Tomate chou sautés

« trouvé seulement un chou, une tomate et quelques fleurs Duoxi Lan, ne hésitez pas à les mélanger, à une frite végétarienne, couleur très agréable, un peu comme une langue 3 lors du nettoyage du chou réfrigérateur Phnom Penh le pied catch Oh! adroite plat très simple, merveilleux, apéritif rafraîchissant, servi n'attendait pas volé instant ". ingrédients
  • chou 1
  • tomate 1
accessoires
  • huile montant droit
  • sel montant droit
  • Peppercorns montant droit
  • brocoli montant droit
  • oignons montant droit
  • ail montant droit
  • sucre montant droit
  • Goûtez la sauce de soja très frais montant droit
  • salé goût
  • éclater artisanat
  • dix minutes Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 lavage de chou rouge, lavez les tomates, l'eau de brocoli surfusion et contrôler le lavage à l'eau bouillie filet d'eau.
  • 2 choux coupé en tranches, tomates en dés, les oignons, les tranches d'ail.
  • 3 wok quantité ajoutée d'huile, de faire sauter les grains de poivre, puis enlevé, éclater l'oignon, l'ail, les tomates remuer la soupe a été ajouté.
  • 4 pièces ajouter le chou, le feu de brocoli remuer rapidement frire pendant 1 minute, sel ajouter, sucre, un peu de goût de la sauce de soja très frais.
  • 5 plaque panoramique. Sauce aigre-douce, savoureux hors-d'uvre de plats frits viennent.

Conseils

1, le chou chinois est très commun et des plats nutritifs avec du chou chinois et coeurs chou des points sur le marché, ce qui est le prix de votre côté, mais de haute valeur nutritive et le goût de la salade spéciale croustillant est très savoureux Fried délicieux. 2, mélanger la perte de la nutrition, et le bon goût.
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