ingrédients

 

tofu

 

300g

 

 adjuvants huile quantité de viande maigre avec une quantité d'amidon pâte de soja de sel 50 g quantité quantité de sauce de soja oignon carotte

 tofu tofu maison pratique 1 de lavage et l'eau de drain

2 coupe triangulaire mince

Plus de trois mettre un peu d'huile, la chaleur

4 mis en tofu frit

Après 5 côté frit brun, tournant et cuire

6 Alors tous les morceaux sont Jian Hao

7 la veille de tofu frit

8 maigre lavé

9 tranches marinées avec la fécule de maïs bon

10 Remettez la poêle frit

11 Scoop la viande devient blanche et

12 ainsi que la quantité d'assaisonnement de la sauce de soja

13 ajouter du sel au goût

14 Verser le tofu frit

Fiche Carottes 15 Gache

16 plus la quantité d'eau

17 plus la quantité de pâte de soja aromatisée, couvrir et mijoter pendant une minute

18 ciboulette hachée de rechange

Gache bonne section bleu clair 19

Après 20 sauté, ajouter l'oignon feuilles partie

21 Poêler sauce