Accueil scientifique - avantages Randonnée: 1 esprit: pour promouvoir le cerveau à libérer des endorphines (endophin), améliorer l'esprit, si les sentiments de plaisir. 2, les poumons: le plus augmenté chasse Gaz, améliorer la force musculaire diaphragmatique, soulager l'emphysème et la bronchite chronique symptômes, réduire le désir de fumer. 3, retour: parce que le disque sous le choc de pression provoquée par la Grande-Bretagne lors de l'exécution, tant de joggeurs ont des problèmes de maux de dos, lors de la marche sous disque de pression et presque debout, moins susceptibles d'être blessés, tout en renforçant les muscles du dos afin de consolider la colonne vertébrale. 4, les os: les os ont besoin aussi l'exercice, la marche est équivalent à l'administration de la formation de poids des os, permet au corps d'absorber le calcium osseux, combat libre. 5, soulager le stress: le soleil peut nous faire sortir de la brume mentale, marchant dans les montagnes, le Shujin en même temps, sans souci de sensation. 6, le modelage du corps: La marche aide les muscles et les tendons du corps font de l'exercice, l'exercice ventre plat, des jambes galbées et des fesses fermes. 7, la perte de poids: l'élimination de l'exercice efficace excès de graisse peut également vous aider à ajuster les habitudes alimentaires. 8, expulsé du corps de radicaux libres: le métabolisme normal de l'organisme peut produire des substances nocives appelées radicaux libres, qui peuvent endommager la membrane de la cellule humaine, dissolution des cellules normales de l'organisme et la cause du vieillissement des tissus humains et même variation. Pied peut promouvoir efficacement la décharge des radicaux libres, la longévité. De plus, le pied a un bon rôle dans la promotion de la vitalité du système cardio-vasculaire, d'améliorer la fonction des muscles respiratoires, réduire le taux de cholestérol dans le sang, prévenir l'hypertension artérielle. rivière Lijiang ligne de pied: Xingping - Yang Di ( rivière Lijiang 2-4 jours de marche la marche aussi bien, est essentiellement le long Guilin ville rivière Lijiang Il a été de Yangshuo Allez, l'ensemble plus de 60 km. (Cette élection est l'essence de Xingping - Yang Di 22 km. ) personnel Trekking: Je, envoie lui, rond Temps de marche: une journée (départ 07h30, 20 points dos CYTS)
Le personnel assemblé: apprendre à connaître CYTS Randonnée Coût: environ 100 yuans Petit déjeuner: 5, Guilin - Yangshuo South Station: 20, Yangshuo South Station - Yangshuo North Station: 1, Yangshuo North Station - Xingping: 7 Formule: 6, le premier ferry: 7, le deuxième bac: 7, le troisième bac: 10, Yang Di - Yang Di 10 intersection, Yang Di Junction - Guilin 15 dîner: 12 Marcher connexes: 1, rivière Lijiang La randonnée est aussi un coût pour se réfère non seulement aux frais de déplacement. rivière Lijiang elle-même à pied a besoin de trois fois le coût du ferry (à pied à certains endroits seront bloqués cours d'eau, continuent d'être convoyé à l'autre côté à pied). 10 yuans par personne, les deux premiers radeau privé à trouver, une fois après 20 bonne affaire. Le troisième était en retard, seule une compagnie de ferry-boat de 10 yuans par personne standard. 2, les rumeurs de rupture - bon ou mauvais moments vont charger la différence de méthode. Je vis CYTS réception (y compris en ligne), de Yang Di frais de ferry Xingping à plus de 100, mais le contraire de la marche - de Xingping à Yang Di Mais aussi longtemps que plus de 30, alors que je croyais. Plus tard, après l'échange avec la compagnie de ferry skipper qui, quel que soit bon ou mauvaise, quelle que soit la saison courte, rivière Lijiang frais de ferry de pied sont aussi longues que 10 yuans à 10 personnes. Les avantages baissent cet après-midi juste pour aller sur Xingping Old Walled Colline Regarder le coucher du soleil, la fin parfaite du voyage. 3, Guilin Peu de voiture Xingping le plus direct Guilin besoin xingping d'aller en voiture Yangshuo South Station (90 minutes), dans lequel la figure 1 South Station assis par 1 personne batterie de voiture jaune à la gare du Nord (10 minutes), puis la Xingping voiture (30 minutes) de la gare du Nord. si Guilin Bien que non loin de Xingping, mais qui ont besoin de tourner deux voitures, nous n'avions pas avant 8h00 Guilin Former Xingping.
Arrêt de bus à côté de la gare à la voiture Yangshuo , 7:30 CYTS gauche vont sit Yangshuo Le bus. 09h00 arrivée Yangshuo South Station, à environ 10 minutes pour rejoindre le téléphérique Yangshuo Gare du Nord. Il suffit de descendre, une voiture Xingping au Pakistan hors de la station. 10:00 Nous arrivons ville Xingping . Les estimations de la ville, vous me le couper Dites-plus, mais heureusement ville Xingping comparer aussi l'écosystème d'origine, conserve encore son rustique.
Belle it! Il est pas que la brume du matin brumeux. La vérité est Guilin Ce jour de qualité de l'air est une pollution grave, mais gagne en rivière Lijiang Calme assez d'eau. Voyage seulement jusqu'à un certain point, il y a suffisamment de temps et de préparation, sont trois facteurs fils haussiers sortir. La lumière du soleil, l'air, la température, trois échantillons avec le paysage ne sera pas trop mauvais!
Le voyage d'aujourd'hui: Old Walled Colline - Déjeuner - Xingping Pier - Neuf chevaux dans les montagnes - vieux village - Bay Family - longue Ishimura - Yang Di - Yang Di Junction - Guilin (Le contraire de la marche mieux) xingping A côté de la jetée est Old Walled Colline La route de montagne
Vers 10 heures, nous avons commencé à monter Old Walled Colline en Old Walled Colline Il y a une montagne de Japon Qui a ouvert l'hôtel. Je ne peux que penser lorsque l'événement la plupart des îles Diaoyu de feu, comment ils survivent!
Old Walled Colline paysage, Old Walled Colline Regards hautains, mais en fait plus de 20 minutes sera en mesure de monter, en haut de la colline pour voir Xingping karstique intensive
kiosques de pointe de l'environnement. Guilin La montagne, peu importe la petite colline, il doit y avoir un pavillon haut d'une colline.
Bien que la brume aujourd'hui grave, mais au sommet de la colline a également rencontré deux personnes peinture. Une peinture, un dessin, deux styles!
Département de l'homme Singapour Qui, deux ans de pratique en mandarin, est la moitié Guangdong Les gens. Il a dit: « Pour choisir la peinture, il faut prendre de bonnes peintures sont mis ensemble une mosaïque de » ah sens.
Young a dit: « La peinture est de pratiquer plus, 20 tous les jours, en pratiquant plus, il conseils dans la moelle du » croquis dernière fois qu'il était il y a 10 ans.
Parfois, des démangeaisons ont également attiré un aveugle, le dernier tableau formel semblait aussi il y a quelques années! paysages de pointe - dans la brume Guilin Plus malheureux ne l'est pas!
Trois hommes de 89 ans. Vous voulez rire toujours rire, rire ou ne pas rire, mais aussi laid que lui envoyer
Nice guy toute l'façon et un peu petite par la
Là, j'aime à jeter autour
Chemin vers le bas de la montagne pour voir un puissant Corée L'homme avec un enfant, qui portait aussi. Que l'enfant a grandi à sentir le charme de la nature, afin d'apprendre à la nature de l'amour. C'est l'éducation!
Après l'ouverture de baisse de trois points à Xing Ville un bol de farine, cinq dollars. Fini, prêt à aller
Légende 20 yuans place pour la photographie
père Pit ah! L'argent ne peut même pas mettre au paysage dans son ensemble, ce sont les P!
Devant le viseur est le point de départ de 20 $ le pied, vous pouvez prendre cette route, vous pouvez aussi prendre le gravier dans la rivière, car il est la saison sèche maintenant et beaucoup de grande inondation. (Middle la colline à travers la plaque vers le viseur est de 20 yuans)
Après le repas devant Akira aveugle, vers 13h00, l'ouverture officielle seulement
