cuisses de poulet �pic�

pieds de poulet �galement connu sous le nom des cuisses de poulet, pourquoi? Des gens comme le serpent du zodiaque appel� � dragons �, le poulet est appel� � Xiaofeng � dragon et ph�nix gens ont � dire, de sorte que le poulet est appel� � cuisses de poulet. � Dans le Sud, mais les cuisses de poulet sur la qualit� des plats, leur m�thode de cuisson est aussi plus compliqu�e. Il est riche en acide glutamique, le collag�ne et le calcium, manger non seulement adoucir les vaisseaux sanguins, tout en ayant un effet de beaut�. Tr�s appropri� pour la beaut� des femmes mangent. Aujourd'hui, je vous apprendre � faire un simple et d�licieux cuisses de poulet �pic�e. 1 sac de pieds de poulet congel�s 800 grammes poivre 2 g piment s�ch� 5-6 Pi p�te de haricot 50 grammes oignons section 4-5 gingembre 5-6 ail 4-5 rabat L'anis �toil� 3-4 cannelle 2-3 morceaux feuilles de laurier 2-3 comprim�s sauce de soja 10 grammes sauce de soja 30 grammes sucre 10 grammes vin de cuisine montant droit eau chaude montant droit eau froide montant droit poulet 5 g sel 5-10 grammes

Un sac de poulet congel�, 14, poids net 800 grammes, la d�cong�lation naturelle. Faire tremper 2 heures avec de l'eau froide tremper les saignements.

Couper les ongles, dans la casserole, ajouter l'eau froide, ajouter un peu de vin de cuisine, quelques tranches de gingembre, l'eau bouillie.

Au bout de 5 minutes et enlever l'eau de lavage bout.

Guo Lifang huile 15 grammes, ajouter les faire revenir au poivre.

Ajouter le piment et Pi p�te de haricots Remuer marqu�s.

Pour l'uniformit� de la couleur orient�e d'agitation de poulet.

Joignez-vous � la ciboule, le gingembre, l'ail, l'anis �toil�, cannelle, feuilles de laurier continuent � saut�s.

Apr�s Remuez le parfum dans la quantit� d'eau chaude, l'eau diffuse � travers les pieds de poulet, a �t� ajout� la sauce soja, la sauce soja, le sucre, le vin, sel, assaisonnement de poulet, couvrir le feu � �bullition allumer le feu pour laisser mijoter pendant 20 minutes.

20 minutes apr�s l'ouverture du transfert de sauce feu de couvercle sur une plaque, et servent un d�licieux cuisses de poulet �pic�es, doux cireuse cireuse, tr�s doux, d�licieux pour ne pas arr�ter.

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine