ingrédients

 

melon

 

200g

 

pois

 

50 g

 

soja

 

50 g

 

carotte

 

30g

 

 adjuvants huile quantité de quantité Montant Montant de poulet sauce soja salée

 1 double haricots melon pratique matériel prêt.

2 haricots tremper pendant plusieurs heures à l'avance;

3 pois, les haricots lavés; carotte Piqie Ding;

4 melon, pelées, ensemencée, coupé en dés;

5 melon, la carotte blanchir, éliminer et drain;

6 pois, le soja Blanch, supprimer et de drain;

7 huile chaude, ajouter le melon, les carottes, les haricots verts, le soja et bien mélanger;

8 sel, la sauce de soja, l'assaisonnement de poulet et bien mélanger.