Né comme un être humain c'est la route de non-retour, pas à tous les jours A aucun moment de regarder la vie dans mes mains un peu de flux en cours, Ce que vous dites est vrai, comment est faux Nous avons commencé un voyage de cross-country

Tout de la vie Comment gérer une neige de fond triste est douloureux, je courais à travers plusieurs fois en Malaisie et demi-cheval, avec peu d'imagination dans le marathon des différences entre pays, sont en train en cours d'exécution, mais un par un dans les montagnes de la nature dans la ville, Je croyais être un ancien pilote, les résultats eux-mêmes leur première course de cross-country me laisser Beau temps mauvais temps, donnez-moi le choc, le degré de détérioration de la santé triste blessante, de toute façon, difficile d'imaginer, les seuls à l'expérience, de connaître les hauts et les bas, de s'écraser pour gagner. Comme peine hors route « Je marchais sur la route, est votre routine. » A l'origine de la nature humaine, trail running est de vous permettre de revenir dans la compréhension de l'un des meilleurs de façon naturelle La course mondiale Jiuding cross-country m'a pris profondément dans la routine Jiudingshan, grandes tailles, mais conservés dans purdah, ancienne légende de Dayu, système Jiuding pour réduire le dragon, pauvres chiens les uns des autres, perçant le ciel, La forêt d'origine, roches, fleurs ludiques délicates Hazel magnifique, les montagnes enneigées de force Il était considéré comme une « montagne de l'ancien peuple Shu » Cette fois, nous allons conquérir Jiudingshan Avec ses pieds pour mesurer la largeur Avec vos yeux et profiter de sa beauté Parce que Jiudingshan si beau, je mets jeune sueur de sang déchire la première fois qu'elle consacre à hors-route, Jiudingshan m'a laissé une vie de souvenirs peuvent être heureux image. Avec le coup de canon, guerrier se précipite, le jeu a commencé Sur le chemin de la montagne avec la crainte de la neige et la conquête, tout en courant tout en profitant de la vue, le cur du soleil, au pied du pouvoir Tout le chemin à aller de l'avant, l'escalade ruisseau de montagne d'équitation, patauger la montagne, un grand sens de moi-même. Certaines personnes ne veulent pas risquer un peu Toujours choisir le chemin plus sûr Bien qu'ils ont fait le choix de quelque simple et facile Mais nous sommes arrivés au système d'itinéraire de cross-country Pour vous mettre au défi de fournir à votre propre condition ne sont pas disponibles ailleurs Avec l'ouverture de la porte, début de la course, du point de départ, est une montée d'escalier, qui est un symbole de l'expédition héroïque, se déplace sur la terre pour conquérir ce beau plateau de neige, parce que la 50K montée cumulative pour atteindre 5000,30KM, montée cumulative 21009 heures et 50 minutes près, un total de trois points d'alimentation, CP2 CP3 est la plus difficile étape. Trail running est incroyable, et terrible, zoomez tout caché dans les profondeurs de votre force intérieure, et cette fois, le plus approprié pour vous comprendre, surtout quand il y a l'obsession de vouloir abandonner, ni la ligne, parce que votre corps dans la nature, les montagnes à l'intérieur, personne autour, ne peut compter que sur leur propre hors des moments les plus difficiles, où afin de voir la lumière à venir. Je aime courir, comme le marathon, comme hors route, d'abord, je pense que les deux devraient être les mêmes, mais plus tard complètement pas la même chose, vif marathon, plus l'information est connue, comme un chef de projet sur la bonne voie pour mener à bien le projet, tout comme la capacité d'alphabétisation à long élèves en classe. Marathon nous donner beaucoup « comme l'objectif de la lutte et obtenir le bonheur de retour », et le plus merveilleux est que vous pouvez voir les résultats tous les efforts, du début à la fin sont les plus sûres garanties. Trail running très solitaire, un souvent seul, en dehors du pays, les coureurs a couru seul la route de nuit, ce que je veux faire l'expérience du jeu. Dès le début, je pris l'excitation immense courir tout le chemin, a été dans son propre rythme en cours d'exécution dans le match, surtout après avoir mené, nous continuerons à voir les gens derrière la distance distance, dans quelle mesure les avantages, avec un peu d'excitation et de cur dopamine dans le cerveau, a pris une heure pour CP1 lisse points, et le premier au CP1, comme point de départ à CP1 sont montée cumulative est pas élevé, sont certains piste agricole, certains villages, quelques petits pièges, sinon attention à, à aucun temps dans le fossé, c'est le charme unique de la course cross-country où il n'y a pas de route en douceur à travers la campagne, les maisons dans la course, peut sentir l'original le souffle de la vie, ayutthaya City est la sensation de Je suis aussi le premier coup de poing dans le héros CP1, être classé en premier lieu, parce que je l'habitude de courir un marathon avantage, mes notes Malaisie 3 heures et 20 minutes, en cours d'exécution très détendu et heureux, d'abandonner les réalisations du CP1 diamant l'offre, je regardai, puis fait demi-tour et a commencé pour le point de vue CP2, maintenant que je pense chose très désolé, disons a couru la course de cross-country est de manger et boire, « il y a un buffet, une centaine de kilomètres à manger des tonnes dix, à 50 kilomètres manger cinq Dayton, à 25 km de manger deux repas, non emballés loin, cent kilomètres activité, et même manger toute la journée, est-ce buffet à la fin est ce genre d'activités? « ceci est une comparaison entre pays de la phrase sainte passe de genoux. Pour moi, le plus grand cross-country est pas amusant de manger, comme sentier qui longe la beauté des paysages, l'air frais, et se sentir libre de courir. Après CP1 sur, a commencé à monter la scène, je me sentais un peu difficile, parce qu'ils possèdent un peu froid, des raisons de la toux, une fois plus rapide, son rythme cardiaque augmente, haletant la respiration très fréquente, nous ne pouvons pas contrôler la à leur propre rythme et le rythme de garder à l'arrière d'un fini lisse, avançant lentement vers les profondeurs des montagnes du village, route plate, en descendant la montagne, sentir la route est très difficile à venir, l'heure actuelle, la route avait sombre glace de neige il y a une petite partie des quelque à mi-hauteur de la montagne où la neige est certainement plus, après avoir atteint le point de CP2, est encore très lisse, cette fois, je suis arrivé à la deuxième place, le plomb est encore très évident, je CP2 manger une pomme, vous vous sentez comme le réfrigérateur, ce qui indique que la température actuelle est très faible, relativement froid, de sorte que le risque de difficultés devant attendre pour moi · défi. De CP2 CP3 j'apprécie vraiment la course cross-country d'un grand facteur de difficulté, la neige constante, montée constante, course terrain complexe, il y a de la neige, la glace sombre et le vent froid, la neige et la glace a recouvert la robe mondiale jusqu'à enveloppé, mais aussi le danger caché, alors assurez-vous d'être prêt équipement, afin d'assurer la sécurité, et plein d'explorer l'inconnu, est plus proche de la nature, On dit que les gens dans le désespoir, l'énergie nucléaire peut jouer une vie, En fait, dans le désespoir, vous verrez une vie meilleure, Vous pouvez réduire leurs attentes, vous pouvez obtenir ne veux rien, je veux rien. Je suis fondamentalement un profond PNJ dans les montagnes seuls à marcher durant CP2 CP3, le plus gros problème à ce moment, des deux côtés de mes cuisses happe tout à coup, je n'ai pas osé arrêter, n'a pas osé prendre, parce que toute la neige environnante Je ne ai ramassé deux branches sur la route, lentement vers l'avant, étape par étape par étape, incapable de bouger ah, le genre de douleur que je crois que beaucoup de CP après ce point, les participants, une course de cross-country est comme les sutras bouddhistes comme, non par la souffrance ne ressent pas la douleur, il est incapable d'obtenir Écritures. Quand j'approchais CP3, et il y a trois personnes hors de moi, cette fois-ci dans la neige et les montagnes de glace pourrait voir à l'intérieur des gens, est tout simplement la tranquillité d'esprit, et enfin pas une personne au combat, et je ne peux que les regardait en silence laissent le dos, Je suis derrière eux, et cette fois-ci veulent juste pour atteindre le point CP3 bon repos, manger et boire, revitalisée dans la poursuite de la lutte, finalement vu un gars bénévole, je lui ai demandé dans quelle mesure d'atteindre CP3, les bénévoles gars dire à 300 mètres, tout à coup mon cur heureux, finalement arrêté, et de continuer à insister sur la tenue d'un bâton de marche dans la rangée avant, finalement atteint le point de CP3, voir le pot de soupe de boeuf à la vapeur, un grand nombre de bénévoles dans l'attente, ressentent au moment où les résultats ne sont pas si importants, la chose la plus importante est le repos, manger et boire, puis la première ligne. Cross-country, tous les efforts est parti, et leur rivalité avait Quand vous vous tenez sur la montagne, en regardant le paysage, en regardant la montagne de neige ciel, à la sensation de moment donc à ce moment de payer, vaut la peine, la comme un « amour » peut vous rendre heureux, mais pas Quels objectifs à atteindre, souvent le résultat sera meilleur que prévu avait. Je ne sais pas maintenant si confortable vie urbaine moderne, mais aussi quel genre de moyens de rendre leur exclusion effective de cette solitude intérieure et la peur, la joie après la victoire sur la solitude et la peur d'avoir, je me sens vraiment différent. Il aimait à courir sur un terrain complexe, plein d'exploration et de l'inconnu, plus proche de la nature. Lorsque course de montagne, le sentiment de liberté inégalée Cette heureuse initiale de me laisser retourner merveilleux souvenirs d'enfance ne se décolore pas, ce bonheur face à l'étape par étape, mécanique vie urbaine moderne rythme rapide sera engourdie. Chaque difficile de forcer la course, on peut récolter le matériel rapide CP3 dans la plage de distance, je suis tombé plusieurs fois, il y a 2 glissent bout à bout directement sur le sol, trop à l'aise, est relativement refroidir le sentiment, enfin là-bas de la neige sur la route, et se sentir instantanément au printemps jusqu'à présent, la victoire est à portée de main, mais ils sont tout à fait pas de combat, le peuple épuisé, ne regardant silencieusement les concurrents de plus que moi, et très envie, mais heureusement, il allait être tout balayé fatigué et de la lumière, pleine de la résurrection du sang. Vérifiez l'emplacement de ce moment, si heureux est arrivé. Le bonheur est ne donne jamais les défis, les défis coéquipiers, se remettre en question. Seulement au défi de laisser une empreinte profonde, le seul défi, de toujours maintenir les coureurs de vitalité, les panneaux routiers le long du chemin trop utile, donc je ne me perds pas, très heureux de posséder leur première course de cross-country une finition lisse et après le score du match de 7, avec les résultats attendus de leur propre ou un espace où, après le match, je résumai aussi beaucoup d'expérience, beaucoup de défauts, mais après le match sera meilleur. Ce n'est pas un exploit, il n'a rien à voir et médailles. Est de gagner la course sur le podium ou rien à Cette pluie de la peur et les larmes, le rire et sourire, refaire le plein l'autre à l'autre. Surtout, comme roi de course cross-country Kilian Jornet dire le mot « Synchronize pendant le fonctionnement et la nature, réalisé par l'échange avec la nature dans mes pas. Je ne vais pas laisser une trace sur la terre, essayez de courir tranquillement dans le passé, comme Je flottais au-dessus de la surface de la route, la terre se sent presque mon contact. laissez votre corps se habituer à la terre, grand ou petit pas à fuir, en cours d'exécution en descente sur la pente dans une courbe, juste entre le corps et la terre danse danse rapide ". Je suis heureux, ma vie, plus d'un soupçon merveilleux, un peu plus mémorable. La vie est une aventure, ou rien Plus une route cross-country nos vies, il sont robustes, il y a des plats, il y a confusion, il y a de l'espoir Cependant, étant donné que le choix de la direction, nous ne pouvons aller de l'avant, même si l'avance de route cahoteuse, même si seul tout le chemin! La première course de cross-country, je l'ai trouvé, pas la destination finale, et le paysage le long du chemin ont été sur la route de leur propre est la plus importante récolte L'expérience cross-country, profiter de ce que vous faites à ce sujet, se sentant tranquillement un peu de réflexion, je pense que c'est la mentalité des coureurs soi-disant. Pensez toujours sur le côté de la vie, actif dans le visage, constamment motiver vous, aura une direction plus loin, puis de 30KM à 50KM 100KM, des distances plus longues à attendre défi pour moi, c'est ma vie ce qui signifie. Le désir de liberté nature, l'amour, l'amour de la beauté de tir, ce qui est probablement la raison pour laquelle je courais cross-country. Vous pouvez consacrer une chose, de la préparation à terminer la course, c'est une expérience inoubliable. Si courir un marathon de différentes villes afin de Voyage, puis a couru cross-country est d'aller Scenic Area, avec un autre mode de vie, en particulier dans certains jeux départ tôt le matin, les phares qui brillent dans le ciel nocturne, c'est la mémoire des plus beaux paysages ...... " peut-être bientôt, je vais porter un manteau mois, il est devenu un beau paysage dans un des coureurs de cross-country solitaires. Cross-country pour amener les gens du temps seul et un sens particulier de la liberté spirituelle