1. lentilles de coquille océaniques dénudées, le melon ensemencé sac de lavage.

2. lentilles d'eau mis Yang cuit, retirer.

3. Package melon haché, de l'eau mis tremper, enlever une partie du sel, de retrait et de drain.

4. Chauffer le carter d'huile, le gingembre jusqu'à ce que parfumé.

5. Abaissez le melon paquet Sauté de.

6. Abaisser les lentilles de l'océan et faire sauter.

7. ajouter le poulet, l'oignon vert, remuer peut être absorbé.