déchets de nutrition - haricot de légumes lie gâteau

Ingrédients
  • carotte montant droit
  • concombre montant droit
  • ufs montant droit
  • Okara montant droit
  • farine montant droit
accessoires
  • sel montant droit
  • poudre de poulet montant droit
  • salé goût
  • Cuit à la poêle artisanat
  • demi-heure Temps
  • simple difficulté
  • 1 carotte, concombre pelé et râpé.
  • 2 Ajouter les oeufs.
  • Incorporer 3.
  • 4 Ajout lie de soja, bien mélanger.
  • 5 Ajouter la farine et bien mélanger.
  • 6 Ajouter un peu de sel et l'assaisonnement en poudre de poulet, la pâte sur marinée.
  • Appliquer une fine couche de l'huile cuvette 7, dans la pâte.
  • 8 petits alevins de feu jusqu'à ce que doré des deux côtés.

Conseils

Accueil du lait souvent moulu, lisser ma famille comme à boire du lait, à filtrer, en filtrant le résidu ne pouvait pas supporter de perdre, utilisé pour faire du pain, du pain, des gâteaux et ainsi de suite. Aujourd'hui, ce gâteau de drêches de haricots, les carottes, concombre, ainsi que les ufs, très nutritifs. Lorsque vous mangez avec plus savoureux ketchup.
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