1. Conformément à type d'aliment et le poids, prêt

2. boeuf, coupé en lanières

3. Ajouter sel, blanc d'oeuf, mélanger, puis ajouter 1 g d'huile de maïs

4. Pâtes alimentaires cuites entièrement cuit, prêt à l'emploi

5. huile wok, le poivre et l'ail en rouge

6. versé des années soixante, remuer, ajouter le vin blanc

7. Ajouter le boeuf traité-

8. Toss, les pâtes cuites a été ajouté

9. persil et saupoudrer de sel, remuer

10. Vous pouvez effectuer un panoramique

11. Les deux parties, la perte de poids Dîner