ingrédients

 

aloyau

 

500g

 

 des adjuvants à l'huile de quantité de sel de la pomme de terre tomate 21 1 carotte 5g MSG

 approche surlonge soupe tomate de pommes de terre 1 coupes de faux-filet prêts dos

2 carottes, pommes de terre, les tomates lavé

3 coupes sont de retour

Après 4 peut faire sauter la carotte casserole de pommes de terre chaude

5 Égoutter la poitrine de boeuf dans le pot, un temps ajouter suffisamment d'eau froide, fermez le couvercle après l'ébullition de feu, tournez à laisser mijoter le buf pourri Tourner le feu versé plaque dans les pommes de terre coupées bouillante tomates et les carottes

6 rempli que vous pouvez boire