« avec de l'eau chaude et de la farine, le sel d'ajouter, donc faire même le chanvre sera plus difficile à mâcher à la bombe Q, le bon goût. Rejoint le jus d'épinards, ont tomates, tofu, oeufs, bonne mine et de la nutrition, âges! bol d'hiver froid de nourriture de chanvre chaud, si chaud jusqu'à ce que mon coeur! " ingrédients
- farine montant droit
- pommes de terre montant droit
- haricots verts montant droit
- tomate montant droit
- épinards montant droit
- carotte montant droit
- ufs montant droit
- tofu montant droit
accessoires
- ail montant droit
- oignons montant droit
- sel montant droit
- poivre montant droit
- autres goût
- braiser artisanat
- une heure Temps
- ordinaire difficulté
-
Un cidre d'épinards d'eau de chauffage, et prendre cette surface de l'eau, le sel d'ajouter -
La pâte a été découpée en bandes 2, de telle sorte qu'un bloc Jiuxia Lai -
Un tel petit rouleau 3 Cuochu rouleau de sushi, tirant un peu frottant un Saupoudrez de farine libération -
4 farine saupoudrée peu communiqué -
5 L'utilisation de carottes, pommes de terre, les tomates, le tofu en dés. Les haricots verts et coupés en sections. Pot d'huile végétale, sous Saute huile d'ail après la chaleur et le tofu frit légèrement jaune, puis ajouter le reste des ingrédients remuer, ajouter de l'eau, le sel, faire bouillir -
6 Dans la nourriture de chanvre, un peu comme les pâtes aussi! Mais ce qui est plus difficile à mâcher bombe Q nutritifs Oh! -
7 Après trois ouvert dans la fleur d'oeuf, l'oignon haché vert, selon le goût individuel de choisir de mettre le poivre. -
A fini 8
