lentilles braisées

lentilles 500 g nourriture moitié grammes grammes de piment grammes d'oignon gingembre Aliment Aliments grammes grammes de sauce de soja cuillères à soupe d'ail aliment 1 cuillère à soupe de sucre 2 cuillères à café par rapport à 1 g de sel alimentaire 1 cuillère à café de poulet
  • 1. Laver les lentilles hors, une rupture de deux et trois, autre.

  • 2. wok huilée, faire revenir le piment, l'ail gingembre oignon.

  • 3. Verser les lentilles, faire sauter.

  • 4. Ajouter 1 cuillère à soupe de sauce de soja, bien mélanger.

  • 5. Ajoutez un bol d'eau chaude (soupe mieux), le feu à ébullition, un petit feu ragoût vingt minutes.

  • 6. transférés à une cuillère à café de sel.

  • 7. transférés à 2 cuillères à soupe de sucre.

  • 8. 1 cuillère à café transféré au poulet, au feu cinq minutes, et recueillir le bouillon, vous pouvez effectuer un panoramique.

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