1. Préparer les ingrédients.

2. carottes râpées.

3 bandes de concombre.

4. carottes bouillies eau chaude. Le temps pas trop long, pour éviter la perte de nutriments. Ne pas l'esprit, peuvent être consommés crus, un meilleur goût.

Les germes de haricot vert dans l'eau bouillante d'une à deux minutes. Ensuite, regardez rechange trop froid.

6. Le pot d'ébullition transducteur à ébullition, nouilles ajouter sont cuites 4-5 minutes. Dans le processus de cuisson peut être dégusté de temps en temps, je fais cuire trop vieux.

7. cuire les nouilles dans l'eau froide. Mettez de côté.

8. Retirer les nouilles sur la carte, a été ajouté de l'huile de sésame. Noodles prévenir les adhérences.

9. Mélanger l'utilisation de la propagation.

10. Ajouter la sauce soja.

11. l'addition de vinaigre balsamique.

12. Le carburant haïtien ajouté.

13. ajouter le poivre.

14. L'ajout de piment de la Jamaïque.

15. Ajouter les germes de haricots verts, carottes, concombre.

16. ajouter les nouilles.

17. Ajouter l'huile épicée. (Avec leur goût en ajoutant, pas de nourriture épicée peut être ajouté.)

18. Le transfert sur une plaque et bien mélanger.