Les produits secs écrits à l'avant!
À cause de cette époque Tibet Beaucoup de mes amis sont très intéressés. J'ai décidé d'écrire des notes de voyage dans les étapes tardives du cancer paresseux, alors j'ai écrit mon expérience et mon expérience à la pointe. J'espère que cela peut vous aider ~ 1. À propos de l'anti -anti -anti -anti élevé élevé Parler de Tibet Tout le monde devrait être le plus préoccupé par le problème élevé. Pour être honnête, j'étais assez nerveux avant de partir, et j'ai également vérifié beaucoup d'informations, mais après l'avoir vraiment vécu, j'ai trouvé que le revers élevé n'est vraiment pas si terrible ~ Tout d'abord, la réaction élevée est la réaction normale du corps humain, ne soyez pas trop nerveux. Lorsque nous entrons dans le plateau à forte tension et le plateau à faible teneur en oxygène, nous aurons différents degrés d'inverse élevé. Les principales manifestations sont les maux de tête, l'insomnie, la perte d'appétit, la fatigue, la difficulté à respirer, etc. Faites attention au repos, n'exercez pas vigoureusement, la plupart des gens peuvent s'adapter rapidement en un jour ou deux. Si vous répondez vraiment très sérieusement, vous pouvez aller à l'hôpital, Tibet Les hôpitaux sont très qualifiés en réponse à un haut et à un dos ~ Vous devez me demander si j'ai un inverse élevé, bien sûr, il y a ~~~ mon haut anti-réflexion anti -anti est toujours très typique, parlons-en plus tard ~ au contraire, mes parents n'ont pas de revers élevé évident. Essence Essence En ce qui concerne la prévention, la méthode largement diffusée consiste à commencer à prendre des médicaments hongjingtiens environ une semaine avant le Tibet, mais beaucoup de gens disent qu'il n'y a pas d'ufs qui ne sont que du confort psychologique. Je ne comprends pas, alors tu veux le considérer? Je ne le mange pas moi-même Il existe également des médicaments qui peuvent être utilisés pour préparer un anti -anti -anti -anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Anticipé. 2. À propos de ce voyage J'ai choisi un groupe de tournées avec mes parents ce voyage. Parce qu'il n'y a pas de temps pour passer à l'auto-conduite, et l'autre est d'être libre de le faire librement. Par conséquent, l'itinéraire est une attraction Volkswagen très courante, et les arrangements sont relativement compacts et il n'y a rien de spécial. Choisissez le train pour entrer dans la méthode tibétaine, qui peut permettre au corps de s'adapter lentement au plateau; bien sûr, le voyage de retour est un avion ~ 3. À propos de la météo Tibet L'été est également très cool, essentiellement pour ne pas utiliser de shorts courts, en particulier pour les lieux à l'altitude ou à rencontrer des jours de pluie. Essence Essence Par conséquent, il est nécessaire de préparer une veste mince. Le temps dans le plateau change rapidement, en particulier la zone urbaine. L'été est Tibet La saison des pluies, donc le parapluie est un must! Intersection Intersection Parlez-en vraiment, arrêtez, arrêtez, voyez l'humeur de Dieu. 4. À propos du trafic Nous devons être habitués au rail à grande vitesse et à une commodité à grande vitesse sur le continent, mais en raison de divers facteurs, des restrictions, Tibet L'infrastructure est loin du niveau du continent. Tibet Les principales routes de la circulation sont les deux routes nationales de Qinghai -tibet et Sichuan et Tibet. dans Lhasa - Nyingchi Duan est à grande vitesse et il devrait être ouvert à la circulation en octobre de cette année. Lhasa - Nyingchi L'état de la route est trop mauvais. Essence Essence Essence Aussi parce que Tibet C'est vaste, et la distance entre les attractions et les attractions est loin. De plus, les conditions routières ne sont pas bonnes et diverses limites de vitesse. Le trajet quotidien est d'environ 10 heures. Je vous encourage 5. À propos des toilettes La question d'aller aux toilettes n'est peut-être pas un problème ailleurs, mais c'est en Tibet Peut-être qu'il y a un petit problème, alors laissez-moi en parler seul. Tibet En plus des endroits pittoresques et des hôtels, le plus souvent rencontré sur la route est les toilettes simples construites par les Tibétains. Les conditions sont très, très pauvres, et ces toilettes sont chargées uniformément, chacune pour deux yuans par personne. Et plus tard, j'ai découvert qu'il y a une telle toilette à deux ans, et certains endroits ne voient souvent pas les toilettes pendant deux ou trois heures de route. Essence Essence Essence Alors, euh. Essence Essence Plus tard, je n'ai pas osé boire plus d'eau en voiture. Essence Essence Essence Essence PS, Tibet N'acceptez pas la pièce, collectez simplement les billets de banque. Par conséquent, si vous avez besoin de voyager, vous pouvez remplacer quelqu'un de banque en yuan pour une utilisation ultérieure. 6. À propos de la protection solaire Ensoleillé Lhasa Vous laisser réaliser ce qui est " lumière du soleil "The City of", la puissance des rayons ultraviolets du plateau, personne ne veut m'apprendre. Alors assurez-vous de faire un écran solaire! J'ai un écran solaire avec Anjin, et il sera composé dans quelques heures. De plus, chaque fois Paradis Des pantalons à manches chapeaux de soleil sont nécessaires! 7. À propos de la consommation Tibet Le prix est très élevé. Le guide a déclaré que la moyenne sur le continent est de 1,5 à 2 fois, et la qualité n'est pas aussi bonne que le continent. Veuillez être préparé mentalement. 8. À propos de manger Um. Essence Essence Généralement, les repas de groupe sont plus désagréables. Essence Essence Et en raison de la haute altitude, vous pouvez manger le riz cru, donc si vous êtes un petit partenaire qui a besoin de nourriture plus élevée, il est recommandé de préparer plus de collations pour compléter l'énergie. Cependant, il y a aussi plusieurs repas. En fait, j'ai un poulet, des porcs cachés, tous les banquets de poissons, une marmite de buf Yak et une fois que le repas tibétain est riche. Nikke Au moment des membres des membres du groupe, une pièce de nouilles a été volée et légère, tout le monde a dit oui! Si vous êtes libre, bien sûr, vous choisissez plus. Que voulez-vous manger ~ 9. sur la vie Toute la longueur Samsung Class Hotel, les deux dernières nuits ont amélioré le quasi -five-star. Expérience Tibet L'hôtel peut avoir un écart avec le même niveau que le continent, mais les hôtels réguliers sont également propres et bien rangés, en particulier certains d'entre eux Nouvellement construit L'hôtel n'est pas différent du continent. 10. Essentials! Crème solaire! Parapluie! chapeau! Vêtements à froid! Des médicaments couramment utilisés (y compris une anti-drogue élevée)! baume à lèvres! Produits de soins de la peau avec des modèles hydratants d'automne et d'hiver! Masque facial! Banque d'alimentation!
D1-3 Train Chapter - C'est une route magique
Si vous terminez les pensées brisées de la partie précédente, venez ici, partez avec moi ~
Bien que le billet soit Pékin - Lhasa , Mais je suis cong Taiyuan Partez, prenez environ 0:20. Les billets d'été sont serrés, le dormeur est très précieux ~
J'étais inquiet pour le train de plus de 30 heures avant de voyager. La charge de train à longue distance est un problème. Il est recommandé de préparer un trésor de charge avant de voyager pour l'empêcher. Il y a des prises dans le train, mais vous ne pouvez charger que votre téléphone portable, votre tablette, etc., et vous ne pouvez pas facturer des trésors de charge et des épingles de connexion. Il y avait une personne dans notre voiture et la charge du trésor de charge la première nuit. Essence Essence Aucun appel à nouveau. Essence Essence Essence Plus tard, j'ai couru à la porte d'à côté, ce qui était très triste. Pitié Xining À l'avenir, les changements de pression d'air de la voiture deviendront de plus en plus évidents. Vous ne le ressentirez peut-être pas mais vous vous diras ce que vous apportez ~ Par exemple pas encore Ouvrir un sceau Les collations ou les cosmétiques, tant que l'air se trouve dans l'emballage, il se développera rapidement dans votre ~~~~~~~ à sans le savoir, bien qu'il soit très intéressant, il est recommandé que les aliments soufflés avec beaucoup de gonflables lui-même soient rapidement Ouvrez le sac et mangez-le. Faites attention aux sacs frits, aux cosmétiques ou quelque chose va pulvériser beaucoup de grillons lors de l'ouverture du couvercle.
Arriver à 10 heures la nuit suivante Gulmud Essence Gulmud Est un arrêt important, dans Xining L'avant de la voiture sera remplacé ici pour traiter immédiatement avec la grande différence entre le mètre 2K. Arrivée Gulmud Auparavant, l'entraîneur permettait à tout le monde de remplir un engagement sain pour s'assurer qu'il n'y a pas de maladie majeure qui ne convient pas pour entrer dans le plateau et remplir les coordonnées des proches - pour être honnête, écrire cette chose est un peu nerveux ~ Gulmud Après cela, vous entrerez dans la vaste zone inhabitée du plateau de Qinghai -Tibet, et l'altitude montera en flèche. Tanggula Mountain Élite à 5k +. en fait Gulmud Alors Ligne Qinghai -tibet L'essence du paysage est, malheureusement, le voyage du Z21 est exactement la nuit, et rien ne peut être vu. Tad Gulmud Après cela, le chariot commencera à fournir de l'oxygène, donc Xining Je me suis réveillé de mon sommeil pendant un certain temps, allongé sur la propagation pendant quelques minutes, et j'étais si faible, mais mon étanchéité à la poitrine était super. Après avoir regardé le téléphone portable, c'était environ deux points, puis je ne pouvais pas dormir. Chaque fois que je suis confus, je me suis réveillé. J'avais honte de suffoquer, et je me sentais mieux de respirer profondément. Après l'aube, l'étanchéité de la poitrine se sent mieux, puis les jambes sont engourdies - juste en appuyant avec les jambes, elle ne sera pas aussi aigre qu'elle l'est. Je viens de m'allonger sur la voiture dans la voiture et de m'allonger Lhasa
Au-dessus de Lhasa La station a été prise la veille du départ. Le jour de notre arrivée était ensoleillé, et le soleil était très bon ~ arriver Lhasa À ce moment-là, mon dos haut était meilleur. Après le déjeuner à l'hôtel, j'ai ressenti un mal de tête quand je me suis endormi. Mais je ne savais pas si c'était à cause de Gao GUI ou parce que je n'ai pas bien dormi la veille. Lhasa La sensation du premier jour est très sèche! Le genre de séchage des narines! Dans la soirée, mon haut -Anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Anti -Bouncing a sauté, je peux également aller au petit supermarché à proximité pour acheter des croustilles avec ma mère ~ et alors Tibet Pendant une semaine, je n'ai plus rejeté nulle part ~
C'est ici que Lhasa Le paysage de la première nuit.
D4-6 NYYCHI Tibetan Jiangnan est bien connu
Prenez une nuit de repos et prenez une voiture tôt le lendemain matin Nyingchi La J'ai déjà dit, l'autoroute nationale 318 Lhasa - Nyingchi La route. Essence Essence Peut tourner vos étourdissements pour douter de la vie. Essence Essence Lhasa et Nyingchi Le transfert est les montagnes Mira. La National Highway 318 traversera le col de montagne Mira de 5013 mètres. Il s'agit de la première attraction à haute altitude après être entré au Tibet ~ Je peux évidemment sentir l'air mince quand je sors de la voiture. Je fais deux pas pour haleter, mais après quelques minutes, je m'adapte légèrement à toute la personne qui est super excitée!
Ce jour est toujours Nyingchi La zone pittoresque à proximité et japonais, malheureusement, il est toujours pluvieux, mais l'environnement de Cuo Mu et du soleil est vraiment bon. Nyingchi Vraiment Jiangnan , Climat humide, oxygène agréable, super confortable. Cuo Mu et Nikko Lake sont également connus sous le nom de "lac de glace". En tibétain, les larmes de Guanyin seraient très spirituelles.
exister Nyingchi Le deuxième jour est l'itinéraire clé, le Grand Canyon tibétain Yarlung. C'est le plus grand canyon du monde avec une longueur totale de plus de 500 km, mais le seul est très court. J'ai vu la rivière Niyang avant d'entrer dans le Grand Canyon, et c'était l'Himalaya en face.
Ce qui suit est la rivière Niyang et Tibétain Yarlung L'écoulement de l'écoulement, la couleur de l'eau est complètement différente
Les deux ci-dessus n'ont pas vraiment entré dans le canyon, oui Tibétain Yarlung Une dune se formée naturellement, en forme de la ligne de palmier, appelée "Bouddha Palm Dunes". C'est incroyable.
