Comme nous mangeons produits, comme une semaine pour cuisiner quelques amis pour manger, et parfois travailler tard, l'épicerie, puis revenir en arrière et jouer avec quelques-uns des plats, l'estomac a eu faim ne le font pas, il y a ...... Luandun ce pot, debout plat dîner! Ce plat utilise une pratique de sec, à la fois l'aspect esthétique, mais a également retenu les ingrédients nutritionnels complets, authentiques, délicieux, tous les âges oh vraiment poulet 1000g crevette 500g carotte 1 laitue 1 oignon 1 patate douce 2 ail 4 pommes de terre 1 sauce Chu Hou 3 cuillères à soupe sauce Oyster 3 cuillères à soupe sauce de soja montant droit vin de cuisine montant droit entrain montant droit sucre 1 cuillère à soupe gingembre montant droit

étape 1

Laver les matériaux de poulet bien coupées, poulet mariné prêt

étape 2

Ajouter le gingembre, vin de cuisine, sauce Chu Hou, sauce aux huîtres, la sauce de soja, sucre de regard marinée

étape 3

Les oignons, les carottes, les patates douces, pommes de terre, la laitue nettoyée, plaque support en forme de coupe

étape 4

feu plaque chauffante, une huile, l'oignon, les carottes, les patates douces, pommes de terre, la laitue vers le bas dans le remuer, ajouter remuer le sel. On agite pendant trois minutes

étape 5

Brosse à carreaux fond d'huile de la poêle, puis on verse la garniture frit

étape 6

Le poulet mariné au-dessus de la tuile dans les plats latéraux, couvrir la casserole, faire bouillir le feu, petit changement de ragoût de feu environ 12 minutes

étape 7

J'ai commencé à nettoyer les crevettes - les crevettes, le gingembre ajouter, vin de cuisine, l'huile, une petite quantité de sel, saisir uniforme

étape 8

Crevettes de crevettes dans la bonne tuile ragoût de poulet au-dessus, saupoudrez un peu de bonne humeur ~ Couvrir et laisser mijoter 8 minutes feu

étape 9

Les rouleaux de crevettes jusqu'à ce que brun doré de la crevette seront les

étape 10

Saupoudrez avec de l'ail

étape 11

Verser un filet d'huile de sésame, la sauce Zhuhou, la sauce de soja, tune sauce aux huîtres dans, couvrir et laisser mijoter 2 minutes

étape 12

bon pot de poulet de fruits de mer assortis vous pouvez effectuer un panoramique, un couvercle ouvert, les narines délicieux goût goût ...... Bang Bang da!