poulet ananas épicé

poulet désossé cuisse d'un demi-ananas grammes d'huile alimentaire 15 g de sucre 5 grammes grammes de sauce de soja alimentaire 10 grammes de cuisson des oignons de vin 10 grammes 5 grammes grammes de gingembre alimentaire 5 grammes grammes de nourriture 5 grammes de grammes d'ail de sel alimentaire 2 g
  • 1. poulet désossé

  • 2. saline ananas veille trempé

  • 3. poulet coupé en dés

  • 4. ananas plaque de coupe

  • Le Cong haché retour Jiangsuan

  • 6. poivron rouge coupé en dés

  • 7. poivron vert coupé en dés

  • 8. attente de chargement

  • 9. Un pot de poulet bouilli l'eau froide

  • 10. fin écrémé

  • 11. Retirer et rincer et égoutter

  • Il a été versé dans le carter d'huile 12. Le bac

  • 13. Ajouter un sucre blanc

  • 14. frire fondues

  • 15. Verser le Sauté de poulet

  • 16. mettre l'ail gingembre oignon sauté

  • 17. Ajouter la sauce soja

  • 18. Sauté vin de cuisine

  • 19. Verser bouillir le feu de l'eau à ébullition

  • 20. ananas mis

  • 21. Le bouchon 2 minutes ragoût

  • 22. Verser poivrons verts

  • 23. Un assaisonnement de sel

  • 24. Le mélanger uniformément

  • 25. un poulet ananas braisé délicieux fera le travail

  • 26. Je Xiaoxiao De Hong Ha à l'échange avec lui!

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