ingrédients

 

buf

 

250g

 

luffa

 

2

 

carottes

 

1

 

chili

 

2

 

 L'huile d'ail quantité quantité quantité d'adjuvant de sel

 Luffa pratique de boeuf poêlé ingrédients nécessaires 1 photo

2 boeuf coupé avec du vin, la sauce de soja, Qianfen mariner pendant 20 minutes, versé dans un moule à faire revenir ~

3 pétales de boeuf changent de couleur après avoir ajouté les carottes dans une casserole et faire sauter

4 haute température add pan coupé un bon deux minutes avant que la bande de loofah doux, vin ajouter, sel, sauce de soja, le feu sautés rapidement à l'aide loofah frit huile et boeuf

5 un univers coloré, boeuf délicieux, doux et gourde loofah boeuf frites fait!