1. dégel du poulpe, laver.

2. coupé en petits morceaux, marinée avec du sel éclater.

3. L'eau de contrôle à sec, la farine saupoudrez sec, piment de la Jamaïque.

4. Petit feu lentement frit.

Le papier absorbant aspiration, plaque.

6. mon petit déjeuner.