Super simple petits gâteaux, mélanges à gâteaux ne l'ont pas! Le produit est également portable, mais il y a un inconvénient: Ce gâteau que le thé l'après-midi et le petit déjeuner pour perdre du poids qui ne sont pas appropriés pour remplir son estomac Oh! Participer à des activités: activités de collecte de livres de recettes Panasonic # # ufs A farine cuillerée lait cuillerée yaourt cuillerée Le jus de citron, le miel Une demi-cuillère à café Le sucre blanc cristallisé cuillerée

étape 1

Préparation de la nourriture -

étape 2

Un uf dans une partie supérieure et inférieure dans la même coupe, bien mélanger.

étape 3

Ajouter une cuillerée de farine (cuillère plaine, ne pas ajouter trop de farine) et bien mélanger.

étape 4

Cuillérée de sucre ajouté, agité de façon uniforme.

étape 5

cuillère cuillérée de yaourt et du lait ont été ajoutés, agité de façon uniforme.

étape 6

Ajouter une demi-cuillère à café de citron de miel, bien mélanger.

étape 7

La pâte est faite de cela.

étape 8

Four micro-ondes, à feu vif pendant une minute. (Sinon mieux ensuite chauffé pendant 30 secondes)

étape 9

Out. Préparer un nettoyer les plaques, les coupes et poussé à l'envers sur une plaque en tapotant le fond de la coupelle. (Tant que la chute du gâteau comme)

étape 10

Le reste ~ yogourt fini complet Drizzle plus délicieux! (Ne perdez pas de oh) ne peuvent pas attendre pour manger avec une cuillère une bouchée, il suffit de penser à prendre des photos ~ ~ délicieux thé l'après-midi