bouillie de haricots rouges longane grains de riz violet santé

riz à grains 1,5 tasse riz violet 0,5 tasse 1 tasse de gruau 1 bol de miel rouge haricots bol longane l'eau 14 tasses quantité de sucre
    1

    Laver les grains de riz trempés, le violet washed trempés à l'eau froide, trempée pendant 6-8 heures. riz violet bouilli avec rétention d'eau, ne perdez pas à l'intérieur anthocyanes.

    2

    Les grains de riz trempés et violet ramassées dans le pot, ajouter longane (première coupe en petits morceaux) et les céréales.

    3

    14 tasses de remplissage d'eau, y compris l'eau de grattage violet. Dans le pot électrique, 2 tasses bouillante à l'extérieur du pot.

    4

    Retirez le cuit.

    5

    Servir chaud ajouter les haricots rouges de miel, nous essayons de voir la douceur et le sucre, la douceur de l'amour.

    6

    Chaud et froid sont délicieux à manger.

    7

    Je tiens à ajouter un peu de la saveur de poudre de sésame et de noix pour manger ensemble. Nourrissante et riche.

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