bol de charge de peau sèche d'arachide

Une petite casserole du feu, (doit être un petit feu, ou sera la mise au point) Verser remuer constamment d'arachide. (Ps: si les gens ne peuvent pas perdre frire poids, plus croustillant)

Remuer pendant environ cinq minutes, j'ai entendu arachide ont explosé quand vous pouvez obtenir un massage rouge doucement dessus.

sésame noir lavé, puis séché dans une casserole, faire revenir un petit remuer le feu, en remuant pendant 2 à 3 minutes, a commencé à la fumée

bol de charge, combien de prendre beaucoup.

Les bonnes arachides peel rouge, ainsi que les graines de sésame noir frit dans le mélangeur, pause, (avec une machine cassée mieux, je n'ai pas le but de les étiquetées comme très bien) le montant peut être augmenté ou diminué selon le goût, je l'utilise il est 1: 1 ainsi.

30 g d'érythritol, (comme doux peut prendre plus, érythritol est 0 carte, mais pas impliqué dans le métabolisme du glucose, donc mettre assez hardiment mis) pour continuer à se battre pendant quelques secondes, si plein de sucre et de garnitures mixte.

Parce que ma famille est trop petite table de mixage, les arachides avec de l'huile de sésame après un coup bougea pas, donc je livre manuellement pendant un certain temps, il semble pilonné très bien sur elle.

Dans le bol, le réfrigérateur peut être recouvert d'une pellicule de plastique. (Si vous ne avez pas besoin de perdre du poids, ici, vous pouvez mettre du beurre ou du saindoux, ce sac de boulettes, la farce une bouchée il y a sable mouvant sentiment)

Utilisez le temps, pour emballer dans la peau boulette. (Do manquer de farce le meilleur d'une semaine)

Chaque bouchée est une saveur de sésame et d'arachides.