boules épinards Geda

100 g d'épinards avec 50 g de farine 100 g grammes de la quantité de sel poivre huile de poisson alimentaire Montant Montant Montant Montant de l'oignon sauce grammes de nourriture MSG grammes de nourriture
  • 1. épinards ramasser propre

  • 2. Blanchir le faire bouillir l'eau d'épinards

  • 3. Retirez et trop froid

  • 4. Les deux poissons demi-coupe, l'oignon haché

  • Les épinards d'eau squeeze, coupé en petits morceaux

  • 6. L'huile chaude, oignon jusqu'à ce que parfumé

  • 7Th frire les épinards et les sautés

  • 8. Incorporer dans la quantité de poivre

  • 9. Verser un peu de sauce de soja et bien mélanger

  • 10. La quantité d'eau a été versée dans

  • 11. poissons mis

  • 12. Le bouchon, faire bouillir le feu

  • 13. Le robinet ouvert un petit ruisseau, l'eau a été tick en forme de petits morceaux, farine Jiaocheng

  • 14. poisson cuit, dans la pâte, tout en agitant noeuds face, pour empêcher la pâte dans un groupe

  • 15. ajouter Enfin le sel et l'assaisonnement de poulet

  • Wenzhou poissons
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