ingrédients

 

tilapia

 

500g

 

 Accessoires quantité de quantité de gingembre oignon de bonne quantité d'ail de la bonne quantité de sel d'huile au goût 1 cuillère à soupe de haricots coller une petite quantité de vinaigre de vin

 Sauce braisé tilapia pratique un aliment prêt

2 brosse dans la caillette du film noir avec une brosse à dents propre (ma maison a été équipée d'une brosse à dents film poisson brosse spéciale)

3 le nettoyage de la brosse

4 combat au couteau fleur de poisson

5 avec du vin, sel épandu votre marinée pendant environ 10 minutes

6 ail gingembre oignon haché finement

7 pot sit d'huile chaude

8 frire wok poisson jusqu'à ce que d'or sur un côté

9 vers le bas à l'envers, les autres alevins de surface jusqu'à ce que doré

10 dans le gingembre et l'ail jusqu'à ce que parfumé

11 Ajouter la pâte de haricots et bien mélanger

12 ajoutant une quantité appropriée d'eau, la bonne quantité de vinaigre, faire bouillir le feu à feu moyen et laisser mijoter jusqu'à ce que le poisson savoureux cuit

13 Enfin, saupoudrer d'oignon vert, le transfert d'une plaque