chou poêlé

 ingrédients

 

chou

 

1

 

 Excipients quantité d'huile Sel 8 piment ail 253 sec quantité de vinaigre

 1 pratique de chou matériel légèrement frit;

2 il suffit de prendre la partie médiane du chou, mettre l'eau salée pendant 10 minutes; mélange brut de la ~ ~ Chou

3 légèrement séché trempage chili;

4 est ensuite lavé et coupé ensemencé; Wash poivre tranches d'ail;

chou émincé a été lavée avec 5 petits morceaux, drain;

6 première ébullition chaude, ravitaillement en carburant, puis ajouter de la saveur de poivre éclater;

7 faire revenir l'ail et le piment;

8 dans les alevins flash vert de chou au large;

9 sel, le vinaigre et l'assaisonnement peuvent être pris pan d'agitation.

Petit-déjeuner Forfait
Précédent
gâteau au café de lait condensé
Prochain
biscuits Naisu
chou aigre-douce
sirop de pêche
anpan
arachides frites odorants
colza Rouchao
petits pains SJ
Facile riz frit
Aucun des ufs, des biscuits au beurre craquantes Version
Lingot petits raviolis de viande
viande
Mini melon corne