Brocoli crevettes frites jen

 ingrédients

 

brocoli

 

1

 

crevette

 

250g

 

 La quantité de quantité d'adjuvant à l'huile fraîche de la quantité de jus de poulet sauce soja sel quantité quantité quantité d'oignon quantité de gingembre d'amidon de maïs quantité d'huile de sésame poivre

 Brocoli crevettes frites jen 1 prêt à matériel pratique, le brocoli coupé en petits morceaux, les crevettes décortiquées à la ligne de crevettes.

2 poivre avec de l'eau, la sauce soja, le jus de poulet frais, le sel et l'amidon transformé en réserve de jus.

3 oignons verts et le gingembre en petits morceaux.

4-Zélande a passé dans l'eau bouillie, enlever l'eau froide pour sortir.

5 crevettes cuites à l'eau.

6 à l'intérieur du pot dans le carter d'huile de base, ajouter les oignons et le gingembre, mélanger le parfum.

7 personnes ont été placées langoustine attiser le feu.

8 et le brocoli mis remuer le feu.

9 bon mélange dans le jus de la sauce, mélanger rapidement le feu.

10 Enfin, ajoutez l'huile de sésame, casserole.

11 transfert à une plaque et servir immédiatement.

Sécher le poisson frit à nageoires jaunes
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Soy fil de haricot Xiangmei
Osmanthus tomates cerises de miel
vent entrelardées Rouchao loofah
Poulet orchidée Dingxi
Brocoli tranches de porc
carottes brocoli braisés
brocoli frit
tofu braisé
Gâteau d'avocat
Canard arachides compotée
Brocoli boulettes de poisson frit