1. épinards tiges ramasser propre, l'ail pelé et haché

2. La quantité appropriée d'eau dans la casserole, ajouter un peu de sel et de l'huile d'ébullition

3. Placez les épinards tiges, faire bouillir le feu

4. Retirer et de l'eau de vidange

Ébullition l'huile chaude, ajouter l'ail jusqu'à ce que parfumé

6. Verser les épinards et bien mélanger Terrier

7. transférés à un peu de sucre et le sel et bien mélanger

8. La figure Terminé