« une soupe, un plat très simple, la perte de poids de melon, le gonflement, la chaleur, la désintoxication, la diminution du cholestérol, abaisser la tension artérielle, prévenir l'artériosclérose et ainsi de suite. Mangez de toute façon melon ~ ~ ~ » ingrédients
- melon 500 grammes
- La viande maigre 100 grammes
- jambon jinhua 50 grammes
- ail 4
accessoires
- sel montant droit
- huile montant droit
- poudre de poulet Un peu
- poivre Un peu
- sauce Oyster 1 cuillère à soupe
- maïzena 1 cuillère à soupe
- salé goût
- civet artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Ingrédients: melon, tranche de jambon, la viande, l'ail. -
2 viande hachée, jambon coupé, gros grain melon Peel, écraser l'ail. -
3 hachée avec du sel, de la poudre de poulet, sauce aux huîtres, la fécule de maïs, mélanger au poivre instant mariné. -
4 mettre un peu d'huile wok, faire revenir l'ail haché automne. -
5 plus du jambon déchiqueté. -
6 versé dans la viande hachée, faire sauter un certain temps pour garder le feu. -
7 melon versé en comprimés. -
88 continuent à faire sauter jusqu'à ce que les ingrédients à maturité. -
9 plus un bol d'eau ou de bouillon. -
10, bien mélanger, couvrir la casserole pour maintenir laisser mijoter au feu environ 15 minutes. -
11 sauce est presque sec quand vous le pouvez. -
12 PELLE, l'oignon vert planté ou de persil, libre maintenant!
Conseils
Jambon et viande hachée marinée a un salé, ne pas ajouter de sel après cuisson. Essayez de couper le melon petit grain facilement cuit.
