'au milieu de la montagne, il n'y a pas grave. d'amis similaires. C'est le sens de la course. Intersection Enfin, vous pouvez accepter les résultats du jeu franchement, pas fiers ou découragés. La méthode de course en sécurité et saine et bouddhiste qui a toujours été adhérée est un véritable jeu de marathon. La course peut nous apporter plus d'un jeu de compétition., Pensée, émotion et même l'influence positive et significative de la planification de la vie est quelque chose digne de notre gratitude! Pour ce faire, notre mentalité sera considérablement modifiée et le modèle et l'énergie seront améliorés. Troisièmement, grade vs joie physique et mentale Participer à la compétition doit vous avoir donné un score élevé pour rivaliser avec un groupe de personnes, donc il y aura certainement une certaine obsession des résultats du jeu. C'est aussi un progrès qui ne peut pas être bon mais PB est aussi un progrès! De cette façon, nous sommes également un leader pour poursuivre un excellent esprit à d'autres aspects de la vie et du travail. Plusieurs fois, l'échec est la norme de la vie, nous devons donc également avoir l'esprit de prendre un pas en arrière dans la mer, en relaxant la mentalité pour participer à un jeu. Après le match sûr est le résultat net, c'est un ami qui est Comme le fait de profiter d'une période de paysage humain, ainsi que de la volonté du processus de compétition. Le soutien de la force, ces gains sont les trésors les plus précieux du jeu! Quatrièmement, partage de course quotidien Enfin, partagez ma propre vie quotidienne avec vous qui aime courir. Je suis une course Succès Défensif et modifiant le bénéficiaire de l'état physique et mental, fonctionnant pendant deux ans et trois mois, en cours d'exécution constante, plus de 3000 kilomètres d'exécution. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de volume de course, ils ont insisté! Il a fallu trois mois pour courir de trois kilomètres à cinq kilomètres à travers le parcours Fortek à cinq kilomètres, puis huit kilomètres et dix kilomètres. Il a fallu trois mois. Au cours des neuf prochains mois, il n'a pas dépassé la durée de dix kilomètres. la posture en cours d'exécution. Au début, j'ai été blessé parce que je n'avais pas de genou de la chaussure de course professionnelle, mais je ne me suis pas arrêté. Le jour de la course pendant un an, j'ai utilisé un demi-cheval pour commémorer, et ma note était de 226. Plus tard, j'ai couru plus de 20 demi-chevaux, deux longues distances et un cheval entier en hiver sévère. Ne poursuivant jamais délibérément le rythme, mais le rythme s'est progressivement amélioré. La participation à la compétition et à l'expérience de course quotidienne me dit que je peux vraiment ralentir pour aller plus vite et courir lentement pour réserver de l'énergie pour courir rapidement! Allez simplement persister, faites-le, n'envie pas qui n'est pas jaloux, soyez le meilleur moi, le reste sera laissé à temps! J'espère que vous pourrez vous aider qui court et confus!
La compétition peut tester le niveau de course du coureur à un certain stade, mais ce n'est pas la poursuite ultime d'un coureur de course! Comparé à la course à pied dans la rue, le parc humide sans itinéraires répétés a une expérience plus de course et un plaisir sans fin. Manas National Wetland Park, situé à Xinjiang Manas comté Lanzhou Huit villages ménagères de la ville de Wan, il comprend principalement le réservoir Jiahezi, le réservoir de Dahaizi, Grand Bay De petits réservoirs tels que le réservoir Zi, le réservoir du village de Xiaqiao Zisan et les bassins fluviaux environnants, la zone prévue totale prévue était de 82920 acres. Manas Le parc national des zones humides est situé Asie centrale arriver Inde Les oiseaux migrateurs de la péninsule migrent le trafic. L'environnement écologique est magnifique, la qualité de l'eau est excellente, la biodiversité est riche et la nourriture est suffisante.
Le parc humide est composé de cinq grands endroits panoramiques de la plage de Hongliu, du jardin botanique, du cygne, de la terrasse Yanfei et de Laohaizi de l'ouest en est. Au cours des saisons du printemps et de l'automne, les oiseaux migrateurs de Yanfeitai et Laohaizi Scenic Area sont spectaculaires. Je jouent occasionnellement dans l'eau et volent parfois directement vers les nuages. Ici, vous capturerez le "plaisir enfantin" infini. En été, les endroits pittoresques Red Willow Beach sont brillants et parfumés, et la vitalité obstinée est à nouveau affichée ici; la teinte verte de la zone du parc végétal est pleine de vert, de vert pavané et le premier choix pour que vous puissiez rouler ou marcher. En hiver, les cinq ou six cents cygnes dans la zone pittoresque du cygne ont résonné avec des milliers de canards sauvages, de la danse et de la belle musique et de belles postures de danse qui vous font sentir glacial.
En plus de l'eau bleue lointaine et du ciel bleu et des oiseaux aquatiques des étoiles qui viennent dans les huit villages ménagères, le bâtiment avec un "mur de conte de marques de mur blanc" est soigneusement situé à côté de l'étang Lotus, tout comme le mirage dans la tour de la ville. Jiangnan La ville apparaît devant cela! Si vous venez ici, vous l'aimerez certainement ici!
Dragon Boat Festival, Happy Fitness. 3 juin 2022, anneau, anneau Manas Le National Wetland Park Half Marathon Flutter dans le village de huit maisons. Il y a des pistes écologiques pittoresques, et ils courent sur la plus belle section routière appelée "Wetland Water Village of Swan". Tôt le matin après la pluie. Ne vous sentez pas bien! Le kilométrage de 22,6 kilomètres m'a fait accidentellement PB. Le score semi-cheval a été rafraîchi à 200, soit 8 minutes plus rapidement que le PB précédent. Enfin, j'ai atteint les 19 premiers. J'ai donc vraiment quelque chose à dire, continuez à regarder! 1. Le sens du jeu au coureur Si une personne aime vraiment courir, c'est comme un téléphone portable qui est comme une ombre, et il n'est pas autorisé à (y compris la tempête et la pluie, le froid et la chaleur) la vie quotidienne, qui est aussi importante que manger et dormir. C'est un autre que vous qui vous apportez un corps sain en premier, pouvez vous apporter à la lumière et vous rendre plus d'auto-discipline et confiant. Il peut apporter trop de conseils positifs à lui-même et ne peut pas trouver une raison pour laquelle des raisons raisonnables d'abandonner. Il ne faut donc qu'une raison pour persister, c'est-à-dire l'amour et persister longtemps! 2. Quel type de mentalité participer
De nombreux amateurs amateurs se dirigent vers une certaine étape et veulent essayer d'essayer divers événements, comme si c'était le respect de la course. Le jeu peut en effet stimuler le plus enthousiasme du coureur pour la course. Il se pousse à une nouvelle hauteur et à un point de départ comme une vague! Mais c'est aussi un défi pour votre propre corps et volonté, et quel type de mentalité participer à la compétition est particulièrement important. Il est nécessaire d'avoir le meilleur et le pire pré-jugement sur votre corps et votre état mental, et les résultats peuvent être facilement accepté à la fin. Essence Tout d'abord, je n'arrêtais pas de me dire que je n'étais qu'un coureur amateur. J'ai participé au concours pour dire au revoir à mon passé. Après tout, je ne veux pas seulement faire une "écume de course". Deuxièmement, participer à la compétition me donne une montagne dans mon cur. Les curs sont positifs et ascendants. Une chose a perdu un sens. Cependant, si votre niveau n'est qu'au milieu de la montagne, il n'y a pas grave. d'amis similaires. C'est le sens de la course. Intersection Enfin, vous pouvez accepter les résultats du jeu franchement, pas fiers ou découragés. La méthode de course en sécurité et saine et bouddhiste qui a toujours été adhérée est un véritable jeu de marathon. La course peut nous apporter plus d'un jeu de compétition., Pensée, émotion et même l'influence positive et significative de la planification de la vie est quelque chose digne de notre gratitude! Pour ce faire, notre mentalité sera considérablement modifiée et le modèle et l'énergie seront améliorés. Troisièmement, grade vs joie physique et mentale Participer à la compétition doit vous avoir donné un score élevé pour rivaliser avec un groupe de personnes, donc il y aura certainement une certaine obsession des résultats du jeu. C'est aussi un progrès qui ne peut pas être bon mais PB est aussi un progrès! De cette façon, nous sommes également un leader pour poursuivre un excellent esprit à d'autres aspects de la vie et du travail. Plusieurs fois, l'échec est la norme de la vie, nous devons donc également avoir l'esprit de prendre un pas en arrière dans la mer, en relaxant la mentalité pour participer à un jeu. Après le match sûr est le résultat net, c'est un ami qui est Comme le fait de profiter d'une période de paysage humain, ainsi que de la volonté du processus de compétition. Le soutien de la force, ces gains sont les trésors les plus précieux du jeu!
Quatrièmement, partage de course quotidien Enfin, partagez ma propre vie quotidienne avec vous qui aime courir. Je suis une course Succès Défensif et modifiant le bénéficiaire de l'état physique et mental, fonctionnant pendant deux ans et trois mois, en cours d'exécution constante, plus de 3000 kilomètres d'exécution. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de volume de course, ils ont insisté! Il a fallu trois mois pour courir de trois kilomètres à cinq kilomètres à travers le parcours Fortek à cinq kilomètres, puis huit kilomètres et dix kilomètres. Il a fallu trois mois. Au cours des neuf prochains mois, il n'a pas dépassé la durée de dix kilomètres. la posture en cours d'exécution. Au début, j'ai été blessé parce que je n'avais pas de genou de la chaussure de course professionnelle, mais je ne me suis pas arrêté. Le jour de la course pendant un an, j'ai utilisé un demi-cheval pour commémorer, et ma note était de 226. Plus tard, j'ai couru plus de 20 demi-chevaux, deux longues distances et un cheval entier en hiver sévère. Ne poursuivant jamais délibérément le rythme, mais le rythme s'est progressivement amélioré. La participation à la compétition et à l'expérience de course quotidienne me dit que je peux vraiment ralentir pour aller plus vite et courir lentement pour réserver de l'énergie pour courir rapidement! Allez simplement persister, faites-le, n'envie pas qui n'est pas jaloux, soyez le meilleur moi, le reste sera laissé à temps! J'espère que vous pourrez vous aider qui court et confus!
