1. deux sacs de lait (importation écrémé, écrémé Erie élevé de calcium, le lait, peut lait frais, ne vous inquiétez pas au sujet de la pro-test a réussi dans tous le Kazakhstan) Sac (1L commençant que je faisais avec un sac de lait en poudre « Ha ha ha, maintenant je veux juste manger sinensis rapidement mis)

2. L'eau brûle des récipients de yaourt, du papier de cuisine sec (Cela dit, il a été le principal po avec un mouchoir essuyer) Tout d'abord en baisse d'environ douze centimètres du lait élevé (ne pas ont tendance à coller à la fin de la première sinensis saupoudrez) agité avec une cuillère La poudre est alors jeté lentement (tout en agitant la dispersion latérale) Continuez à remuer après presque un uniforme et ajouter le reste du lait

3. Puis, après la machine yogourt branché sur la ligne (po principale du yaourt autour de quatre dans l'après-midi tous les jours, afin que nous puissions comparer la prochaine chaleur l'après-midi de la journée pour manger du yogourt frit glace)

4. Enfin, presque huit heures yaourt, yaourt - mais cette fois il est pas délicieux, doux goût et non ce n'est pas acide. (Frappez sur le tableau noir, ne sont pas focalisées) couche de passivation dans le réfrigérateur! ! ! Ceci est le processus de maturation de yaourt (visage sérieux) (maître po 00h00 le sommeil, l'heure du coucher jeté dans le réfrigérateur)

5. Le lendemain à midi, le yaourt a épaissi encens aigre. Pressé avec un écrou de rouleau à pâtisserie en plume

6. Une partie de yaourt, a été ajouté de la poudre de jus vert ou de la poudre de thé vert et bien mélanger, ajouter une noix de quantité appropriée ou de raisins secs, pruneaux et autres canneberges. Les étapes restantes ont été ajoutées à la même farine / chocolat violet aromatisé poudre de protéine.

7. Prenez un récipient (spéléo de la couche gelée), à l'intérieur recouvert d'une pellicule plastique ou des sacs de nourriture jetables (convenience modulo), on verse le yaourt en couches vert, yogourt yogourt violet, brun. (Yogourt Vraisemblablement relativement épais, pas à grande échelle mélange trois couleurs entre autre, quand vous pouvez ralentir un peu, drainant avec une cuillère). Ensuite, dans la couche congélateur trente-quatre heures! (Ne pas mettre une nuit ah ~ compartiment principal de la glace de jet po de la nuit est sorti quelques heures - pas vraiment le meilleur moment pour manger coupe Ye Hao, comme la crème glacée oh ~)

8. pain de seigle (coupé à la main mieux après la feuille, puis jeté dans le compartiment congélateur de coussin sub), plus la couche supérieure de pain cuisinière oeuf bouilli à la vapeur disponible (pain sans sucre et sans huile, sans additifs, pain de seigle aigre, pour la réduction de l'estomac consommation de matières grasses, de dire certainement pas aussi délicieux pain da table éclatement de la chaleur)

9. racleur Avocado (de préférence le procédé pro-test) appliqué sur le pain, les oeufs dans le moment froid, peau, coupé en deux, tomates cerise sont découpés sans fil de coupe

10. Le yaourt de libération, couteau à trancher

11. plein de goût de noix, à plusieurs couches (~ propriétaire un peu froid trop longtemps - nous ne parvenons pas à se rappeler quatre heures est assez oh)

12. assiette, prendre des photos, des recettes de téléchargement, parfait. (@ _ @)

13. Je veux commencer une ~