ingrédients

 

niébé

 

200g

 

poisson

 

100 g

 

 Excipients quantité d'huile de sel

 1 Préparer la pratique de poissons vaguement poissons dolique

2 wok bouillie niébé

3 wok l'huile de froid, le haricot dans le pot et faire sauter

Après addition de 4 balles remuer légèrement frire peu de couleur

5 l'addition d'une quantité appropriée d'eau

6 une petite quantité de sel ajouté

7 jus de séchage, le ragoût peut savoureux