Brocoli champignons frits

brocoli grammes de nourriture un champignon avec une grande quantité de poivrons Jiangsuan une sauce aux huîtres cuillère 1 cuillère à soupe de sel 1 quantité d'huile
  • 1. Préparer tous les ingrédients.

  • 2. champignons aux racines lavées.

  • 3. L'eau bouillie pendant 2 minutes.

  • 4. brocoli, Blanch pendant 1 minute.

  • 5. Retirer et trop refroidir et égoutter.

  • 6. gingembre et faire revenir l'huile d'ail, plus wok remuer le poivron rouge.

  • 7. Ajouter le champignon.

  • 8. orchidées Garcia.

  • 9. cuillérée d'huîtres.

  • 10. Une cuillerée de sauce de soja, une cuillère à café de sel et bien mélanger.

  • 11. plat panoramique.

  • 12. terminé.

  • 13. délicieuse invincible.

  • bol de soupe bourgeon goji
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    balle rouge braisée visage Jiang Kang
    Prochain
    Pommes de terre poulet frit
    Graines de melon mélangé avec de céleri sauvage tige
    Arachides mélangés avec des épinards Terrier
    poudre Head
    Xinjiang Hu trotter épicé
    porc chou boulette
    boulettes de viande de porc Fenouil
    l'argent de concombre émincé
    Maïs jus de carotte
    coeur de viol sauce aux huîtres Ail
    champignons frits colza
    céréales de riz noir