avant-propos
préparations
Les éléments essentiels: Vestes doivent faire tomber la veste ou mince (j'ai pris une veste vers le bas), chaussures de sport (le meilleur antidérapants), parapluies (colline très souvent quand la pluie et le soleil), un écran solaire (à des altitudes plus élevées, surtout au soleil ....) , le masque de réparation réapprovisionnement, chargeur, carte d'identité, carte d'étudiant (carte d'étudiant peut prendre, Charles scéniques relativement strictes), l'argent (pour mieux se préparer un peu d'argent le long du chemin essentiellement aucune banque, scénique ont essentiellement argent pour acheter billets, compatriotes tibétains n'aiment pas utiliser Paypal). Nous allons voir sur l'autre. Les mesures anti-plateau: Le mieux est de douze semaines à l'avance pour commencer à manger Rhodiola (j'ai entendu le corps, mieux plus sujettes à la maladie d'altitude, je mange avant Rhodiola, afin de jouer quelques jours, il y a peu d'inconfort). Et alors vous pouvez aller à la pharmacie pour acheter de l'eau avec du glucose. bouteilles d'oxygène peuvent également être préparés avec, juste chose de cas (nous allons Aden Je viens d'acheter la veille) médicaments contre le rhume et ainsi de suite.
itinéraire
actuel Sichuan Ouest Le voyage maintenant Qinghai Dunhuang Endroit où aller avec, Sichuan Ouest 8 jours avant et après la rangée (14.07 ~ 21.07), le retour de deux jours day1: Nanjing - Chengdu Jour 2: Chengdu - Ya'an - Erlang Tunnel Mountain - Hailuogou ( Gonggar Neige) (pendant la nuit) day3: Hailuogou jouer - Dadu - Luding pont - Kangding - pli montagneux - Xinduqiao (Pendant la nuit) Day4: Xinduqiao - Litang - pince, sa - Cacalia Montagne - Haizishan - Inagi - Shangri-La Ville (Nuit) J5: Shangri-La ville - Aden Play (Luorongniuchang, Chonggu, Zhuoma La mesure, Jennifer Zhuhai ) - Shangri-La Ville (Nuit) J6: Shangri-La ville - Aden Jouer (lait, mer, couleur mer) - Shangri-La Ville (Nuit) J7: Shangri-La ville - Xinduqiao (Pendant la nuit) J8: Xinduqiao - Chengdu
frais généraux
Coût total: 6051
corps:
