ingrédients

 

amarante

 

1

 

farine

 

montant droit

 

 Excipients sel 1 cuillère à soupe d'huile d'ail 4

 Feuilles d'approche étuvés amarante ne prennent que 1 partie amarante

2 dans l'eau de trempage de 30 minutes

3 enveloppées dans le contrôle de l'eau prélevée de la farine, dans le bateau à vapeur

4 pot dans l'eau bouillante, la vapeur dans le plateau, pour ajuster le temps en fonction du nombre de feuilles, la vapeur d'eau est généralement d'environ 8 minutes

5 Préparer l'ail, comme à manger de l'ail peut ajouter, jeté dans le bol sur une cuillerée d'ail haché, bien mélanger

6 feuilles cuits à la vapeur ail chargés dans des conteneurs

7 a été versé dans une huile uniforme

8 rompre avec des baguettes, mélangé uniformément

Transfert à une plaque 9