bébé d'amour à manger beaucoup de nourriture frite, mais la consommation excessive de calories et de matières grasses, de sorte que les parents seront très inquiets, l'approche est frit Croquettes traditionnel, plat allant au four j'ai changé la version, avec arowana petite quantité d'huile de cuisson aux miettes de pain frit à croustillant, puis enveloppé des pommes de terre en purée et le gombo, à la fois pour assurer le goût et la nutrition responsable. Participer à des activités: # Rapport d'or Arowana papa huile comestible cuisine spectacle # gombo 5 Le maïs sucré demi carotte un demi ufs 1 miettes de pain Un petit bol huile de salade 1 cuillère à soupe farine Moins de la moitié de la nuit sel Petit demi-cuillère à café poivre noir 1 tsp

étape 1

Après le gombo de tiges, à la marmite d'eau bouillante bouillie de vert à la couleur verte, retirez la roue de secours;

étape 2

Abaisser quantité d'huile de salade dans un wok, faire revenir une petite chapelure de feu;

étape 3

Scoop les miettes de pain croustillant état de couleur dorée;

étape 4

Les pommes de terre, les carottes, le maïs sucré cuit, purée de pommes de terre, pelées et coupées en Ding carottes, des pastilles de décapage de maïs sucré;

étape 5

Prenez un bol, pommes de terre en purée, carottes, maïs sucré ont été mélangés, et une grande demi-cuillère à café de sel de cuillère à café de poivre noir;

étape 6

Prenez un gombo, les pommes de terre en purée bien mélangé à gombo emballé;

étape 7

Le plongeon gombo oeufs uniformément emballés battus;

étape 8

Puis uniformément couche de farine de bain;

étape 9

Retour aux ufs dans un bol, tremper une couche d'oeuf;

étape 10

Fried couche uniformément revêtu de la chapelure;

étape 11

Préchauffer le four à 180 degrés, le tampon feuille casserole, croquettes cuire au four pendant 10-12 minutes, jusqu'à ce que croustillant à la surface.